Морской салат

Морепродукты отличаются низкой калорийностью и большой концентрацией питательных веществ. Они богаты йодом, марганцем, цинком и другими полезными микроэлементами. В разделе рецепты морских салатов можно найти, как легкие диетические, так и сытные блюда.

Самыми популярными ингредиентами являются кальмары, красная икра, сельдь, креветки, мидии и морская капуста. В азиатские блюда добавляют соевый соус, в оригинальной кухне заправка бывает из майонеза и сметаны. Овощи кладут для баланса правильного питания и эстетики вкуса. Вы найдете эффектные идеи подачи на стол даров моря, которые легко можно сделать в домашних условиях. Аппетитные фото с пошаговыми рецептами помогут в этом.

119 рецептов морской салат

"крабовый" салат#россия"крабовый" салат#россия

Каталог: Морской салат

2323-30 мин.-612

Tatjana

27 октября 2019, 22:46

Салат "вдохновение"Салат "вдохновение"

Каталог: Морской салат

5975640 мин.5617

diana1616

23 декабря 2016, 21:05

Салат по-балаклавскиСалат  по-балаклавски

Каталог: Морской салат

7280-15 мин.-22817

sadi 09

08 октября 2015, 21:25

Салат жемчужинаСалат жемчужина

Каталог: Салат жемчужина

1896735 мин.4108

avani

23 декабря 2013, 20:58

Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели