+ Добавить рецепт

Паста постная с тофу и люпинами

Попробуйте пасту постную с тофу и люпинами: спагетти в томатном соусе, с сыром "тофу", чесноком, итальянскими травами и оливковым маслом. Вкусно и полезно!

Паста постная с тофу и люпинами.

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Отварить спагетти аль-денте.

Тем временем очистить люпины от кожицы.

Чеснок очистить и измельчить.

Тофу мелко нарезать.

В оливковом масле обжарить томаты с чесноком и очищенными люпинами.добавить тофу и специи.

Соус довести до загустения, тофу должен раствориться.

Спагетти готовы.слить воду и выложить их в соус.

Хорошенько перемешать.и паста готова.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Сохраняй и поделись с друзьями

54 человек оценили

В избранное

13 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Порций в рецепте: 5

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 16822

Понравилось: 54

Рейтинг: 4.87 / 5 (оценок: 55)

Автор: strelec148

Создан: 26 марта 2009, 22:24

Каталоги: Вторые блюда Паста Постные блюда

Дополнительная информация

Люпин (лат. Lupinus) — род растений из семейства бобовых. Я увидела в "Азбуке вкуса" и не смогла устоять... Для поста очень хорошее блюдо...сытное и вкусное!

Комментарии

elitna

26 марта 2009, 22:25

название впечатляет...звучит 5 !

mar33_33

26 марта 2009, 22:27

Не знаю ничего про люпины, даже слыхом не слыхивала . Но весь остальной состав рецепта очень и даже очень! 5

Inna_2107

26 марта 2009, 22:28

Интересно , чем можно заменить Люпин....5555

strelec148

26 марта 2009, 22:29

они по вкусу как бобы, только с привкусом орехов!

mar33_33

26 марта 2009, 22:34

С привкусом орехов - интересно! Надо пошуршать по магазинам!

*lily*

26 марта 2009, 22:37

Как же оценить рецепт, если его совершенно невозможно приготовить? У нас нет ни тофу, ни люпинов.. Жаль, наверно интересно

Nathalya

26 марта 2009, 22:39

здорово, тофу найду, насчет люпинов - надо подумать! 5!

strelec148

26 марта 2009, 22:44

*lily* пишите адрес в личку...вышлю и люпины и тофу!

liliana68

26 марта 2009, 22:51

как интересно! 5! Оксан, я только цветок такой знаю "люпин", а это наверное что-то другое?

татьяна 55

26 марта 2009, 23:04

555!!!

веданта

26 марта 2009, 23:07

Должно быть вкусно! 5+

strelec148

26 марта 2009, 23:11

Я если честно сама толком не знаю...на вид бобы, на вкус с оттенком ореховым...увидела в магазине...удивилась и купила.

ya-xont

26 марта 2009, 23:14

Никогда не слышала про люпин-очень интересно!

irina75

26 марта 2009, 23:18

Ксюш я не совсем тоже знаю что за бобы,но тофу я очень даже люблю,а тем более с пастой ....55555

liliana68

26 марта 2009, 23:19

Заинтриговала, пойду в "Азбуку вкуса"...

cathrene

26 марта 2009, 23:21

у нас люпинов на даче тьма. даже дичкой растут. интересно, траванусь, если клубни зъим

Inna_2107

26 марта 2009, 23:21

Спасибо за ответ! Бобы у нас продают.

неля0503

26 марта 2009, 23:22

Оксан,5!!)))

sweta1

26 марта 2009, 23:23

ну,вот!теперь есть занятие:пойду искать люпины!5!!!

искож

26 марта 2009, 23:26

Ксюшка приветик!Люпины говоришь?А ведь у нас по рязанской дороге - это просто целый клад получается...(там дача у моей подруги...и люпины там просто беда.Расплодились - как сорняк,все перекрестились и цвета такого /больше нигде не встречала.А в субботу чуть не плакали от смеха-увидели "ценный посадочный вариант корешков-расСсады"в гипермаркете...только скучных расцветок...с нашими-то и не сравнить...Так что-можно семена собирать???Что касается рецепта-ПЛЮС ПЯТЬ(!!!)С Уважением.

federal

26 марта 2009, 23:33

что это тебя на пост потянуло? 5!

natul"ka

26 марта 2009, 23:35

Ксюша, ты лучшая! Сегодня еще по телику смотрела на тебя и удивлялась несправедливости некоторых!

strelec148

26 марта 2009, 23:38

Девочки, спасибо!

strelec148

26 марта 2009, 23:40

Ир, я уже второй раз пост держу...

ialo

26 марта 2009, 23:46

отлично!555

andge

26 марта 2009, 23:55

Здорово!!!555

rjnbr01

27 марта 2009, 00:20

Макароны с люпинами... М-м-м... никогда не думал, что эти цветы кушать можно! А ТОФУ - это что?

mari2020

27 марта 2009, 00:28

Оксана,рецепт хороший. Но про люпины что-то странно. Поискала в интернете,но есть только цветы и нигде не написано,что семена едят. А может это по другому как то называется?

алёнушка777

27 марта 2009, 00:32

Не могу по другому 555

милочка 2703

27 марта 2009, 00:37

Интересно!5+

Marus_ok

27 марта 2009, 00:44

цветы ращу и люблю, но чтоб в спагетти их еще... классно, надо поискать штоле любпинов в продуктовых

марияn

27 марта 2009, 02:13

Выглядит очень аппетитно!!!!

cheburashkin

27 марта 2009, 02:36

Вкусно! 5++++

strelec148

27 марта 2009, 03:26

Тофу - это соевый сыр....Мариш, ну как же на пачке прочитала....бобы-люпины! такие беленькие....на фото видно!

кыш

27 марта 2009, 05:55

Ну, заинтересовала!! Вот нашла инфу про люпины. Признаться, для меня он всегда был только цветком. У аборигенов Южной Америки семена люпина используют для приготовления первых и вторых блюд. В приготовлении таких традиционных азиатских продуктов как мисо, тофу и соевый соус в Японии и Индонезии используют и люпин. В истории известен интересный случай. В 1917 году в Гамбурге немецкий профессор Томас для демонстрации многофункциональности люпина устроил «люпиновый банкет». Стол был накрыт скатертью, сделанной из волокон люпина (одна из перспектив использования люпина в текстильной и целлюлозной промышленности). Гостям подавли суп из люпина, люпиновые бифштексы с люпиновым соусом, жареные на люпиновом масле, хлеб с 20% добавкой люпина, маргарин и сыр, сделанные из люпина белого и завершалось все люпиновыми кофе и ликером. Руки мыли мылом из люпина. Предлагались также бумага и конверты из люпина.

jelena_73

27 марта 2009, 21:42

очень аппетитно!!!!!!!!

maj4ik

28 марта 2009, 02:06

очень интересно!!!! 5

lena36

30 марта 2009, 00:39

Очень интересно!

chanel 2.55

13 апреля 2009, 13:58

*(Комментарий удален пользователем)*

strelec148

20 апреля 2009, 18:18

*(Комментарий удален пользователем)*

chanel 2.55

22 апреля 2009, 03:30

*(Комментарий удален пользователем)*

strelec148

06 мая 2009, 17:07

*(Комментарий удален пользователем)*

jemmy

14 августа 2009, 05:33

интересный источник

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти