Салат с фасолью и курицей
Салат с фасолью и курицей – сытная и питательная закуска, содержащая полезные витамины, микроэлементы и белки. Фасоль – продукт, богатый кальцием, витамином E, магнием, клетчаткой и фосфором – веществами, необходимыми для поддержания нормальной работы всех систем организма человека. А клетчатка не только нормализует процесс пищеварения, но и способствует снижению уровня холестерина. Разные рецепты салатов с фасолью и курицей предполагают использование различных продуктов, однако все блюда с добавлением этих двух основных ингредиентов объединяет очень нежный и приятный вкус. В процессе приготовления салатов может использоваться как свежая фасоль, так и консервированная. Свежую фасоль, как правило, предварительно отваривают, после чего перемешивают с остальными составляющими закуски или гарнира. В состав салатов с фасолью и куриным мясом чаще всего входит зелень, сыр, овощи и сухарики. Кроме того, фасоль в сочетании именно с копченой курицей дает изысканный и неповторимый вкус. При этом блюдо можно подавать холодным или разогретым.9 рецептов салат с фасолью и курицей
Каталог: Салат с фасолью и курицей
куриная грудка без кости и кожи – 1 шт
перец болгарский – 1 шт
красная луковица - половина
микс салатов
заправка:
масло растительное (у меня оливковое) - 50 мл.
горчица – 1 ч.л.
сок лайма – 1 ч.л.
белый перец
263480 мин.1710
13 января 2014, 13:22
Каталог: Салат с фасолью и курицей
красная фасоль (консервированная) – 400 г.
репчатый лук (1 небольшая головка)
морковь (1 шт. )
чеснок (4-5 зубчиков)
растительное масло
сыр (у меня был пошехонский)– 400 г.
яйца (3 шт. )
майонез
кинза
петрушка
1392830 мин.834
07 января 2013, 21:34
Каталог: Салат с фасолью и курицей
куриное филе (малое) - 3 шт
свекла (вареная небольшая) - 1 шт
лук репчатый - 0,5 шт
сахар - 1 ч.л.
укроп (мелко порезанный) - 1 ст.л.
салат "айсберг" - 0,5 шт
масло растительное (или оливковое)
приправа для курицы
соевый соус - 1 ст.л.
сыр рассольный (для салатов) - 100 гр.
лимонный сок - 1 ст.л.
смесь перцев (мельница)
чесночная соль
сода (для замачивания фасоли) - щепотка
181620 мин.32520
25 ноября 2012, 00:34
Каталог: Салат с фасолью и курицей
филе курицы - 300 гр.
чеснок - 1-2 зубчика
пластинки плавленого сыра - 16 шт.
морковь - 1 шт.
майонез
соль
перец
зелень петрушки
1412190 мин.455
16 ноября 2012, 19:13
Каталог: Салат с фасолью и курицей
1 ст. (250 г) длиннозерного риса
600 гр. замороженной фасоли
1 луковица
2 - 3 ст.л. кедровых орехов или обжаренного арахиса
3 ст.л. соленого соевого соуса
1 зубчик чеснока
майонез
соль, молотый перец -
89140 мин.4027
15 ноября 2012, 08:29
Каталог: Салат с фасолью и курицей
шампиньоны - 1 банка(400 г)
лук репчатый - 1 шт. небольшая
фасоль красная в с/с - 1 банка(350 г)
кинза - 1 пучок (или петрушка)
чеснок - 4-5 зубчиков
майонез - 3-4 стол.ложки
соль, черн.перец
салат. листья(для выкладки)
грецкие орехи (по желанию)
приправа для курицы "kamis"
284410 мин.42324
28 апреля 2012, 16:10
Каталог: Салат с фасолью и курицей
морковь крупная-1 шт
лук-репка крупн-2 шт
яйцо-2 шт
куриное филе-200 гр
соль
перец чёрн и душистый-
2 ст л майонеза или (сметана+ горчица)
растит масло для жарки-чуть-чуть
сахар соль и уксус или лимонный сок для маринада
32770 мин.2044
25 января 2012, 15:24
Каталог: Салат с фасолью и курицей
огурцы-2 шт.
консервированная красная фасоль-100 гр.
луковица-1 шт.
майонез
соль
веточки петрушки,перья зеленого лука или листья салата
5685730 мин.41240
06 января 2012, 17:16
Каталог: Салат с фасолью и курицей
½-1 банки кукурузы
1 банка шампиньонов
1 большая луковица
2-3 соленых или маринованных огурчика (если маленькие , то )
куриная грудка
2518130 мин.1523
10 декабря 2011, 23:38