Хлеб с фасолью по рецепту mellorn
Попробуйте наш хлеб с фасолью: из цельнозерновой и пшеничной муки, с банкой фасоли в томатном соусе и тыквенными семечками. Вкусно и полезно!
Продукты
- вода - 200 мл
- фасоль в томатном соусе - 1 банка по 320 г
- растительное масло - 50 мл
- цельнозерновая мука - 200 г
- пшеничная мука - 100-150 г
- дрожжи - 2 чайн.л.
- сахар - 1/2 чайн.л.
- красная острая паприка - 1/2 чайн.л.
- соли - 1 чайн.л.
- тыквенные семечки - 4 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Приготовить опару. Для этого в теплой воде развести дрожжи с сахаром и 2 столовыми ложками муки. Оставить на 10-15 минут, до появления «шапки».
Фасоль вместе с соусом размять в пюре (я воспользовалась блендером).
К подошедшей опаре добавить растительное масло, фасолевое пюре, соль, перец, цельнозерновую и пшеничную и пшеничную муку. В конце замеса добавить семечки. Тесто должно получиться эластичным и мягким. Тесто положить в смазанную маслом миску и поставить в теплое место примерно на 1 час.
Поднявшееся тесто вымесить и выложить в смазанную маслом форму и оставить минут на 30.
Выпекать в разогретой заранее до 240 градусов духовке, поставив под противень посуду с водой (для создания пара) на первые 10 минут. Затем выпекать при температуре 180 градусов еще минут 20-30 (ориентироваться по своей духовке).
Остудить на решетке.
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
22 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Похожие рецепты
Комментарии
22 марта 2013, 19:04
22 марта 2013, 19:12
22 марта 2013, 20:41
22 марта 2013, 21:05
22 марта 2013, 22:40
22 марта 2013, 22:55
22 марта 2013, 23:49
23 марта 2013, 07:48
23 марта 2013, 09:24
23 марта 2013, 12:18
23 марта 2013, 13:40
23 марта 2013, 15:55
23 марта 2013, 19:08
24 марта 2013, 00:18
24 марта 2013, 17:34
27 марта 2013, 17:37
29 марта 2013, 22:29
29 марта 2013, 22:35
29 марта 2013, 22:35
29 марта 2013, 22:36
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти