Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Салат золотая рыбка с кальмаром и томатными хлебцами
Приготовьте салат "золотая рыбка" с кальмаром и томатными хлебцами: свежий кальмар, капуста, морковь, пряные хлебцы и ароматная заправка. Восхитительно!
Продукты
- для салата:
- кальмар - 2-3 тушки
- капуста - 200 г
- морковь - 150 г
- лук зеленый - несколько перьев
- для заправки:
- сок лимона
- соевый соус - 2 ст.л.
- коричневый сахар - 0.5 ч.л.
- растительное масло - 50 г
- для томатных хлебцев:
- мука цельнозерновая - 2 ст.л.
- мука ржаная - 3 ст.л.
- разрыхлитель теста - 0.5 ч.л.
- томатная паста - 60 мл
- соевый соус - 2 ст.л.
- мед - 1 ч.л.
- пармезан - 50 г
Пошаговый способ приготовления
Смотри пошаговое описание.
Пошаговые фото
10 шт.1. Для приготовления хлебцев возьмем томатную пасту и смешаем с двумя видами полезной муки и разрыхлителем.
2. Добавим соль, мед (сахар), замешаем мягкое, тесто, Если требуется подсыпаем муки, до нужной консистенции. Дадим ему полежать, завернув в пакет минут 30.
3. Готовое тесто раскатываем на присыпанном пшеничной мукой столе. Смазываем пласт теста соевым соусом, посыпаем тертым сыром и формочкой в виде рыбки вырезаем хлебцы.
4. Выкладываем хлебцы на противень, застеленный пекарской бумагой,
Выпекаем в заранее разогретой до 160 градусов духовке минут 10-15
Все зависит от Вашей духовки. Необходимо, чтобы хлебцы пропеклись и подсохли.
5. Тушки кальмара чистим, если это требуется.
Режем соломкой.
6. Нарезанный кальмар заливаем 0,5 литра кипятка в подходящей посуде.
Доводим до кипения и кипятим 1 минуту.
Готовый кальмар откидываем на дуршлаг и ополаскиваем холодной водой,
чтобы кальмар не передержать в горячей воде.
Добавляем нарезаный зелёный лук, специи и масло.
Для заправки:
Сок половины лимона
Соевый соус - 2 столовые ложки
Коричневый сахар - 0,5 чайной ложки
Растительное масло на ваш вкус - 50 гр.
(предпочтительнее оливковое)
Всё хорошо перемешиваем.
7. Морковь чистим и трем на подходящей тёрке.
Капусту шинкуем.
Овощи немного солим, добавлям сок половины лимона.
Перемешиваем.
8. В подходящей салатнице собираем салат.
Сначала кладём морковь, затем капусту.
Сверху по овощам распределяем готового кальмара.
Раскладываем хлебцы в форме рыбок.
9. Салат готов.
Даём ему время минут 10 "подружится" и подаём к столу.
10. Если у вас осталось томатное тесто, расскатайте и сделайте хлебцы.
Сохраняй и поделись с друзьями
11 человек оценили
В избранное
11 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
17 мая 2013, 22:14
18 мая 2013, 07:01
18 мая 2013, 10:04
18 мая 2013, 19:56
18 мая 2013, 19:59
19 мая 2013, 00:18
19 мая 2013, 06:54
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти