Салат из морской капусты с кальмарами (без майонеза)

Вообще диетологи советуют включать в свой рацион салаты из морской капусты не менее 3 раз в неделю. Так как такой салат отличается низкой калорийностью, высоким уровнем полезности и невероятным вкусом его можно отнести в раздел рецептов "Вкусно-полезно". Согласитесь, редкое сочетание, когда рецепт одновременно и очень вкусный, и колоссально полезный.

1. Отвариваем кальмары несколько минут и нарезаем их.

2. Поливаем кальмары соком половины лимона и посыпаем черным перцем. Оставляем мариноваться.

3. Нарезаем яйца кубиком.

4. Соединяем все ингредиенты салата, перемешиваем.

Все подробности приготовления салата, со всеми процессами и калорийностью, можно посмотреть в ролике ниже или https://www.youtube.com/watch?v=y0DQzV473eQ

Салат готов! Приятного аппетита! Будьте здоровы!