Салат с черносливом

говядина отварная - 200 гр.

картофель отварной - 200 гр.

чернослив - 150 гр.

яйца отварные - 4 шт.

зеленый лук - 1 пучок

сметана или майонез - 4 ст.л.

куриное филе 250 гр

сыр 90 гр

чернослив 150 гр

орехи грецкие 50 гр

яйцо 2 шт

яблоко среднее

куриные бедра вареные - 2 шт.

чернослив - 80 гр.

грецкий орех - 80 гр.

яйца вареные - 2 шт.

сыр - 100 гр.

огурец свежий - 1 шт.

ингредиенты:

120 гр. языка говяжьего или мясо телятины

1 яйцо

1 небольшое яблоко кислое

60 гр. чернослива

100 гр. майонеза

для приготовления понадобится:

3 средних картофеля

1 небольшая морковка

500 гр. шампиньонов

1небольшая луковица

чернослив - 10 шт.

свекла варёная-100 гр

чернослив-50 гр

чеснок-2зубчик

соль-по-вкусу

сметана15%-1 ст.л.

грецкий орех для украшения.

фасоль кинди от "мистраль" - 1 ст.

грибы - шампиньоны 500 гр. - вешенки 200 гр

чернослив - 200 гр

маслины -

чеснок - 1 зубчик

сметана - 0,5 банки

ветчина — 200 г.

помидоры — 2-3 шт.

чернослив — 100 г.

грецкие орехи — 100 г.

майонез 50 г.

сметана 50 г.

свекла отварная 2 шт. 500 гр

чернослив вяленый сладкий без косточки 15-20шт

орехи ассорти( грецкий, миндальный,фундук) 100 гр

майонез лёгкий оливковый 2 ст.л. hellmann's( можно заменить сметаной, йогуртом)

зёрна 1 граната.

капуста (белокочанная) - около 1/4 вилка

капуста (краснокочанная) - около 1/4 вилка

лук репчатый - 1 шт.

лук красный - 1 шт.

соль -

сахар -

куриное филе

лук репчатый

чернослив

ананас

майонез

грецкие орехи.

лук репчатый красный - 1 шт.

свекла отварная - 3 шт.

морковь отварная - 2 шт.

сыр плавленный салатный - 2 шт.

чеснок - 1 зубок

майонез к альве экстра легкий - 150 г

свекла средняя - 3 шт.

картофель средний - 2 шт.

морковь - 2 шт.

лук красный - 1 шт.

манго - 1 шт.

чернослив - 100 гр.

картофель отварной - 4 шт.

яблоко кисло-сладкое - 2 шт.

чернослив без косточек - 20 шт.

свекла отварная - 1 шт. (крупная)

яйца - 4 шт.

сыр - 100 гр.

картофель вареный- 2 шт.

свекла вареная - 2 шт. (средние)

по горсти изюма и очищенных грецких орехов

чернослив б/к - 5-6 шт.

чеснок - 2 зубчика

говядина вареная - 200 гр.

мясо 250 гр.

лук репчатый 2 шт.

чернослив 100 гр.

сыр твердых сортов 100 гр.

яйца вкрутую 4 шт.

огурцы маринованные 4-5 шт.

свекла красная (столовая)

грецкие орехи

чернослив

олия

соль

перец

куриная грудка-1шт

грибы-1банка

лук-1шт

яйца-2 шт

чернослив-5-6 шт

майонез или сметана по желанию

500 гр. куриной ветчины

500 гр. жареных грибов с луком

3 вареные моркови

6 яиц вареных

1 большой гранат

6 стеблей зелёного лука

картофель - 200 гр.

морковь - 100 гр.

свекла - 150 гр.

отварная свинина или говядина - 100 гр.

чернослив - 100 гр.

майонез - 150 гр.

свекла запечёная (или отварная) 2 шт.

сухофрукты (курага, чернослив, изюм, ананас ..)

корень сельдерея 1/2

зелень(петрушка или укроп)

грецкие орехи

для соуса:

2-3варен.картошки

перья зелён.лука пучок

3варен.яйца

150 гр. консервиров.фасоли

1варен.свекла

2варен.моркови

2 плавленных сырка

2 баночки тунца в масле

4 яйца

солёные огурцы

чернослив

грецкие орехи

свекла отварная(средняя)-4 шт.

чернослив(без косточек) - 100 гр.

изюм - 100 гр.

орех грецкий(очищенный)- 100 гр.

чеснок - 1зубочек (небольшой)

сметана - 100 гр.

курица (окорочок или грудка)

яйца

чернослив

грибы

лук

твёрдый сыр

морковь вареная - 4 средних

4 вареных яйца

орехи грецкие 100 гр.

сыр тертый, лучше твердый, несоленый 100 гр.

чернослив, ягоды граната.

вареный окорочок - 1 шт.

яйцо - 5 шт.

чернослив - 100 гр.

грибы жареные с луком - 250 гр.

огурцы свежие - 300 гр.

сыр- 200 гр.