Морской салат с кальмарами – пошаговые рецепты

1000811515

---

2-3 большие тушки кальмаров
250 г креветок
250 г отварных осьминогов
100 г голландского сыра
8 ст.л. консервированной кукурузы
5 куриных яйца
3 средних свежих огурца
2-3 клубня картофеля
пучок зеленого лука
сметана
1 ст.л. растительного масла.
1 ст.л. томатной пасты
соль

---

1206430 мин.21015

---

кальмар – 1 тушка
креветки королевские сырые – 6-8 шт.
масло оливковое – 1 ст.л.
соус соевый kikkoman – 1 ст.л.
капуста пекинская – ¼ кочана
огурец свежий – 1 шт.
лук зеленый – небольшой пучок
перец болгарский – ½ плода
помидоры черри – 10 шт.
маслины – 10-12 шт.
кунжутное масло – 1 ст.л.
яйца куриные – 2 шт.
соус соевый kikkoman – 1 ч.л.
масло оливковое – 1 ч.л.
черный сезам для подачи

---

1856111115

---

для заправки:
180 г классического йогурта
маленький пучок укропа
1 ст.л. оливкового масла
3 зубчика чеснока
1 ч.л. лимонного сока
0.5 ч.л. цедры лимона
1 щепотка соли
для салата:
листья салата - 1 средний пучок
огурец - 1 шт.
помидор - 1 шт.
редис - 3-4 шт.
горошек зеленый замороженный - 1 горсть
лимон - 0.5 шт.
кальмар тушка - 1 шт.
креветки - 1 горсть
масло оливсковое - 1 ст.л.

---

2044420 мин.12918

---

5 тушек кальмаров( можно взять кальмары + осьминожки)
ананас консервированный- 2 колечка( или 3 ст.л. уже порезанного)
масло оливковое -2 ст.л.
коньяк-1 ст.л.
соус:
соевый соус- 2 ст.л. ( я взяла сладкий киккоман)
кетчуп-3 ст.л. ( я взяла 2 ст.л. томатной пасты)

---

1169113423

---

кальмары - 3 шт. средние
ветчина – ваша любимая - 200 г
огурец свежий - 1 шт. средний
лук - 1 маленькая луковица
сыр твердый - 100 г
чечевица черная от «мистраль» - 2 ст.л. сухой
апельсин - 1/2 шт.
хрен столовый-1 ст.л.
майонез - 250 мл.
сливки 10% - 100 мл.
перец черный молотый

---

2364120 мин.21819

---

2 тушки кальмаров
100 г листьев салата (у меня пекинский)
2 яйца
1 ст. л. маслин
40 г домашнего майонеза
соль

---

1310712725

---

мини - кальмарчики – 0,5 кг
перец сладкий болгарский - 2 шт.
помидоры-черри – 10 - 12 шт
лук репчатый фиолетовый - 1 шт.
оливки - горсть
чеснок -1-2 зубчика
соевый соус - 1 ст.л.
масло оливковое – 4 ст.л
укроп – небольшой пучок
перец черный свежесмолотый

---

3361821520

---

рис - 0,5стак
вода - 1,5стак
кольца кальмара - 8шт
креветки очищенные - 100 г
мясо мидий - 100 г
яйцо перепелиное (вареное) - 4шт
лук репчатый красный - 0,5шт
масло оливковое - 2 ст.л.
перец черный грубого помола - 0,5 ч.л.
паприка сушеная + чеснок сушеный - 1 ст.л.
сок лимона - 1 ст.л.
соль
зелень

---

1269960 мин.11513

---

рис "жасмин"-1/2 ст.
перец сладкий красный -2 шт. крупный
помидоры красные мясистые-3 шт.
морепродукты:
креветки-100 г
мидии-200 г
кальмар, осминожки-100 г
масло оливковое-4 ст. л
лимонный сок-4 ст.л.
соль
перец.
чеснок-3-4 зубка
горький перец-
петрушка-3-4веточки (веточка тимьяна)

---

973511917

---

салат листовой 2 пучка
огурец 3 шт.
помидоры 3 шт.
кальмары 3-5 тушек в зависимости от размера
миндальные лепестки 2-3 горсти
для маринада:
соевый соус 2 ст.л.
масло растительное 2 ст.л.
сок лимона 1-2 ст.л.
чеснок 2 зубчика
мёд 1 ч.л.
перец молотый
для заправки:
оливковое масло
сок лимона

---

1395810 мин.410

---

кальмары отварные-500 г
сельдерей-200 г
яйца отварные-4 шт.
лук репчатый-200 г.

---

15046120 мин.3811

---

для салата:
кальмар свежий 2-3 тушки
капуста свежая -200 г
морковь - 150 г
лук зелёный - несколько перьев
-
для заправки:
сок половины лимона
соевый соус - 2 ст.л.
коричневый сахар - 0,5 ч.л.
растительное масло на ваш вкус - 50 г
(предпочтительнее оливковое)
-
для томатных хлебцев:
мука цельнозерновая - 2 ст.л. ( или отруби).
мука ржаная - 3 ст.л. (или гречневая)
разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.
томатная паста - 60 мл.
соевый соус - 2 ст.л. в тесто,
1-2 ст.л. для смазывания хлебцев
мед - 1 ч.л. (или коричневый или простой сахар)
пармезан - 50 г (любой твёрдый сыр)

---

2328214524

---

на 3 порции:
для желе
1 огурец
5г желатина
30 мл воды
1 ст.л. соевого соуса киккоман
1 ч.л. лимонного сока
смесь молотых перцев
для салата
баночка консервированных в собственном соку кальмаров
1 помидор.
1 горсть смеси салатных листьев
1 стебель молодого лука
зелень
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. лимонного сока
соль
перец

---

667713348

---

1,5-2 ст. фасоли красной отварной
1 баночка консервированных кальмаров
100 г салата из морской капусты
2 шт. плавленных сырка
3 зубка чеснока
майонез
огурец для украшения

---

788640 мин.4832

---

кальмары-1 тушка
креветки-0,5 кг
яйцо куриное-2 шт.
болгарский перец-2 небольшие штучки разного цвета
майонез-приблизительно 2-3 ст.л.
соль
перец

---

2245520 мин.13974

---

кальмары
креветки
перец болгарский
зелень
оливки
апельсин
1 пачка натурального йогурта
1-2 ч.л. горчицы
1 ст.л. лимонного сока
соль
перец

---

771320 мин.12941

---

кальмары
крабовое мясо
огурец свежий
листья салата
лук зеленый
оливки
соль
сметана

---

1980921456

---

курица отварная или копченая - 150 г
кальмар отварной - 2 шт.
креветки большие - 6-8 шт.
1 большой малосольный огурец
соль
перец
майонез

---