Варенье

Компот

Соленья и маринады

Тофу с бананом сырники

Попробуйте вкусные сырники из тофу с бананом! Используйте переспелые бананы, рисовую муку и немного сахара. Идеально для завтрака!

Продукты

тофу - 300 г
бананы (можно переспелые) - 2 шт.
рисовая мука - 7 - 8 ст.л.
сахар - 3 ч.л.
соль - 1 щепотка
растительное масло для жарки
рисовая мука для обвалки

Пошаговые фото

12 шт.

1. Бананы почистить, размять.

2. Тофу раскрошить в крошку.

3. Соединить тофу с бананами, пробить блендером.

4. Добавить сахар и соль, перемешать.

5. Постепенно, по 1 ст. л. всыпать рисовую муку и перемешивать. Тесто должно быть такой густоты, чтобы можно было сформовать шарик. Муки может уйти больше или меньше, в зависимости от влажности тофу.

6. Из теста сформовать шарики. Я взвесила тесто, было 600 г. Получилось 10 шариков по 60 г каждый.

7. Каждый шарик теста сформовать в сырник.

8. Сырники обвалять со всех сторон в рисовой муке.

9. В сковороде разогреть растительное масло, выложить сырники, обжарить сначала с одной стороны до румяного состояния.

10. Перевернуть сырники на другую сторону и обжарить до румяности.

11. Обжаренные сырники выкладывать на бумажное полотенце для впитывания масла.

12. Готовые сырники выложить на тарелку и подать к чаю, кофе или другому напитку. Приятного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

228 человек оценили

В избранное

0 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 10

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 2356

Понравилось: 228

Автор: Тамара

Создан: 31 марта 2023, 13:04

Каталоги: Выпечка Другая выпечка Сырники с бананом

Дополнительная информация

Вкусные и полезные "сырники" из соевого "сыра" тофу с бананами для постного стола. От настоящих не отличишь.) Муж не понял, из чего они приготовлены, ел и нахваливал.))

Тофу с бананом сырники

Продукты

Пошаговые фото

Сохраняй и поделись с друзьями

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Похожие рецепты

Комментарии

Вход