Фруктовый коктейль с тофу

Фото к рецепту: Фруктовый коктейль с тофу

Ингредиенты

  • тофу мягкий - 150 гр
  • клубника - 100-150 гр
  • мед - 1-2 ст.л.
  • соевый соус - 1-2 ч.л.
  • лимонный сок - 1 ст.л.
  • фруктовый сок (яблочный, апельсиновый или др.) - (можно заменить на минеральную воду)

Пошаговый рецепт приготовления

Тофу и клубнику порезать.

В чаше блендера смешать тофу, клубнику, мед, соевый соус и лимонный сок - все взбить.

Полученное пюре развести фруктовым соком по вкусу - до желаемой консистенции и снова взбить. Разлить по бокалам.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Я больше люблю добавлять в сладкие напитки и десерты соус "терияки" - на мой вкус он идеально пикантный, но в этот раз под рукой его не оказалось, так что я использовала соус для суши. Получилось ничуть не хуже! Очень вкусный коктейль и хочу заверить всех сомневающихся - коктейли с тофу ничуть не уступают молочным коктейлям по вкусовым качествам, так что и в пост можно себя побаловать вкусненьким!


5.04.4867534450455581.013
Kretsu

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 2

Сложность: Простой

Оригинальный рецепт: Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром darbo и хрустящим овсяным печеньем

Участвует в конкурсе: Рецепты постных блюд с Kikkoman!


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
13  человек оценили
Сохранить рецепт
2 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
Linda82 (Marioka82)

надо будет обязательно попробовать такую красоту!

Kretsu
28.03.2014 22:12

Olga
28.03.2014 20:39

Все хочу попробовать этот сыр .. И никак не могу найти в наших магазинах ... Аппетитиный коктейль .. 

Kretsu
28.03.2014 22:14

Спасибо!sad У нас тоже не везде продается, к сожалению.

krisenok
28.03.2014 21:38

Мария, после убедительной информации в доп инфо теперь точно приготовлю, тофу ждет своего часа в холодильнике... Фото просто сногшибательные!

Kretsu
28.03.2014 22:17

Спасибо! sad А если соком не разбавлять, то и за йогурт сойдетlaugh как вариант, ничего так - мои лопают

Tamara Shepeleva

Какая вкусняшка!smiley

Kretsu
29.03.2014 00:58

ogiway
29.03.2014 06:29

Хитренькая, да??? Выглядит на все 100!!! ТОфу есть, но у меня на него свои видыlaugh

Kretsu
29.03.2014 19:22

frownА я что, я ничего!no

 

andreytsibulski

Очень интересно ! ! !

Ольчик

Отличная идея с соусом и тофу
 

манюша

Интересный коктейль!
 

krolya
29.03.2014 17:54

а мне пока не приходилось тофу попробоватьangel

Kretsu
29.03.2014 19:23

Спасибо всем за отзывы

Львица

Люблю такие штучки!!Очень вкусно

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты