Детям от 1 года до 3-х лет

400 гр. творога (9% жирности)

200 мл.ряженки

2 яйца

3 ст.л. манной крупы

3 ст.л. сахара

10 гр. ванильного сахара

4 – яйца

200 мл. – молока

соль

йогурт натуральный — 200 мл.

банан — 100 гр

груша — 1 шт

киви — 2 шт

сахарная пудра (по желанию)

для теста:

3 яйца

200 гр. сахара

250 гр. сметаны 25% жирности

200 гр. муки

1/2 ч.л. соды

тесто для пельменей:

мука- 1 ст. может понадобиться чуть- чуть больше

2 яйца

соль- .

свекла- одна шт.

морковь- 1 шт.

яйца- две шт.

молоко- 50 мл.

перчик болгарский -одна шт.

соль-

зелень -

молоко- 2 ст.

овсяные хлопья- 10 ст.л.

апельсин- одна шт.

соль -щепотка

сахар-

сливочное масло -20 гр.

вода — 1л

соль — 1 ч.л.

окорочок курицы домашней - 1шт

свекла - 1шт (средняя)

рис - 2 ст.л.

перец болгарский - 1шт

вода — 1л

соль — 1 ч.л.

телятина - 100 г

фасоль красная - 0,5стак

картофель - 4шт

морковь - 1шт

вода — 1л

соль — 1 ч.л.

филе морского языка — 100 г

цветная капуста - 5-6 соцветий

помидор - 1шт

морковь - 1шт

печень говяжья - 100 г

горох (половинчатый) - 3 ст.л.

брокколи - 6-7 соцветий

морковь - 1шт

помидор - 1шт

перец болгарский - 1шт

вода — 1л

соль — 1 ч.л.

филе морского языка — 100 г

картофель — 3шт

брокколи — 6-7 соцветий

перец болгарский - 0,5шт

400 гр. творожной массы( или творог нежирный и 1 ст.л. сахара)

50 гр. печенья( у меня мария)

50 гр. орешков( у меня фундук)( но можно взять или 100 гр. печенья или 100 гр. орехов)

100 гр. кураги

0,5 ст. (200 мл.) овсяных хлопьев

сладкая соломка и изюм для украшения

состав:

яйца - 2 шт

молоко - 1/4 ст

соль

стеклянная банка 0,5 л

для маленьких детей в омлет можно добавлять натертые овощи, зелень.

филе окуня — 150 г

пшено — 2 ст.л.

морковь — 1шт

помидор — 1шт

капуста цветная - 200 г

укроп — 2-3веточки

куриные бедра без кости - 1500 г

грудка индейки - 1200 г

молоко ледяное - 300 мл.

соль поваренная - 50 г

мускатный орех молотый - 0,5 ч.л.

корица молотая - 1/3 ч.л.

пшено-100 гр

кукурузная крупа-50 гр

молоко-700 мл. ( у меня было 450 мл. молока, 250 воды)

сыр- 70 гр

масло- 30 гр

соль, сахар

бедра куриные без кости — 1500 г

свинина п/ж — 500 г

соль поваренная — 35г

чеснок — 2зуб

смесь специй «луговая»(пастернак(белый корень), лук, морковь) — 2 ст.л.

зелень (укроп, петрушка)рубленная — 3 ст.л.

суп со шинатом

250 мл. овощного бульона (можно куриный, воду)

небольшой пучок шпината

небольшой лук порей

1 ст.л. оливкового масла

соль,

суп "дружба"

1/2 окорочка,

1шт-плавл.сырок "дружба",

1шт-морковь,

2шт-картофель,

1шт-лук репчатый,

очищенная тыква - 550 гр

пшено 1 мерный ст. чик

молоко 5 мерных ст. чиков

сахара коричневый демарера 2 ст.л. (+/-)

сливочное масло 25 гр

щепотка корицы

кабачок - 300 г

морковь - 1шт

лук репчатый - 1шт

помидор - 1шт

лук зеленый - 2стрелы

капуста брокколи - 150 г

100 г-греча ядрица

50 мл.-сливки

1шт-яйцо куриное

1 дес.л- сливочное масло

сахар-

малина-

1 ст.л. манной крупы с горкой

150 мл. воды

100 мл. молока

1 ч.л. сахара

щепотка соли

1 ч.л. сливочного масла

180 гр. творога 9%

180 гр. творога 1,8%

140 гр. творожного сыра

125 гр. сахара

4 яйца

100 гр. манной крупы

100 гр. отварного куриного филе

50 мл. куриного (можно овощного) бульона

1 яйцо

соль

творог зернистый натуральный - 3 ст.л.

молоко коровье - 0,5стак

клубника - 0,5стак

100 г-куриного пюре,

150 г-картофеля,

150 г-моркови,

1 ст.-молока,

соли-

филе рыбы (маложирная, без костей) – 100 гр.

морковь свежая – 1/2 шт.

лук репчатый – 1/2 шт.

рис басмати – 50 гр.

масло растительное – 1 ст.л.

соль

1) ромштекс из телятины - 2 шт.

2) огурец

3) зелень