Салат с мидиями и овощами

Салат с мидиями и овощами: варено-мороженые мидии, помидоры, перец, огурец и листья салата. Заправка с чесноком, соевым соусом, лимоном и маслом.

Салат с мидиями и овощами

Продукты

  • 100 г варено-мороженых мидий
  • 0,5 помидора
  • 1/4 желтого сладкого перца
  • 1/3 огурца
  • 0,5 пучка листового салата
  • кунжут и петрушка для подачи
  • заправка:
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1 ст.л. соевого соуса "сладкий"
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 ст.л. растительного масла
  • соль
  • перец

Пошаговый способ приготовления

Мидии отварить в подсоленой воде, остудить.

Перец, помидор и огурец нарезать небольшими кусочками, добавить мидии, перемешать.

Для заправки смешать все ингредиенты.

Листья салата разложить по тарелкам, посолить, поперчить, выложить овощи с мидиями, полить заправкой, посыпать кунжутом, украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

24 человек оценили

В избранное

7 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 123638

Понравилось: 24

Создан: 27 марта 2014, 09:21

Дополнительная информация

Освежающий, яркий и витаминный салат с мидиями в пикантной заправке. Попробуйте

Комментарии

манюша

27 марта 2014, 09:57

Вкусно-полезно!

ogiway

27 марта 2014, 10:14

Оля-такой яркий, даже праздничный пролучился салат!

Olga

27 марта 2014, 10:07

Вкусный ... Яркий ...  Салат  отличный ... 

lil-8888

27 марта 2014, 10:20

Замечательный, весенний салатик!

krisenok

27 марта 2014, 11:14

Ольга, чудесный салат!

Tamara Shepeleva

27 марта 2014, 11:46

Очень вкусненько! А фото как всегда супер!

sweta1

27 марта 2014, 15:34

вкусный салат у Оленьки!!!!

avani

27 марта 2014, 16:53

Вкусненький салатик

Ольга♥Ч

27 марта 2014, 18:52

Девочки, спасибо вам большое!!!!! 

Kretsu

27 марта 2014, 22:05

Ольга♥Ч

28 марта 2014, 09:24

Маша, спасибо! 

krolya

28 марта 2014, 10:58

мидий никогда не пробовала, но думаю в этом салатике они очень даже вкусненькие

mellorn

28 марта 2014, 12:36

Яркий и вкусный салат!

Ольга♥Ч

28 марта 2014, 13:04

Спасибо большое! 

Persona

28 марта 2014, 17:45

Отличный салатик!!

Ольга♥Ч

31 марта 2014, 11:32

Анют, спасибо! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 633