Тофу - блюда с ингредиентом

Грибной паштет с тофу и свежим базиликом

Попробуйте наш грибной паштет с тофу и свежим базиликом! Нежные шампиньоны, соус тофу, майонез и экзотические специи подарят неповторимый вкус.

Продукты: шампиньоны, соус тофу, майонез, базилик свежий, сухой овощной бульон, тофу, масло подсолнечное нерафинированное, вода

Торт наполеон или эфектная роза

Торт Наполеон или эффектная роза: порция слоёного теста с заварным кремом. Узнайте, как приготовить с пол литра крема и конфетами типа тофи!

Продукты: слоеное тесто, заварной крем, слоеное масло, конфеты типа тофи

Сыр тофу

Приготовьте сыр тофу из соевого молока с лимонным соком и хлористым кальцием. Узнайте рецепт для твердого и шелкового тофу в домашних условиях!

Продукты: соевое молоко, лимонный сок, вода для разбавления сока, соевое молоко, хлористый кальций, вода

Салат с тофу и соевыми ростками

Попробуйте салат с тофу и соевыми ростками! Сочетание тофу, болгарского перца, лука и огурца с соевым соусом подарит незабываемый вкус!

Продукты: соевые ростки, тофу, болгарский перец, лук, огурец, соевый соус

Брокколи с лимонной заправкой и острым тофу

Попробуйте брокколи с лимонной заправкой и острым тофу! Приготовьте с оливковым маслом, соком и цедрой лимона, добавьте перец чили и кунжут.

Продукты: брокколи, твердый тофу, оливковое масло, сок лимона, цедра лимона, тимьян, мускатный орех, перец чили, соевый соус, кунжутное масло, соль, кунжут

Беийинг суп

Погрузитесь в насыщенный вкус Беийинг супа с тофу, луком, чесноком, чили и нежными ароматами бамбуковых проростков и ананасового сока.

Продукты: лука, чеснок, перчик чили, галангала, арахисовое масло, тофу, бамбуковые проростки, болгарский перец, проростки мунго фасоли, грибы mu-err, овощной бульон, ананас, ананасовый сок, винный уксус, рисовый уксус, соевый соус, соль, сахар, кинза, аррорут, листочки каффира, стебельки лемонграсса

Жареный тофу по-гавайски с манго. привет андрюхе из италии!

Жареный тофу по-гавайски с манго — удивительное блюдо с твердым тофу, сушеным манго, лоском, чесноком и специями. Наслаждайтесь вкусом! Привет Андрюхе из Италии!

Продукты: тофу твердый, манго сушеный, лук - репка, листья лайма, листок лавры индийской, листья карри, соус для тофу, кинза, чеснок, имбирь, смесь перцев, соль, оливковое масло

Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром darbo и хрустящим овсяным печеньем

Попробуйте наш фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и хрустящим овсяным печеньем! Нежный и полезный, он сочетает банан, сливы и мяту.

Продукты: банан, слива, абрикосовый конфитюр, тофу, молоко, овсяные хлопья, мука, сахарная пудра, сода, сливочное масло, соль, ванилин, мята, конфитюр

Рулетики постные

Вкусные постные рулетики из крупненького баклажана с соевым сыром тофу, приправленные аджикой и специями: соль и перец. Идеально для вегетарианцев!

Продукты: баклажан крупненький, сыр соевый тофу, аджика, соль, перец

Закуска на помидорах

Вкусная закуска на помидорах с чищеными креветками, сыром "тофу" и постным майонезом. Идеально приправлено солью и перцем для истинного наслаждения!

Продукты: помидора, чищеных креветок, сыра "тофу", постного майонеза, соль, перец

Соевый майонез

Приготовьте легкий соевый майонез с шелковым тофу, соевыми сливками и подсолнечным маслом. Добавьте горчицу и лимонный сок для идеального вкуса!

Продукты: тофу, соевые сливки, соевое молоко, подсолнечное масло, горчица, лимонный сок, соль

Мисо суп - японские мотивы

Погрузитесь в мир японских мотивов с мисо супом: куриная грудка, королевские креветки, картофель, болгарский перец и японские специи. Нежность тофу и лука-порей!

Продукты: куриная грудка, королевские креветки, картофель, болгарский перец, пекинская капуста, лук-порей, мисо, тофу, яйцо, японские специи, кинза

"тортик для постящихся"

Вкусный тортик для постящихся: с тофу, бананами, мукой, сухофруктами, корицей, медом, орехами и оливковым маслом. Отличный десерт с лимонным ароматом!

Продукты: тофу, бананы, мука, сухофрукты, корица, мед, орехи, оливковое масло, лимон

Тофу с мясом по японски

Приготовьте тофу с мясом по-японски! В блюде сочетаются сакэ, устричный соус, красный мисо и свиной фарш, а подача с отварным рисом подчеркнет вкус.

Продукты: сакэ, устричный соус, красный мисо, red miso, соевый соус, kikkoman, кунжутное масло, тобанджан, toban djan, сахар, крахмал кукурузный, лук зелёный, имбирь свежий, чеснок, фарш свиной, тофу, рис отварной

Тофу с булгуром и овощами #постныйстол

Приготовьте постное основное блюдо: тофу с булгуром и овощами. Рецепт маринада с соевым соусом, паприкой и кунжутом. Вкусно и полезно!

Продукты: тофу, соевый соус, перец кайен, паприка копчёная, кунжут, булгур, масло оливковое, вода, лук репчатый, морковь, помидор

Постный салат с грибами и крабовыми палочками

Постный салат с грибами и крабовыми палочками: простой рецепт с репчатым луком, шампиньонами, кукурузой и соевым сыром. Пробуйте на свой вкус!

Продукты: крабовые палочки, репчатый лук, шампиньоны пастеризованные, кукуруза сладкая консервированная, сыр соевый тофу, постный майонез

Закуска в трубочке

Вкусная закуска в трубочке: слоеное тесто, вареные яйца, оливки, помидоры, тофу, сливочный сыр и зелень. Идеальный подарок для гостей на праздник!

Продукты: яйца, оливы, помидор, тофу, слоеное тесто, сливочный сыр (мягкий), зелень

Суп мисо // misoshiru

Суп мисо (misoshiru) с водорослями комбу, рыбными обрезками для бульона, сушёной стружкой тунца и анчоусами, луков, морковью, чесноком, имбирём и тофу.

Продукты: водоросли комбу, рыбные обрезки, стружка из тунца, анчоусы, лук, морковь, чеснок, имбирь, мисо паста, тофу

Десерт из тофу с бананами

Насладитесь нежным десертом из тофу с бананами! Рецепт включает мягкий тофу, бананы, лимонный сок, сахар и мед для идеального вкуса. Попробуйте!

Продукты: банан, тофу (мягкий), соевый соус, сок лимонный, сахар (без горки), мед

Рис с куриным фаршем, овощами и тофу

Приготовьте рис с куриным фаршем, овощами и тофу, используя рис янтарь ТМ "Мистраль". Вкусно, просто и полезно! Соевый соус, соль и перец добавят аромат.

Продукты: рис янтарь тм"мистраль", фарш из курицы, соевый соус, тофу мягкое, смесь овощей, соль, перец

Постные фаршированные шампиньоны

Приготовьте постные фаршированные шампиньоны с соевым сыром тофу, майонезом и специями. Вкусный рецепт с грибной приправой и чесноком!

Продукты: шампиньоны, майонез постный, соевый сыр тофу, соль, перец, чеснок гранулированный, грибная приправа, лавровый лист, душистый горошек, растительное масло

Хрустящие двойные нуделс

Приготовьте хрустящие двойные нуделс с куриным филе или тофу, добавив зеленый лук, соевый и устричный соусы. Легко и вкусно!

Продукты: нуделс, куриное филе, тофу, зеленый лук, соевый соус, устричный соус, кукурузная мука, вода, масло для жарки

Рис с тофу на гриле

Вкусный рис с тофу на гриле: индика "Мистраль", листья салата, помидоры, оливковое масло, лимон, соевый соус, соль и перец. Попробуйте!

Продукты: рис индика gold тк мистраль, тофу, листья салата, оливковое масло, помидоры, лимонная долька, соевый соус, соль, перец

Японский мисо-суп

Насладитесь японским мисо-супом с бульоном из говядины, курицы или рыбы, пастой мисо, тофу, водорослями вакамэ и свежей зеленью.

Продукты: бульон, мисо-паста, тофу, водоросли вакамэ, зелень, соль, сахар

Маринованный сыр тофу с маслинами и постная пицца со всем этим добром

Попробуйте маринованный сыр тофу с маслинами и постную пиццу! Нежный тофу, чеснок, паприка и укроп создадут идеальное блюдо для вегетарианцев!

Продукты: сыр тофу, маслины, чеснок, кайенский перец, паприка, семена горчицы, растительное масло, уксус бальзамический, соевый соус, сироп канадского клена, соль, тесто дрожжевое постное, помидоры, черный молотый перец, укроп, петрушка

Тофники - сырники без творога и сахара

Попробуйте тофники — полезные сырники без творога и сахара с тофу, бананом и изюмом. Идеальны с топингами на ваш вкус! Жарьте на растительном масле.

Продукты: тофу, банан, лимонный сок, соль, мука, изюм, растительное масло, топинги

Тофу с бананом "сырники"

Попробуйте вкусные сырники из тофу с бананом! Используйте переспелые бананы, рисовую муку и немного сахара. Идеально для завтрака!

Продукты: тофу, бананы, рисовая мука, сахар, соль, растительное масло, рисовая мука

Закуска из тофу с шампиньонами

Попробуйте закуску из тофу с крупными шампиньонами! Рецепт включает твердый тофу "Росттофу", лук, чеснок, карри и специи для идеального вкуса.

Продукты: тофу твердый, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, карри, соль, перец, растительное масло

Вьетнамский салат с тофу

Попробуйте вьетнамский салат с тофу и лапшой! Сочетание огурцов, лайма, авокадо и соевого соуса, приправленное оливковым маслом и сахаром. Вкусно!

Продукты: лапша рис, огурцы, лайм, авокадо, соевый соус, масло олив, сыр тофу, сахар

Паста постная с тофу и люпинами.

Попробуйте пасту постную с тофу и люпинами: спагетти в томатном соусе, с сыром "тофу", чесноком, итальянскими травами и оливковым маслом. Вкусно и полезно!

Продукты: спагетти, помидоры в соку кубики, сыр тофу мягкий, люпины соленые, чеснок, итальянские травы, соль, красный перец, оливковое масло

Вегетарианские "сырники" с тофу

Вегетарианские сырники с тофу и манной крупой, соевым молоком, изюмом и кокосовой стружкой — идеальный завтрак для здоровья и энергии! Попробуйте!

Продукты: манная крупа, молоко соевое, тофу мягкий, изюм, кокосовая стружка, соль, сахар

Салат с овощами и тофу с хмели-сунели

Вкусный салат с овощами и тофу с хмели-сунели: помидор, огурец, маслины, оливковое масло, прованские травы и кинза. Наслаждайтесь здоровым питанием!

Продукты: помидор, огурец, маслины, тофу с хмели-сунели, оливковое масло, перец черный молотый, прованские травы, сушеный чабрец, кинза свежая

Веселые шпинатки для bratyury (и не только)

"Приготовьте веселые шпинатки с соевым творогом или рикоттой! Вам понадобятся свежий шпинат, яйца, мука и немного масла. Вкусно и просто!"

Продукты: соевый творог тофу, сыр рикотта, шпинат свежий, яйцо, мука, соль, сахар, вода, масло для жарки

Торт шоколадный с вареной сгущенкой

Попробуйте наш великолепный шоколадный торт с вареной сгущенкой! Нежный бисквит, воздушное безе и восхитительный крем — идеальный десерт для любого случая.

Продукты: сливочное масло, сахар, ванилин, шоколад, яйцо, мука, сода, соль, вода, белок, сахарная пудра, орехи, сливки, вареное сгущенное молоко, горький шоколад, яйца, крахмал, сахарная пудра, молоко, вареная сгущенка, сливки

Салат морковный с морской капустой

Приготовьте вкусный морковный салат с морской капустой, тофу и свежими травами. Погрузитесь в мир свежести и полезности — идеальный выбор для здоровья!

Продукты: морковь, тофу, соевый йогурт или сливки, тофу маринованный, морская капуста, сельдерей стеблевой, соевый майонез, кунжут, петрушка свежая, шнитт-лук, масло подсолнечное нерафинированное, масло растительное для жарки, соевый йогурт или сливки, мед, соль, сахар, соевый майонез, соевое молоко, масло растительное без запаха, горчица, мед, сок лимона или уксус, соль

Мисо суп - японская кухня

Мисо суп — классика японской кухни с сушеными вакаме, хондаши, бульоном из бонито, грибами, тофу и мисо пастой. Неповторимый вкус в каждой ложке!

Продукты: водоросли сушеные вакаме, сухой порошкообразный рыбный бульон хондаши, стружка тунца бонито, вода, грибы, мисо паста, сыр тофу

Мисо суп

Рецепт мисо супа с бульоном даши, пастой мисо, тофу, водорослями вакаме, зеленью и соевым соусом — вкусно и легко приготовить дома.

Продукты: бульон даши, паста мисо, сыр тофу, водоросли вакаме, зелень, соевый соус

Постные пирожки с черемшой и сыром тофу

Вкусные постные пирожки с черемшой и сыром тофу на дрожжевом тесте. Используйте укроп, зеленый лук и растительное масло для идеального рецепта!

Продукты: постное дрожжевое тесто, зеленый лук, укроп, черемша, сыр тофу, растительное масло, соль

Лаймовый пирог

Приготовьте изумительный лаймовый пирог с шелковым тофу и этичным маргарином. Идеальная комбинация муки, лайма, сахара и соевого молока для успеха!

Продукты: мука, этичный маргарин, соль, ледяная вода, шелковый тофу, лайм, сахарная пудра, крахмал, соевое молоко

Фруктовый коктейль с тофу

Насладитесь фруктовым коктейлем с мягким тофу, клубникой, медом и лимонным соком. Освежите себя яблочным или апельсиновым соком или минералкой!

Продукты: тофу мягкий, клубника, мед, соевый соус, лимонный сок, фруктовый сок

Постные баклажановые лодочки «сукияки»

Постные баклажановые лодочки «сукияки» с морковкой, луковицей, чесноком и соусом «Киккоман». Подавайте с отварным рисом и зеленью. Вкусно и полезно!

Продукты: баклажан, морковка, луковица, сельдерея, чеснок, соус для жарки «сукияки» от «киккоман», отварной рис, тофу, зелень, растительное масло для жарки

Запеканка "нежная рыбка"

Запеканка "нежная рыбка" с мини фарфале, форелью, очищенными креветками, луком, чесноком, тофу и перцем. Попробуйте уникальное сочетание вкусов!

Продукты: макароны (мини фарфале), форель (филе), креветки (очищенные), лук белый, чеснок, тофу, молоко, яйцо, перец болгарский

Постный суп с черной фасолью и тофу

Приготовьте постный суп с черной фасолью и тофу. Рецепт включает банки черной фасоли, лук, чеснок, тмин, овощной бульон и лимонный сок.

Продукты: черная фасоль, репчатый лук, зубчики чеснока, молотый тмин, овощной бульон, синяя луковица, тофу, оливковое масло, лимонный сок, листья кинзы, перец, соль

Мисо-суп с тофу

Восхитительный мисо-суп с тофу, стружкой тунца и водорослями комбу. Простое сочетание пасты мисо, лука порея и пробуждающих вкусов!

Продукты: сыр тофу, вода, стружка тунца, водоросли комбу, сухие водоросли вакаме, замоченные в воде, паста мисо красная или белая, лук порей для украшения

Пирожки из фило со шпинатом

Попробуйте вкусные пирожки из фило со шпинатом и творогом. Рецепт с замороженным шпинатом, тофу, лимонным соком и пряностями. Легко и быстро!

Продукты: тесто фило, замороженный шпинат, творог, тофу, лимонный сок, орегано, сушеный чеснок, соль, смесь перцев, растительное масло, сливочное масло

Вариации на тему фунчёзы

Откройте для себя вкусные вариации на тему фунчёзы с морковью по-корейски, белой редькой, тофу и свежими проростками. Легкий рецепт с соевым соусом!

Продукты: морковь по корейски, белая редька, крахмальная лапша, тофу, совые проростки, соевый соус, чеснок, красная карри паста, уксус, растительное масло

Бутерброды "сладкая парочка"

Насладитесь бутербродами "сладкая парочка" с зерновым хлебом, тофу, оливковым маслом, бананом, сухофруктами и грецкими орехами. Вкусно и здорово!

Продукты: зерновой хлеб, тофу, оливковое масло, банан, сухофрукты, грецкие орехи, лимон

Постный десерт

Вкусный постный десерт из большого банана и соевого творога с лимоном, корицей и черным шоколадом. Легко приготовить с сахаром и панировочными сухарями!

Продукты: банан, тофу (соевый творог), сок лимона, сахар, мука, корица, мед, сахарная пудра, шоколад черный 65%, растительное масло, сухари панировочные

Жаркое из брокколи с тофу

Приготовьте жаркое из брокколи с тофу: брокколи, сыр тофу, чеснок, орехи кешью и соевый соус. Вкусно, полезно и быстро!

Продукты: сыр тофу, брокколи, масло растительное, соевый соус kikkoman, рисовый уксус, молотый перец чили, крахмал кукурузный, чеснок, орехи кешью дробленые, соль

Томатный соус с тофу и оливками для спагетти

Наслаждайтесь томатным соусом с тофу и оливками для спагетти. В составе томаты в собственном соку, чеснок, лук, итальянские травы, оливковое масло и тертый сыр.

Продукты: томаты в собственном соку, оливки, тофу твердый, лук репчатый, чеснок, итальянские травы от айдиго, соль, перец, оливковое масло, тертый сыр

Постный пирог с яблоками - галета

Постный пирог с яблоками-галета: песочное тесто с мукой, растительным маслом и начинкой из яблок, тофу и миндаля. Сладкий десерт с сахаром сверху!

Продукты: мука, растительное масло, вода ледяная, соль, сахар, яблоко, тофу классический, миндаль