Компот

Соленья и маринады

Салат из морской капусты с кальмарами

Name: Салат из морской капусты с кальмарами
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Домашняя
Ingredients: кальмары; морская капуста; тыква; огурец; соль; перец; масло растительное

Попробуйте салат из морской капусты с кальмарами! Нежные кальмары, морская капуста, тыква, огурец, соль, перец и растительное масло — идеальное сочетание!

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Кальмары можно использовать сырые или консервированные. Сырые кальмары очистить. Вскипятить в кастрюле подсоленную воду, положить кальмары и варить 4 мин. Вынуть, дать остыть.

У меня были пресервы, уже резаные кальмары, готовые к употреблению, поэтому я просто вынула их из рассола и дала обсохнуть.

Тыкву нашинковать тонкой соломкой и отварить в бульоне от кальмаров или просто в подсоленной воде, как в моем случае, 2 мин.

Огурец (у меня маленькие, поэтому взяла 2) вымыть и нарезать соломкой.

Положить в миску морскую капусту, кальмары, тыкву и огурец. Тщательно все перемешать, приправить солью, перцем и растительным маслом.

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

53 человек оценили

В избранное

60 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 33144

Понравилось: 53

Рейтинг: 5.0 / 5 (оценок: 53)

Автор: fanny

Создан: 19 ноября 2010, 01:18

Каталоги: Морской салат с кальмарами Салаты

Дополнительная информация

Еще один салат с тыквой, правда, здесь она выступает на втором плане. Салат очень простой, но полезный. Рецепт с сайта гастроном.ру.

Ну, Маша, вкус понятие субъективное, если ты ничего не имеешь против каждого компонента в отдельности, то в целом все прекрасно сочетается. Тыква тут почти незаметна, основной вкус дают морская капуста и кальмары. Ну если совсем никак ее, то можно и морковкой заменить, но, думаю именно в таком количестве и такой конфигурации и стоит начинать с ней знакомится.

alyakeyk

19 ноября 2010, 02:06

Какой оригинальный салатик!!!

lianaaa

19 ноября 2010, 02:28

Интересный салат

chef cook

19 ноября 2010, 02:44

Очень: вкусно, полезно!

naumovec

19 ноября 2010, 02:54

Вкусный какой салат, Оля! Боюсь, что морскую капусту я не съем даже в таком окружении, но все остальное для меня.

манюша

19 ноября 2010, 02:58

Оль, у тебя тыквенная плантация? Вкусный салатик!

sweta1

19 ноября 2010, 03:04

Интересный салатик,5!

Steblik

19 ноября 2010, 03:14

Олечка, ух ты!!! Вот это сочетание, для меня ново!!! И уверена - вкусненько!!!

bratyury

19 ноября 2010, 03:30

И я как johnny - может быть, полюблю наконец морскую капусту. Призыв сильный.

annchella

19 ноября 2010, 04:00

Очень полезный салатик! Спасибо Вам!

кыш

19 ноября 2010, 04:54

Очень понравился салат! В таком составе мне даже морская капуста не помешает.

chef

19 ноября 2010, 05:16

Оля, ты занялась разведением тыкв или купила одну и очень большую? Заинтриговала составом! Салатник безумно хорош

двоечка

19 ноября 2010, 05:26

ПЯТЬ!

вишенка12

19 ноября 2010, 08:57

принцесса специй

19 ноября 2010, 11:02

Кокой интересный состав,не обычное сочетание!5555!!!!

lenochek 0107

19 ноября 2010, 12:53

Олечка, очень интересный салат!

lil-8888

19 ноября 2010, 13:20

Не люблю морскую капусту, но люблю все остальные ингридиенты.555

MissJoker

19 ноября 2010, 13:56

давненько не ела морскую капусту))) очень интересный салтик)))

bu inna

19 ноября 2010, 14:14

замечательный салат, часто покупаю себе морскую капусту с кальмарами уже готовый салатик, твой думаю будет просто супер-объедение

ЯВенера

19 ноября 2010, 16:26

Какой пёстрый и красивый!!!))))

мания фурия

19 ноября 2010, 17:51

морскую капусту я с плавленным сыром покупаю,так я ее не очень люблю,а вот со всем этим сочетанная будет очень вкусно 555,спасибо забрала.

fanny

19 ноября 2010, 19:17

Нет у меня плантации, и тыквочка всего одна и небольшая, я от нее отрезаю по кусочку...

ambrinna

19 ноября 2010, 21:25

Люблю такое!!!

леший

20 ноября 2010, 02:22

555555555555555555+

башури

20 ноября 2010, 03:24

напомнили что баночка капусты стоит давненько и просится в тарелку.Ну а тыковок закупили на цельную зиму.Осталось чего морского прикупить и всё,порадуем организм ещё одной полезностью!!! В Литве готовый чаще продаётся такой-капуста,морковь,красная рыбка,лук(всё соломкой).

l@r@4ka

21 ноября 2010, 21:38

морская капуста, кальмары, тыква, огурчик -

mellorn

23 ноября 2010, 00:29

Люблю салаты с морской капустой! 555

Inna_2107

03 апреля 2011, 00:53

Полезный салат!

Надежда

11 декабря 2015, 17:32

Все мной любимые продукты в одном салатике!