Мука рисовая

43980 мин.12

---

лимонные фитнес сырники:
творог обезжиренный - 200 гр.
яйцо куриное (белок) - 2 шт.
мука рисовая с глютеном - 60 гр.
цедра лимона
ваниль
шоколадные фитнес сырники:
творог обезжиренный - 250 гр.
яйцо куриное (белок) - 1 шт.
мука рисовая с глютеном - 40 гр.
какао - 1 ст.л. (лучше заменить на кэроб)
подсластитель - 1 ч.л.
чернично-мятные фитнес сырники:
творог обезжиренный - 250 гр.
яйцо куриное (белок) - 1 шт.
мука рисовая с глютеном - 40 гр.
крахмал кукурузный - 20 гр.
черника замороженная - 150 гр.
мята свежая - 5-7 гр.
подсластитель
овощные фитнес сырники:
творог обезжиренный - 230 гр.
яйцо куриное (белок) - 1 шт.
мука рисовая с глютеном - 40 гр.
пармезан - 20 гр.
брокколи - 40 гр. (можно заменить на цветную капусту)
морковь - 40 гр.
укроп (без стеблей) - 7-10 гр.
соль
фитнес сырники с креветками:
творог обезжиренный - 230 гр.
яйцо куриное (белок) - 1 шт.
мука рисовая с глютеном - 40 гр.
креветки - 100 гр.
кукуруза консервированная - 30 гр.
тимьян свежий - 2 веточки
соль
перец

---

228130 мин.410

---

творог - 400 гр.
яйца - 2 шт.
мука рисовая - 80 гр.
изюм - 20 гр.

---

1271330 мин.414

---

кефир 1% - 1л.
яйца - 3 шт.
мука (рисовая / кукурузная) - 500 гр.
разрыхлитель - 1 пак.
соль, сахар -

---

30770 мин.501

---

творог - 200 гр.
желток - 1 шт.
мука рисовая - 1 ст.л.
манная крупа - 1 ст.л.
сахар - 1,5 ст.л.

---

1283140 мин.43952

---

мука (рисовая или пшеничная) 250 г
имеретинский сыр или сулугуни 200 г
масло сливочное 100 г
яйца 3 шт.

---

1205140 мин.51922

---

брынза - 250 гр.
масло сливочное - 180 гр.
мука овсяная - 150 гр.
мука рисовая - 100 гр.
джем клубничный - 50 гр.

---

492630 мин.42050

---

семга
мука для обвалки.
масло растительное.
соус:
перец красный
перец горький
соль.
мука рисовая -1 ч.л.
вино сухое -100 м.л.

---

3483019 мин.617

---

творог – 400 гр.
желток – 2 шт.
мука рисовая – 2-3 ст.л. (можно заменить на обычную)
сахар – 2 ч.л.
соль – щепотка

---

56280 мин.11

---

куриное филе - 650 г.
яйцо - 3 шт.
мука рисовая - 3 ст.л.
разрыхлитель теста - 1 ч.л.
соль
перец
масло растительное - 100 мл.

---

432360 мин.1010

---

картофель – 600 гр
мука рисовая – 150 гр. / 10 ст.л.
соль – 1 ч.л.
сыр моцарелла – 300 гр
масло для жарки – 1 ст.л.

---

33405 мин.110

---

яичный белок - 1 шт.
мука рисовая - 20 гр.
овощное пюре - 40 гр.
соль - щепотка
разрыхлитель - 1 ч.л.
растительное масло для смазывания формы

---

219400 мин.8496

---

миндаль 100 гр.
мука рисовая 3 ст.ложки (с небольшой горкой)
сахарный песок 200 гр. (рекомендую уменьшить до 150 гр. )
белки 3 шт.

---

8556960 мин.212346

---

мука рисовая-200 гр
сахар-40 гр. или
яйцо-2шт
сливочное масло-25гр
крахмал картофельный-20 гр
молоко-500 мл. (можно использовать кокосовое)

---

275460 мин.14

---

кефир - 400 мл.
яйца - 2 шт.
сыр - 200 гр.
мука рисовая и кукурузная пополам - 220-250 гр.
разрыхлитель - 1,5 ч.л.
сухой чеснок
зелень
кунжут

---

26710 мин.10

---

мука пшеничная - 100 гр.
мука рисовая - 80 гр.
сливочное масло - 100 гр.
джем из черной смородины тм махеевъ - 100 гр.
сахарная пудра - 50 гр.

---

76720 мин.1627

---

масло сливочное 250 г
сахар 200 г
мука рисовая 150 г
мука пшеничная 250 г
вишня замороженная 200 г
сахарная пудра 100 г
соль
ванилин

---

4130050 мин.124066

---

творог 9% “простоквашино” 450 г
яйцо 3 шт.
сахар 80 г
ванильный сахар 10 г
соль
мука рисовая 90 г
разрыхлитель 1 ч.л.
абрикосы
клубника

---

483930 мин.420

---

творог 9 % - 200 гр.
яйца - 2 шт.
сахар - 2 ст.л.
разрыхлитель - 0,5 ч.л.
джем "махеевъ" - 2 ст.л.
мука рисовая - 100 гр.
масло растительное - для жарки

---

10660 мин.11

---

для приготовления я использовал:
мука рисовая - 600 гр
мука кукурузная - 300 гр
вода - 600 мл.
дрожжи сухие - 18гр
сахар коричневый - 1 ст.л.
соль - 1 ст.л.

---

468845 мин.410

---

лук репчатый - 300 гр.
сыр твердый - 75 гр.
яйцо куриное - 3 шт.
мука рисовая - 60 гр.
зеленый лук, укроп, петрушка
сахар - 1 ч.л.
перец черный
соль

---

1124360 мин.63648

---

масло сливочное – 110 гр.
сахар – 60 гр.
мука пшеничная – 110 гр.
мука рисовая – 50 гр.
соль – щепотка
для посыпки:
корица - 1/2 ч.л.
сахар - 2 ст.л.

---

101030 мин.1003

---

тофу - 300 гр.
бананы (можно переспелые) - 2 шт.
рисовая мука - 7 - 8 ст.л.
сахар - 3 ч.л.
соль - 1 щепотка
растительное масло для жарки
рисовая мука для обвалки

---

59280 мин.164

---

рисовая смесь:
сливки - 200
молоко - 200
рис - 65
сахар - 40
соус:
мука-10
молоко - 100
молоко сгущ. - 200
масло слив. - 100
рисовый ролл:
рисовая смесь - 130
манго - 20
банан - 20
клубника - 15
кешью мол. - 25
соус - 50.

---

67920 мин.1613

---

филе трески — 600 г
яйца — 3 шт.
орехи (у меня смесь миндаля и арахиса) — 300 мл
лимонный сок — 3 ч.л.
соль
приправа малосянь
мука рисовая для панировки

---

191735 мин.01

---

сметана 100 гр.
мука рисовая 100 гр.
кокосовая стружка 100 гр.
яйцо 1 шт.
соль щепотка
разрыхлитель 1 ч.л.
ванилин
сахар 50 гр.
молоко 3 ст.л.
цукаты

---

92080 мин.2361

---

дрожжи быстродейств. 1,5 ч.л.
мука пш. 400 гр.
мука рисовая 100 гр.
соль 1,5 ч.л.
мед 2 ст.л.
масло сл. 40 гр.
молоко 350 мл.
мак
кунжут

---

89860 мин.3118

---

мука пшеничная – 360 гр.
мука рисовая – 140 гр.
вода – 300 мл.
творог – 100 гр.
сухое молоко – 1 ст.л.
сахар – 1- 2 ст.л.
соль – 2 ч.л.
дрожжи – 1,5 ч.л.

---

3249230 мин.777129

---

филе лосося 500 г
яйцо 2 шт.
сливки 150 мл.
мука рисовая 1 ст.л.
соль
белый перец
мускат
шпинатный омлет:
шпинат свежий 200 г
яйцо 1 шт.
соль

---

287235 мин.211

---

творог - 275 гр.
сыр твердый (у меня чеддер) - 60 гр.
яйцо - 1 шт.
филе скумбрии горячего копчения - 100 гр.
вареная морковь - 1 шт.
мука рисовая - 20 гр.
укроп

---

2467120 мин.617

---

творог – 350 гр.
мука рисовая – 40 гр. / 3-4 ст.л.
яйцо – 1 шт.
ванильный сахар – 8 гр.
сахар – 1 ч.л.
соль – 1/2 ч.л.
масло растительное – 1 ч.л.

---