Морской салат

Морепродукты отличаются низкой калорийностью и большой концентрацией питательных веществ. Они богаты йодом, марганцем, цинком и другими полезными микроэлементами. В разделе рецепты морских салатов можно найти, как легкие диетические, так и сытные блюда.

Самыми популярными ингредиентами являются кальмары, красная икра, сельдь, креветки, мидии и морская капуста. В азиатские блюда добавляют соевый соус, в оригинальной кухне заправка бывает из майонеза и сметаны. Овощи кладут для баланса правильного питания и эстетики вкуса. Вы найдете эффектные идеи подачи на стол даров моря, которые легко можно сделать в домашних условиях. Аппетитные фото с пошаговыми рецептами помогут в этом.

Рецептов: 118

Салат ассорти с морепродуктамиСалат ассорти с морепродуктами

микс салата – 150 гр.

огурец – 1 шт.

помидор – 1 шт.

перепелиные яйца – 5 шт.

микс морепродуктов – 300 гр. (в готовом виде)

лимон – ¼ шт.

Каталог: Морской салат

376400

Елена

22 ноября 2020, 14:49

Салат на новый год 2021 с отварной рыбойСалат на новый год 2021 с отварной рыбой

рыба морская - 2 шт.

морковь - 2 шт.

яйца - 3 шт.

майонез - 150 гр.

укроп

соль

Каталог: Морской салат

505701

Ирина Красноруцкая

15 ноября 2020, 22:09

Салат «морской» с крабовыми палочкамиСалат «морской» с крабовыми палочками

крабовые палочки 200 гр.

яйца отварные 3 шт.

сыр 100 гр.

чеснок 4 зуб.

зеленый лук

майонез 2 ст.л.

Каталог: Морской салат

784102

Ирина Красноруцкая

09 августа 2020, 16:10

Праздничный салат "императрица" с зелёным луком.Праздничный салат "императрица" с зелёным луком.

семга (или любая другая слабо-солёная) — 100 г

картофель (средние) — 2 шт

огурец (средний) — 1 шт

яйцо куриное — 3 шт

икра красная — 2 ст.л.

лук зеленый (для украшения) — 20 г

Каталог: Морской салат

91501

AnaStaSia72

06 июня 2020, 08:56

Праздничный рыбный салат "свеча"Праздничный рыбный салат "свеча"

рыба отварная (хек, минтай, нототения или другая рыба на ваше усмотрение) – 500 гр.

креветки (готовые) – 500 гр.

картофель – 3 шт.

морковь – 2 шт.

яйца – 2 шт.

майонез

Каталог: Морской салат

131601

Татьяна Арт

06 января 2020, 19:26

"крабовый" салат#россия"крабовый" салат#россия

рис-125 г(пакетик)

крабовые палочки-250 г

яйца-3 шт.

лук красный-0.5 шт.

горошек-1 банка

или кукуруза

Каталог: Морской салат

173012

Tatjana

27 октября 2019, 22:46

Салат из цуккини со слабосоленым лососемСалат из цуккини со слабосоленым лососем

цуккини – 80 гр.

огурец – 80 гр.

яйцо пашот – 1 шт.

уксус малиновый – 2 ст.л.

кунжутное масло – 2 ст.л.

черный кунжут – 1 ст.л.

Каталог: Морской салат

180302

Кухня ТВ

06 мая 2019, 11:20

Свежий Новогодний Салат с Кальмаром для Праздничного СтолаСвежий Новогодний Салат с Кальмаром для Праздничного Стола

капуста пекинская - 150 г

кальмар - 200 г

огурец - 100 г

яйца - 3 шт.

соль

майонез - 100 г

Каталог: Морской салат

210500

Тиано

13 декабря 2018, 10:34

Праздничный салат из кальмаров с красной икройПраздничный салат из кальмаров с красной икрой

отварной рис 200 гр.

кальмары 2 шт.

шампиньоны 200 гр.

красная икра 140 гр.

куриное яйцо 2 шт.

репчатый лук 1 шт.

Каталог: Морской салат

326401

Елена Прекрасная

22 ноября 2018, 09:17

Салат «песцовая шубка»Салат «песцовая шубка»

— 200 гр. крабовых палочек

— 2 помидора

— 1 болгарский перец

— 2 яйца

— 100 гр. сыра

— соль

Каталог: Морской салат

2965701

Наталья Василенко

30 декабря 2017, 19:45

Салат морской. с крабовыми палочкамиСалат морской. с крабовыми палочками

крабовые палочки -100 гр.

огурец свежий -1 шт.

яйцо куриное -1 шт.

корень сельдерея -1 шт.

майонез -3 ст.ложки

икра красная- 1 ч.л.

Каталог: Морской салат

2661000

Marina

08 декабря 2017, 15:23

Новогодний салат с сёмгой и креветкамиНовогодний салат с сёмгой и креветками

лосось (сёмга) - 180 г

креветки - 50 г

помидор - 1 шт.

микс салатов (латук, пекинская капуста) - 150 г.

яйца перепелиные вареные - 2 шт.

масло оливковое -

Каталог: Морской салат

1842704

pokanevich

23 декабря 2016, 23:14

Салат "вдохновение"Салат "вдохновение"

креветки (очищенные варено-мороженые ) — 150 гр.

кальмар (мороженый) — 150 гр.

перец болгарский (пополам красный и желтый) — 125 гр.

капуста пекинская — 125 гр.

лук красный — 25 гр.

помидор — 300 гр.

Каталог: Морской салат

58813617

diana1616

23 декабря 2016, 21:05

Салат по-балаклавскиСалат  по-балаклавски

на 2 порции:

баклажан — 1 шт

кабачок — 1 шт

лук репчатый — 1 шт

перец болгарский красный — 1 шт

мидии — 200 гр

Каталог: Морской салат

67112817

sadi 09

08 октября 2015, 21:25

Мясной салат с кабачком и соусом "летний"Мясной салат с кабачком и соусом "летний"

для салата:

свинина (отварная, охлажденная) — 400 гр.

перец душистый (черный горошек) — 5 шт.

лавровый лист — 1 шт.

кабачок (маленькие) — 2 шт.

масло растительное — 2 ст.л.

Каталог: Морской салат

854868

olga

07 августа 2015, 17:38

Рисовый салат с мидиями и перепелиными яицамиРисовый салат с мидиями и перепелиными яицами

1 ук пресервов мидий в рассоле (примерно 300 г)

8 перепелиных яиц

1/2 ст риса "мистраль" индика

7 шт. помидорок черри

соль

чёрный молотый перец

Каталог: Салат с мидиями

982674

манюша

26 апреля 2014, 18:15

Салат с мидиями и овощамиСалат с мидиями и овощами

100 гр. варено-мороженых мидий

0,5 помидора

1/4 желтого сладкого перца

1/3 огурца

0,5 пучка листового салата

кунжут и петрушка для подачи

Каталог: Салат с мидиями

658341623

Ольга♥Ч

27 марта 2014, 09:21

Салат для торжественных случаев с осетриной, кальмарами и икройСалат для торжественных случаев с осетриной, кальмарами и икрой

100 гр. осетрины холодного копчения

4 средних тушки кальмара

7 куриных яиц (только белки)

2 ст.л. красной икры

половина головки сладкого салатного лука

для заправки:

Каталог: Салат жемчужина

103202710

krisenok

25 февраля 2014, 12:28

Салат "прощальноновогодний" с овощами, кальмарами и креветкамиСалат "прощальноновогодний" с овощами, кальмарами и креветками

кальмары – 200 г

креветки сырые – 200 г

лук красный – 1 небольшая луковка

помидор – 1 шт

помидоры вяленые – 80 г

перец болгарский – 1-2 шт

Каталог: Морской салат с креветками

101641722

Svettt

24 января 2014, 09:15

Кальмары с ананасом ( из серии "гости на пороге")Кальмары с ананасом ( из серии "гости на пороге")

5 тушек кальмаров( можно взять кальмары + осьминожки)

ананас консервированный- 2 колечка( или 3 ст.л. уже порезанного)

масло оливковое -2 ст.л.

коньяк-1 ст.л.

