Морской салат с кальмарами

2024120 мин.2918

---

5 тушек кальмаров( можно взять кальмары + осьминожки)
ананас консервированный- 2 колечка( или 3 ст.л. уже порезанного)
масло оливковое -2 ст.л.
коньяк-1 ст.л.
соус:
соевый соус- 2 ст.л. ( я взяла сладкий киккоман)
кетчуп-3 ст.л. ( я взяла 2 ст.л. томатной пасты)

---

114950 мин.3423

---

1. кальмары-3 шт. средние
2. ветчина –ваша любимая-200 г
3. огурец свежий -1 шт. средний
4. лук-1 маленькая луковица
5. сыр твердый-100 г
6. чечевица черная от «мистраль»-2 ст.ложки сухой
7. апельсин-половинка
8. хрен столовый-1 ст.ложка
9. майонез-250 мл.
10. сливки 10%-100 мл.
11. перец черный молотый –

---

2352320 мин.21819

---

2 тушки кальмаров
100 гр. листьев салата (у меня пекинский)
2 яйца
1 ст л маслин
40 гр. домашнего майонеза
соль

---

129180 мин.2725

---

мини - кальмарчики – 0,5 кг
перец сладкий болгарский - 2 шт.
помидоры-черри – 10 - 12 шт
лук репчатый фиолетовый - 1 шт.
оливки - горсть
чеснок -1-2 зубчика
соевый соус - 1 ст.л.
масло оливковое – 4 ст.л
укроп – небольшой пучок
перец черный свежесмолотый

---

334300 мин.21520

---

рис — 0,5стак
вода — 1,5стак
кольца кальмара — 8шт
креветки очищенные — 100 г
мясо мидий — 100 г
яйцо перепелиное (вареное) — 4шт
лук репчатый красный — 0,5шт
масло оливковое — 2 ст.л.
перец черный грубого помола — 0,5 ч.л.
паприка сушеная + чеснок сушеный — 1 ст.л.
сок лимона — 1 ст.л.
соль
зелень

---

1258060 мин.1513

---

рис "жасмин"-1/2 ст.
перец сладкий красный -2 шт. крупный
помидоры красные мясистые-3 шт.
морепродукты:
креветки-100 гр.
мидии-200 гр.
кальмар, осминожки-100 гр.
масло оливковое-4 ст. л
лимонный сок-4 ст.л.
соль
перец.
чеснок-3-4 зубка
горький перец-
петрушка-3-4веточки (веточка тимьяна)

---

96120 мин.1917

---

салат листовой 2пучка.
огурец 3 шт.
помидоры 3 шт.
кальмары 3-5тушек в зависимости от размера.
миндальные лепестки 2-3 горсти.
для маринада:
соевый соус 2 ст.ложки.
масло растительное 2 ст.ложки.
сок лимона 1-2 ст.ложки.
чеснок 2зубчика.
мёд 1 ч.л.
перец молотый.
для заправки:
оливковое масло и сок лимона.

---

1379910 мин.410

---

кальмары отварные-500 гр.
сельдерей-200 гр.
яйца отварные-4 шт.
лук репчатый-200 г.

---

14859120 мин.3811

---

для салата:
кальмар свежий 2-3 тушки
капуста свежая -200 гр.
морковь - 150 гр.
лук зелёный - несколько перьев
-
для заправки:
сок половины лимона
соевый соус - 2 ст.л.
коричневый сахар - 0,5 ч.л.
растительное масло на ваш вкус - 50 гр.
(предпочтительнее оливковое)
-
для томатных хлебцев:
мука цельнозерновая — 2 ст.л. ( или отруби).
мука ржаная — 3 ст.л. (или гречневая)
разрыхлитель теста — 0,5 ч.л.
томатная паста — 60 мл.
соевый соус - 2 ст.л. в тесто,
1-2 ст.л. для смазывания хлебцев
мед — 1 ч.л. (или коричневый или простой сахар)
пармезан — 50 гр. (любой твёрдый сыр)

---

230490 мин.4524

---

на 3 порции
для желе
1 огурец
5г желатина
30 мл. воды
1 ст.л. соевого соуса киккоман
1 ч.л. лимонного сока
смесь молотых перцев
для салата
баночка консервированных в собственном соку кальмаров
1 помидор.
горсть смеси салатных листьев
1 стебель молодого лука
зелень
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. лимонного сока
соль
перец

---