Фасоль красная в банке

222230 мин.14

---

варёная говядина - 100 гр.
красная фасоль в томате (натуральная) - 1 банка (400 гр. )
зелень (укроп, петрушка, кинза) - 1 большой пучок
чеснок - 3 зубчика
зерновая горчица - 2 ст.л.
соевый соус - 2 ст.л.
растительное масло для салатов - 2 ст.л.

---

88110 мин.2322

---

200 мл. воды
1 банка фасоли в томатном соусе (320 гр. )
50 мл. растительного масла
200 гр. цельнозерновой муки
примерно 100-150 гр. пшеничной муки
2 чайн. ложки сухих дрожжей
1\2 чайн. ложки сахара
1\2 чайн. ложки красной острой паприки (у меня чили)
1 чайн. ложка соли

4 стол. ложки тыквенных семечек

---

2381515 мин.321

---

для заправки:
масло оливковое-2 ст л
сок лимона свеже-отжатый-1 ст л
горчица тм махеевъ-0,5 ст л,
перец чёрный свеже-молотый-
для салата:
тунец в с/с кусочками в консервах-1 банка
фасоль в с/с в консервах, красная-1 банка
помидоры-черри-10 шт
зелёный лук порезанный-2 ст л
петрушка кудрявая порезанная-2 ст л
соль-
для подачи:
пармезан для ёлочек (украшение) или любой твёрдый сыр
помидоры черри

---

246410 мин.400

---

консервированная фасоль – 1 банка
болгарский перец – 2 шт.
помидор – 2 шт.
лук красный (или обычный) – 1 шт.
чеснок – 1 зубчик
зелень укропа и петрушки – 15 г
горчица в зернах – 2 ст.л.
оливковое (или растительное) масло – 4 ст.л.
соль

---

285150 мин.42324

---

куриное бедро - 3 шт.
шампиньоны - 1 банка(400 г)
лук репчатый - 1 шт. небольшая
фасоль красная в с/с - 1 банка(350 г)
кинза - 1 пучок (или петрушка)
чеснок - 4-5 зубчиков
майонез - 3-4 стол.ложки
соль, черн.перец
салат. листья(для выкладки)
грецкие орехи (по желанию)
приправа для курицы "kamis"

---

3405810 мин.22217

---

колбаски охотничьи тм «окраина» — 2 шт
фасоль красная консервированная в с\с — 1 банка
лук — 1 небольшая луковица
морковь — 1 средняя
ржаные сухарики со вкусом бекона, грибов или сыра — 1 упаковка
масло растительное — 1 ч.л.
майонез
тимьян
черный перец

---

62790 мин.42216

---

200 гр. фасоли лима от "мистраль"
1 банка (200 г) тунца в с/с
1 большая краснная луковица
2 зубка чеснока
2-3 веточки свежего базилика
свежемолотый чёрный перец
соль
2 ст л винного уксуса
3 ст л оливкового масла

---

6371115 мин.602

---

куриное филе (в сыром виде) - 600 гр.
красная фасоль - 1 банка (400 гр. )
оливки без косточки - 100 гр.
орехи - 50 гр.
зеленый лук - 1 пуч.
лимонный сок - 2 ч.л.
растительное масло - 2-3 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
соль и перец

---

46600 мин.1018

---

говядина - 500 гр. вода - 2 л, красная фасоль в с/с - 1 банка, капуста - 300 гр. лук - 1 шт. свекла - 2 шт. морковь - 1 шт. сладкий перец красный - 1 шт. маринованные помидоры - 3 шт. клюква - 1/2 ст. сельдерей корень резаный соломкой - 2 ст.л, имбирь сухой - 1 ч.л, зелень кинзы, лавровый лист, красный молотый перец, чеснок, масло растительное

---

52170 мин.2559

---

фарш мясной с луком специями и рисом(у меня оставался)
мясо-филе как на отбивные
банка фасоли консервир. в соку
лук-репка 3 шт
чеснок 1-2 зубка
зелень(укроп, лучок)
мука(чуток)
горчица
красное сухое вино
соль/молотый перец
растительное масло

---

94380 мин.6939

---

1. свинина –мякоть- 400 г
2. лук-1 крупная головка
3. перец красный сладкий- 1 крупный
4. помидоры в собственном соку-банка 480 г-без жидкости
5. фасоль красная в собственном соку- банка 480 г
6. ри с «янтарь» от мистраль- чашка-200 мл.
7. мало растительное- 1 ч.л. и 1 столовая
8. чеснок- 5 зубочков
9. сахар- 1 ч.л.
10. перец душистый-4 горошинки
11. паприка молотая сладкая- 1 столовая ложка
12. перец чили хлопья- сколько можете позволить
13. гвоздика- пару бутонов
14. орегано- 2 чайных ложки
15. чабер- 0,5 ч.л.

---

996145 мин.81628

---

2 ст.л. оливкового масла
1 головка репчатого лука
2 черешка сельдерея
2 моркови
400 гр. томатов в с/соку
1 ст.л. томата-пюре
1 зубок чеснока
1,5 литра куриного или овощного бульона
банка красной фасоли
125 гр. капусты
2 ст.л. риса арборио
тертый пармезан для подачи на стол

---

25575150 мин.6922

---

- 1 средняя луковица
- 1 острый перец чили
- с десяток свежей бэби морковки
- пол-кило фарша говяжьего, 20% жирность
- 2 крупных помидора
- 1 банка сушеных на солнце томатов в масле (240 г)
- 3 ст. замоченной ранее красной фасоли
- 1 ст.л. паприки
- 1 ч.л. молотого чили
- 1 ч.л. орегано
- соль

---

71260 мин.1217

---

1 куриная грудка (далее для супа пойдет лишь половина)
1 средняя луковица
1 средняя морковь
2 горсти зеленой стручковой фасоли
300 гр. банка томатов в собственном соку (не соленых)
1 горсть красной чечевицы
2 горсти коктейля из морепродуктов (смесь)
1 маленькая баночка кукурузы
1 апельсин
ароматные специи для курицы

---

1498125 мин.42416

---

для закуски:
1 банка маслин без косточек «itlv»
150 гр. тунца консервированного в масле
200 гр. зеленой стручковой фасоли
1 мелкая красная луковица
1 красный болгарский перец
10 перепелиных яйц, сваренных вкрутую
2 ч.л. лимонного сока
для заправки:
2 ст.л. оливкового масла «itlv»
1 ст.л. уксуса винного из риохи «itlv»
1 зубчик чеснока
3-4 шт. филе анчоуса
перец
базилик для украшения

---

3132220 мин.323

---

для яичного блина:
яйцо куриное-1 шт
соль-1 щепотка
масло подсолнечное-1 ч л
для салата:
фасоль красная консервированная в с/с-1 банка
огурец-2 шт
лук красный-1 луковица маленькая
колбаса копчёная или ветчина-100 г
майонез провансаль с лимонным соком тм махеевъ-3 ст л или
соль-
чёрный свеже-молотый перец-
яичный блин-1 шт
петрушка-1 веточка или

---

748545 мин.1948

---

500 гр. говяжьего фарша
2 луковицы(крупно порезать)
2 зубчика чеснока(измельченныx)
1 стручок острого зеленого перца(крупно нарезанный)
1 красный болгарский перец(крупно нарезанный)
2 спелыx помидора(нарезать кубиками)
2 банки(550 гр. каждая)белой фасоли в томатном соусе
1 маленькая баночка томатной пасты
1/2 ст.красного суxого вина
1/2 ч.ложки порошка "чили"
соль,
черный молотый перец.
растительное масло для жарки
для подачи:
отварной рис
или "тортийос"

---

138900 мин.2637

---

для листов лазаньи:
200 гр. муки
2 яйца
1 ст.л. оливкового масла
1/4 ч.л. соли
1 ст.л. с горкой пюре шпината
для соуса:
1 большая луковица
2 зубка чеснока
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. томатной пасты
400 гр. помидор в собственном соку
1 банка красной фасоли (400 г)
100 гр. любого твердого сыра
30 гр. пармезана
1 банка тунца (185г)
соль, сахар, перец
итальянские травы

---

1266860 мин.349

---

гуляш из говядины - 500 гр
груши вильямс - 2шт
лук-порей ( среднего размера ) - 1шт
белая фасоль в томатном соусе - 2 банки
цукини - 1шт
морковь - 1шт
болгарский перец - 1шт
красное сухое вино - 1 ст.
тростниковый сироп - 1 ст.л.
кукурузный крахмал - 1 ст.л.
томатная паста - 1/2 ст.
специи, оливковое масло для обжарки

---

31930 мин.00

---

морковь - 1 шт.
растительное масло - 1 ст.л.
соль
черный перец
вода - 3 ст.л.
свекла - 1 шт.
огурцы маринованные - 50 г
фасоль красная консервированная - 1 банка
зеленый лук - 1 пучок
петрушка - ½ пучка
чеснок - 2 зубчика
растительное нерафинированное масло - 3 ст.л.
французская горчица в зернах - 1 ч.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
мед - 1 ч.л.

---

175440 мин.403

---

тыква - 120 гр.
лук - 1 шт.
помидор жёлтый - 1 шт.
помидор красный - 1 шт.
болгарский перец красный - 0,5 шт.
болгарский перец зелёный - 1 шт.
растительное масло - 3 ст.л.
фасоль в томатном соусе - 1 банка
вода - 350-500 мл.
паприка копчёная - 0,5 ч.л.
ламинария - 0,3 ч.л.
лавровый лист - 1-2 шт.
чесночный порошок - 0,5 ч.л.
приправа для курицы - 1 ч.л.
базилик, майоран, петрушка, орегано, розмарин, укроп, тимьян, мята - 1 ч.л.

---

90490 мин.2751

---

фарш 500 гр.
1 большая луковица
2 болгарских перца(у меня они были не большие)
св.перец чили (сколько ложить зависит от вас(я добавила чуть-чуть,т.к дети)
1 банка консервированных(у меня они были уже порезанные кусочками и с добавкой базилика и лука) помидор
2 банки готовой красной фасоли
2 зуб.чеснока
растительное масло для жарки
соль и перец
1 б. кукурузы(но у меня не было,а бежать в магазин было лень)
ещё надо было говяжий бульон,но его тоже небыло обошлась водой 1 ст.

---

13000 мин.101

---

вода
фасоль красная - 500 г
соль - 2 ч.л.
кинза свежая - 50 г
листья сельдерея – 20 г
петрушка свежая - 20 г
чеснок - 2 зубчика
нашраб (гранатовый соус) - 2 ст.л.
для соуса:
помидоры в собственном соку – 1 банка (580 мл)
лук репчатый - 250 г
орехи грецкие - 100 г
чабер сушеный - 1 ч.л.
уцхо-сунели - 1 ч.л.
шафран имеретинский - 1 ч.л.
кориандр молотый - 1 ч.л.
перец черный молотый - 1 ч.л.
паприка копчёная - 1 ч.л.
сахар – 2 ч.л.
перец красный острый
соль
масло растительное - 3 ст.л.

---

82850 мин.4157

---

800 гр. грудки индюшки
1/2 ч.л. розмарина
1/2 ч.л. душицы
1/2 ч.л. тимьяна
1/2 ч.л. красной паприки
1/4 ч.л. карри
соль,молотый перец
4-5 длинных тоненьких брусочков сливочного масла (нарезать и положить в морозилку)
фольга
сопровождение
чакалака -острый овощной соус
ст. свежемороженой цветной капусты
1 банка фасоли в томатном соусе (400 г)
1 морковка
1 сладкий перец
3 средних зеленых перца чили (заменила на ч.л. ядреной аджики)
горсть свежемороженой стручковой фасоли
горсть кизила (без косточек)
4 спелых помидора (заменила на 1 ст. томатов в собственном соку- через блендер)
3 зуб чеснока
немного корня имбиря
1 ст л карри (я брала 1 ч л)
3 ст л растительного масла
соль,сахар
сливочно-луково-грибной соус
2 больших луковицы
1 ст. свежемороженых грибов (у меня грибное ассорти)
100 мл. сливок
3 ст л густой сметаны
2 ст л сливочного масла
1 ст л муки
соль,щепотка сахара

---

2231760 мин.13249

---

1.капуста - половину кочана (маленького)
2.морковка - 1 шт. (средняя)
3.свекла - 1шт (средняя)
4.паприка - половину перчика
5.чеснок - половина головки (как любите)
6.картошка -3-5 шт. (как любите)
7.грибы - 250-300 г(мороженные,резанные)
8.фасоль в собственном соку красная - 1 банка
9.укроп+кинза+специи
10.масло растительное для жарки (без запаха)
11.томатная паста - 2-3 ст.лж + 1 помидорчик (средний)
12.лаврушка - 2-3 листика.

---

992890 мин.81124

---

500-600 гр. морепродуктов (креветки, мидии, кальмары)
1-2 головки репчатого лука
3-4 зубчика чеснока
300-400 гр. зеленой фасоли
100-150 гр. бекона копченого, тонко нарезанного в вакуумной упаковке
2 красных слажких перца
300 гр. копченых колбасок (например, чоризо)
8 куриных голеней
соль
перец
банка маслин с косточками
500 гр. риса (лучше длиннозерного золотистого)
шафран (или куркума)
200-300 гр. замороженного зеленого горошка
левровый лист
зелень
2л воды или бульона куриного

---

66180 мин.2371

---

основа:
2/3 чашки муки
1/2 ч.л. разрыхлителя(порошок для выпечки)
1/4 ч.л. соли
1/4 чашки оливкового масла
4 ч.л. сливочного масла,комнатной температуры
1/8 чашки бальзамического уксуса
1 ст.л. воды
1/2 ч.л. чеснока(через чеснокодавку)
1 ч.л. коричневого сахара
1/2 ч.л. соли
1/8 ч.л. перца
1 ч.л. тертого сыра пармезан
1 банка гороха нут(воду слить ,промыть и потолочь,я в процессоре измельчила)
креветочное соте:
4 ст.л. оливкового масла(я взяла 2)
4 ст.л. сливочного масла(я взяла 2)
1 1/2 фунта креветок,очищеных(примерно 750-800 гр)
1 зубок чеснока,через чеснокодавку
2 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. паприки
1/2 ч.л. хлопьев красного перца
овощное соте:
1 средний лук,нарезать
1 зубок чеснока,измельчить
1 чашка зеленой стручковой фасоли,концы обрезать и разрезать пополам(я вместо фасили использовала 1 среднюю зукини(нарезала полосочками),так как муж не есть зеленую фасоль-получилось супер)
1 красный перец,нарезать кубиками
яичная заливка:
3 яйца слегка взбить
1/4 чашки молока
1 помидор порезать кружками
1/4 чашки сыра пармезан или феты(брынза)

---

15183210 мин.603

---

крабовые палочки - 200 гр
фасоль красная - 1 банка
кукуруза - 1 банка
сухарики три корочки - 2 маленькие упаковки

---

614930 мин.1429

---

сельдерей 1 банка
кукуруза 1 банка
фасоль красная 1 банка
шампиньоны 1 банка
яблоко зелёное кислое
луковица
петрушка
яйцо 5-6 шт
майонез 250-300 г

---

81773 мин.611

---

кукуруза консервированная 1 банка (220 гр. )
фасоль красная 1 банка (240 гр. )
шампиньон консервированный 1 банка (180 гр. )
сыр твердый 160 гр.
сухарики 150 гр.
майонез для заправки
соль перец

---