соус:

соевый соус- 2 ст.л. ( я взяла сладкий киккоман)

Каталог: Морской салат с кальмарами

162042917

krolya

12 января 2014, 16:05

Салат-коктейль с чечевицей, ветчиной и кальмарами.Салат-коктейль с  чечевицей, ветчиной и кальмарами.

1. кальмары-3 шт. средние

2. ветчина –ваша любимая-200 г

3. огурец свежий -1 шт. средний

4. лук-1 маленькая луковица

5. сыр твердый-100 г

6. чечевица черная от «мистраль»-2 ст.ложки сухой

Каталог: Морской салат с кальмарами

97353423

ogiway

12 января 2014, 10:09

Легкий новогодний салат с кальмарами и маслинами!Легкий новогодний салат с кальмарами и маслинами!

2 тушки кальмаров

100 гр. листьев салата (у меня пекинский)

2 яйца

1 ст л маслин

40 гр. домашнего майонеза

соль

Каталог: Морской салат с кальмарами

212971819

ма-ма

06 января 2014, 21:32

Салат жемчужинаСалат жемчужина

форель — 150 г

яйцо куриное — 3-4 шт

апельсин — 1 шт

сыр твердый — 30-40 г

оливки зеленые — 20-30 г

майонез — 100 г

Каталог: Салат жемчужина

18286108

avani

23 декабря 2013, 20:58

Салат с мини-кальмарчикамиСалат с мини-кальмарчиками

мини - кальмарчики – 0,5 кг

перец сладкий болгарский - 2 шт.

помидоры-черри – 10 - 12 шт

лук репчатый фиолетовый - 1 шт.

оливки - горсть

чеснок -1-2 зубчика

Каталог: Морской салат с кальмарами

109962725

Svettt

19 декабря 2013, 17:51

Салат с креветками и кальмарами от сержа марковичаСалат с креветками и кальмарами от сержа марковича

кальмары - 200-300 г

креветки - 200-300 г

репчатый лук - 1/2 большой головки (у меня средняя головка красного лука)

горький перец - 1/4-1/2 стручка

зелень петрушки - небольшой пучок

помидоры - 1 большой (у меня помидоры черри)

Каталог: Морской салат с креветками

747622130

ботакоз

26 ноября 2013, 18:14

Салат с селедкой (я + серж маркович)Салат с селедкой (я + серж маркович)

сельдь с/с филе - 1 шт

чеснок - 1 зуб.

лук шалот - 1 шт

зелень петрушки -

острый перец - 1 шт

помидор - 1 шт

Каталог: Салат с селедкой

303591921

Kretsu

08 ноября 2013, 17:48

Тёплый салат из морепродуктов с рисом (дуэль)Тёплый салат из морепродуктов с рисом (дуэль)

рис — 0,5стак

вода — 1,5стак

кольца кальмара — 8шт

креветки очищенные — 100 г

мясо мидий — 100 г

яйцо перепелиное (вареное) — 4шт

Каталог: Морской салат с кальмарами

288881519

Татьяна М.

20 сентября 2013, 12:47

Рисовый салат с морепродуктами и печеным перцем " венецианский маскарад"Рисовый салат с морепродуктами и печеным перцем " венецианский маскарад"

рис "жасмин"-1/2 ст.

перец сладкий красный -2 шт. крупный

помидоры красные мясистые-3 шт.

морепродукты:

креветки-100 гр.

мидии-200 гр.

Каталог: Морской салат с кальмарами

109881513

nira60

20 сентября 2013, 10:06

Тёплый салат с кальмарами и миндальными лепестками.Тёплый салат с кальмарами и миндальными лепестками.

салат листовой 2пучка.

огурец 3 шт.

помидоры 3 шт.

кальмары 3-5тушек в зависимости от размера.

миндальные лепестки 2-3 горсти.

для маринада:

Каталог: Морской салат с кальмарами

86221917

mama tasi

12 августа 2013, 18:52

Салат с кальмарами и корневым сельдереемСалат с кальмарами и корневым сельдереем

кальмары отварные-500 гр.

сельдерей-200 гр.

яйца отварные-4 шт.

лук репчатый-200 г.

Каталог: Морской салат с кальмарами

1219310

Светик

05 августа 2013, 03:42

Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели