Роллы

морковь - 1 шт.

грибы - 200 гр.

перец болгарский - 1 шт.

имбирь - 1 небольшой кусочек

растительное масло - 50 мл.

соевый соус - 2 ст.л.

рис - 200 гр.

рыба (беру слабосоленую) - 10 гр.

огурец - 1 шт.

нори - 2 листа

сливочный сыр - 50 гр.

сахар - 2 ст.л.

сельдь (малосольная) - 1 шт.

картофель - 2 шт.

свекла - 1 шт.

морковь - 1 шт.

лук красный - 10 гр.

сыр сливочный или плавленый - 20 гр.

100 гр. 5 % творога

40 гр. сыра любого

50-70 гр. кефира

2 зуб. чеснока

зелень

помидор

рис (круглозерный) 2 ст.

сахар 4 ст.л.

соль 4 ч.л.

уксус 6% 4 ст.л.

нори 6 - 7 шт.

хрен \ васаби

яйцо 2 шт.

сыр 1 ломтик

ветчина 2 ломтика

соль перец

масло для жарки

рис (круглозёрный) — 500 гр.

вода — 550 мл.

заправка для риса

вода — 29 гр.

уксус (9%) — 29 гр.

сахар — 45 гр.

лаваш - 2шт

сыр творожный сливочный - 500 гр

- лучший выбор hochland cremette

начинки:

1. roll сливочный

-сыр крепетте

свекла 1 шт.

морковь 1 шт.

картошка 1 шт.

яйцо 1 шт.

селедка 5 кус.

майонез 3 ст.л.

рикотта - 200 гр.

сметана - 1 ст.л.

рыба красная - 150 гр.

огурец - 2 шт.

специи

зелень - 10 гр.

лаваш – 3 листа

фета – 250 гр.

твердый сыр – 150 гр.

укроп – 1 пучок

яйца – 2 шт.

соль

филе красной рыбы - 150 гр.

маленький огурчик - 2 шт.

морковка по-корейски - 100 гр.

рис отварной - 300 гр.

морская капуста для суши - 6 листов

огурец - 3шт

ветчина - 80 гр

зеленый лук - 1/2 пучка

оливки - 80 гр

адыгейский сыр - 150 гр

сметана - 60 гр

семга -150 гр.

авокадо -1шт

огурец -1шт

крабовые палочки -3шт

листья нори

икра летучей рыбы тобико -30 гр.

лаваш – 1 шт.

томаты – 2 шт.

желтый и красный перцы – 1 шт.

редис – 2-3 шт.

огурец свежий – 1 шт.

красный лук – 30 гр.

семечки подсолнуха – 30 гр.

кешью – 75 гр.

лук-шалот – 20 гр.

кинза – 3 гр.

мята – 2 гр.

соус тамари – 1 ч.л.

ореховая масса – 300 гр.

лист нори – 2-3 шт.

консервированный тунец – 150 гр.

чеснок – 1 гр.

имбирь маринованный – 20 гр.

сливочный сыр – 50 гр.

слабосоленая семга – 120 г

цуккини – 1 шт.

обезжиренный творог – 80 г

сладкий желтый перец – 1 шт.

огурец – 1 шт.

лимон – 1 шт.

обезжиренный сухой творог – 30 гр.

рисовая бумага – 3 листа

салат латук – 3 листа

ананас – 60 гр.

чили перец – 1 шт.

чеснок – 1 зубчик

рисовая бумага - 12 листов

куриное филе - 2 шт.

морковь - 1 шт.

огурец - 1 шт.

половина маленького кочана молодой капусты

зеленый лук - 2 стебля

рис для роллов:

круглозерный рис "экстра" средний (мы использовали кубанский кулон)— 1 ст.

соль — 1 ч.л.

сахарный песок — 2 ст.л.

рисовый уксус — 2 ст.л.

вода — 1,5 ст.

тунец консервированный - 300 гр.

лаваш - 2 листа

листья салата - 100 гр.

сметана - 3 ст.л.

майонез - 1 ст.л.

горчица зернистая - 1 ст.л.

огурец - 1 шт.

рыба - 100 гр.

плавленный сыр - 150 гр.

укроп - 1 пучок

чеснок - 1 зуб.

лаваш - 1 шт.

сыр плавленный - 100 гр.

сметана - 2 ст.л.

чеснок - 1 - 2 зуб.

укроп - 1 пучок

бекон,балык - 100 гр.

лаваш армянский – 1 шт.

балык – 150 г

свекла (отварная) – 1 шт.

морковь (отварная) – 1 шт.

яйцо вареное – 1 шт.

майонез – 2 ст.л.

нори - 1 лист

рис отварной - 120 г.

огурец - 50 г.

крабовый палочки - 75 г.

лист салата - 1 шт.

- куриное филе - 1/2 шт.

- помидор - 1 шт.

- огурец - 1 шт.

- лаваш - 1 большой лист

- сыр твердый - 50 гр.

- специи -

1. лаваш – 2 шт.

2. куриное филе – 1 шт.

3. помидоры – 1 шт.

4. огурец – 1 шт.

5. капуста – 100 гр

6. лук – 1 шт.

400 гр. филе курицы

лаваш или пита (4 шт. )

морковь (1 шт. )

огурец (2 шт. )

болгарский перец (1 шт. )

листья салата (это может быть руккола, батавия или любая салатная смесь)

рис круглый - 500 гр.

вода – 550 мл.

огурец - 1 шт. (150 гр. )

сырок плавленый сливочный - 2 шт. (180 гр. )

слабосолёный лосось - 200 гр.

листы для суши - 6 шт.