Салат с мидиями и овощами
Салат с мидиями и овощами: варено-мороженые мидии, помидоры, перец, огурец и листья салата. Заправка с чесноком, соевым соусом, лимоном и маслом.
Продукты
- вареные мидии - 100 г
- помидор - 0.5
- желтый сладкий перец - 1/4
- огурец - 1/3
- листовой салат - 0.5 пучка
- кунжут и петрушка
- заправка:
- чеснок - 1 зубчик
- соевый соус сладкий - 1 ст.л.
- лимонный сок - 1 ст.л.
- растительное масло - 1 ст.л.
- соль
- перец
Пошаговый способ приготовления
Мидии отварить в подсоленой воде, остудить.
Перец, помидор и огурец нарезать небольшими кусочками, добавить мидии, перемешать.
Для заправки смешать все ингредиенты.
Листья салата разложить по тарелкам, посолить, поперчить, выложить овощи с мидиями, полить заправкой, посыпать кунжутом, украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
24 человек оценили
7 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Освежающий, яркий и витаминный салат с мидиями в пикантной заправке. Попробуйте
Похожие рецепты
Комментарии
27 марта 2014, 09:57
Вкусно-полезно!
27 марта 2014, 10:14
Оля-такой яркий, даже праздничный пролучился салат!
27 марта 2014, 10:07
Вкусный ... Яркий ... Салат отличный ...
27 марта 2014, 10:20
Замечательный, весенний салатик!
27 марта 2014, 11:14
Ольга, чудесный салат!
27 марта 2014, 11:46
Очень вкусненько! А фото как всегда супер!
27 марта 2014, 15:34
вкусный салат у Оленьки!!!!
27 марта 2014, 16:53
Вкусненький салатик
27 марта 2014, 18:52
Девочки, спасибо вам большое!!!!!
27 марта 2014, 22:05
28 марта 2014, 09:24
Маша, спасибо!
28 марта 2014, 10:58
мидий никогда не пробовала, но думаю в этом салатике они очень даже вкусненькие
28 марта 2014, 12:36
Яркий и вкусный салат!
28 марта 2014, 13:04
Спасибо большое!
28 марта 2014, 17:45
Отличный салатик!!
31 марта 2014, 11:32
Анют, спасибо!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти