Вход | Регистрация
Хлопья овсянки
Издревле овсяная крупа считалась самой полезной из злаковых культур. Его использовали как в кулинарии, так и в медицине. Богатое содержание различных витаминов и микроэлементов овсянки отлично подходит для утренней трапезы семьи. Сочетание с фруктами орешками овсяную кашу делают отличным завтраком для нехочушек. Также широко используется в выпечке. Отличный вариант замены пшеничного хлеба на овсяную для диабетиков и людей, следящих за своим здоровьем. В кулинарии овсянка используется в виде хлопьев, что значительно снижает время приготовления чем крупы. Также немало вариантов десерта из этого злака вы можете посмотреть на сайте. Калорийность овсянки всего 68кал. При этом он является сытным завтраком. Готовится овсянка очень легко, как на воде, так и на молоке. Для выпечки лучше использовать овсяную муку или же перемолов в кофемолке хлопья.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом хлопья овсянки: 176
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
229130 мин.2827
08 июля 2014, 17:31
яйцо - 1 шт
мед - 2 ст.л.
мука - 370 гр
масло слив. - 30 гр
вода - 160 гр
соль - щепотка
дрожжи - 10 гр. прессов. или 1.5 ч.л. сухих
хлопья овсяные - 10 гр
Каталог: Печенье
400640 мин.600
04 февраля 2019, 16:20
масло сливочное — 180 гр.
сахар коричневый — 260 гр.
яйцо куриное — 2 шт.
хлопья овсяные — 140 гр.
мука пшеничная / мука — 250 гр.
разрыхлитель теста — 10 гр.
шоколад темный (шоколадные капли) — 50 гр.
Каталог: Пицца
2829445 мин.22215
20 декабря 2014, 15:46
мука 3 чашки (250 мл. ).
хлопья овсяные 1 горсть.
молоко теплое 0,5 чашки (250 мл. ).
яйцо куриное 2 шт.
масло оливковое 3 ст.л.
соль 1 ч.л. с горкой.
чистое полотенце (желательно вафельное).
Каталог: Диетические рецепты
28350 мин.100
19 марта 2022, 20:56
на банку 250 мл:
хлопья овсяные с полбой - 2 ст.л.
киноа - 2 ч.л.
семена чиа - 3 ч.л.
сушеная земляника - 2 ч.л.
овсяное молоко - 150 мл
сироп кленовый - для подачи
ягоды - для подачи
Каталог: Другие рецепты
30960 мин.00
06 февраля 2019, 18:11
хлопья овсяные цельнозерновые 450 гр.
масло зародышей пшеницы (или любое растительное) 100 мл.
орехи миндальные 100 гр.
мед 220 гр.
кокосовая стружка 20 гр.
сухофрукты или цукаты (манго, ананас, папайя) 300 гр.
Каталог: Печенье
2543140 мин.44264
14 апреля 2011, 23:45
хлопья овсяные (у меня 5 злаков) - 1,5 ст.
мука - 1 ст.
яйцо - 1 шт.
масло сливочное - 100 гр.
сахарный песок - 0,5 ст.
молоко - 3 ст.л.
разрыхлитель - 1 ч.л.
шоколад тёмный - 50 гр.
Каталог: Блюда из мясного фарша
1258740 мин.1336
15 марта 2010, 15:19
фарш - 1 кг.,
яйцо - 2 шт.
морковь средняя - 2 шт.
перец болгарский - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
чеснок - 2-3 зубчика,
хлопья овсяные - 0,5 ст.
соль, специи
вода холодная - 0,5 ст.
Каталог: Кексы и маффины
75010 мин.68
02 октября 2015, 12:44
йогурт натуральный — 700 гр
хлопья овсяные экстра — 150 гр
яйцо куриное — 3
масло растительное — 50 мл.
разрыхлитель теста — 2 ч. л
мука — 150 гр
сыр плавленый — 90 гр
сыр российский — 80 гр
Каталог: Хлеб
97060 мин.4426
19 сентября 2013, 14:32
мука пшеничная 350 гр.
мука цельнозерновая 100 гр.
хлопья овсяные 50 гр.
дрожжи свежие 15 гр.
мёд жидкий/сахар 1,5 ст.л.
вода тёплая 370 мл.,
соль 1,5 ч.л.
розмарин,
орегано,
чили-хлопья.
Каталог: Печенье с какао
1164240 мин.8149
24 октября 2015, 14:48
хлопья овсяные — 1 ст.
мука — 2 ст.
маргарин (180 гр. ) — 1 пач.
сахар — 1 ст.
яйцо — 2 шт.
стружка кокосовая (15 гр) — 1 упак.
какао-порошок — 1 ст.л.
разрыхлитель теста — 1 ч.л.
ванилин
Каталог: Печенье
123800 мин.16810
10 ноября 2015, 20:46
основа:
белки — 2 шт.
сахарная пудра — 110 г
ванильный сахар — 0,3 ч.л.
...............
добавки:
хлопья овсяные "мистраль" — 0,5 ст.(40 г)
мёд — 1-2 ч.л.
семечки подсолнечные — горсть
арахис обжаренный — горсть
шоколад — 50 г
Каталог: Банановый десерт
120100 мин.36
05 ноября 2018, 19:29
банан (в неочищенном виде) — 300 гр.
хлопья овсяные — 70 гр.
мед (я брала сироп топинамбура) — 30 мл.
яйцо куриное — 2 шт.
крахмал (я не брала) — 20 гр.
сахарная пудра
орехи
ряженка - 300 мл.
Каталог: Блюда из птицы
1400460 мин.457
05 марта 2015, 23:49
для приготовления нам понадобится:
- перепелки - 4 шт.
- грибы консервированные шампиньоны - 1/2 банки
- 1 луковица
- хлопья овсяные - 4 ст.л.
- майонез - 2 ст.л.
- чеснок - 1 зубчик
- соль и перец .
для теста:
- мука пшеничная
- вода.
Каталог: Сладкие пироги
121750 мин.03
27 февраля 2013, 14:27
хлопья овсяные (быстрого приготовления) — 2 стак.
молоко — 1 стак.
мука — 1 стак.
яйцо — 2 шт
сахар — 0,5 стак.
масло сливочное (размягченное) — 100 г
разрыхлитель
соль ( щепотка)
ванилин ( или ванильный сахар) — 1 пакет
цукаты
Каталог: Печенье
22170 мин.11
20 августа 2020, 14:31
сахар коричневый - 80 гр.
сахар - 160 гр.
яйца - 2 шт.
масло сливочное - 180 гр.
мука пшеничная - 200 гр.
хлопья овсяные - 300 гр.
разрыхлитель - 10 гр.
ванильный сахар - 8 гр.
шоколад горький рубленый - 90 гр.
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
120010 мин.125491
12 января 2011, 04:28
фарш куриный 600 гр.
тесто слоёное 500 гр.
хлопья овсяные 5-6 ст.л.
сметана 3 ст.л.
яйцо 2 шт.
лук 1 шт.
сыр твёрдый 200-300 гр.
порей 1/2 шт.
соль/перец,
кунжут.
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
925930 мин.612
24 июня 2019, 18:49
для основы:
хлопья овсяные - 70 гр.
семечки подсолнуха - 40 гр.
яйцо - 1 шт.
мёд - 1 ч.л.
для начинки:
абрикосы - 3-4 шт.
желатин - 4 гр.
вода - 30 мл.
йогурт - 100 гр.
мёд - 1 ч.л.
Каталог: Блюда из морепродуктов
120610 мин.2723
04 декабря 2014, 17:45
яйцо куриное крупное — 4 шт
молоко — 50 г
хлопья овсяные — 1 ст.л.
моцарелла (1 шарик) — 125 г
лосось (слабосоленый ) — 3 ломт.
сыр голландский натертый - 3 ст.л.
или тостовый - 3 шт.
соль морская - ,
перец черный молотый -
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
533410 мин.211
29 июня 2016, 23:30
малина — 100 гр.
клубника — 100 гр.
смородина черная — 100 гр.
крыжовник зеленый — 100 гр.
мята — 2 веточки
сахар демерара тм мистраль — 2 ст л
хлопья овсяные тм мистраль — 2 ст л
йогурт питьевой — 1 ст
Каталог: Печенье
1061830 мин.475
27 октября 2020, 23:13
банан (очень спелый)— 1 шт.
хлопья овсяные — 130 гр.
изюм — 35 гр.
семена льна — 1 ст.л.
шоколад горький — 15 гр.
какао-порошок — 1 ст.л.
масло оливковое или сливочное (для смазывания сковороды или противня) — 5 гр.
Каталог: Печенье
498630 мин.13
11 сентября 2020, 16:36
хлопья овсяные (долгой варки) 150 гр.
мука пшеничная 100 гр.
яйцо куриное 1 шт.
мед 100 гр.
масло сливочное (растопленное, или любое другое) 4 ст.л.
разрыхлитель теста 1 ч.л.
корица 0,5 ч.л.
соль (щепотка)
ванилин
Каталог: Пироги
225940 мин.69
08 ноября 2015, 19:01
хлопья овсяные мистраль — 100 г
яблоко — 2шт
хурма — 2шт
мука пшеничная — 120 г
сахар — 130 г
масло сливочно — 140 г
сок лимонный — 50 мл.
яйцо куриное — 2шт
сахар коричневый — 2 ст.л
корица —
сода — 1/3ч.л
Каталог: Блюда из мясного фарша
804760 мин.666
02 ноября 2015, 21:39
хлопья овсяные (тм "мистраль") — 1 стак.
бедро куриное — 6 шт.
капуста белокочанная (некрупный вилок, около 1 кг) — 0,5 вилок
морковь — 1 шт.
лук репчатый — 1 шт.
томатная паста — 1 ст.л.
масло растительное — 2 ст.л.
соль
зелень
Каталог: Овсяная каша
281120 мин.210
08 сентября 2019, 20:59
молоко (кокосовое или обычное) - 400 мл.
хлопья овсяные - 1 ст.
банан - 2 шт.
орехи (любые) - 100 гр.
лайм - 1 шт.
мёд (сахар) - 2 ст.л.
кокосовая стружка (опц.) - 1 ст.л.
зелёный чай (порошок) - 0,5 ст.л.
ванилин - щепотка
Каталог: Блины
87310 мин.4115
25 мая 2014, 21:12
хлопья овсяные – 0,5 ст.
молоко – 1 ст.
дрожжи свежие – 10 г
яйцо – 1 шт.
мука – 100 г
сахар «мистраль» - 1 ч.л.
соль – 1 щепотка
ванильный сахар – 0,5 ч.л.
сметана 15% - 4 ст.л.
клубничное варенье – 4 ст.л.
Каталог: Из овощей, бобовых и грибов
780330 мин.566
29 октября 2015, 23:41
кабачок (в очищенном виде 400 г) — 2 шт
творог — 100 г
хлопья овсяные (тм мистраль) — 3 ст.л.
мука (0,5 ст. или чуть больше или меньше)
яйцо — 1 шт
масло растительное (для жарки)
соль -
перец душистый молотый -
Каталог: Сладкие пироги
86490 мин.2119
11 июля 2014, 20:41
хлопья овсяные - 1 стак.
мука - 1 стак.
разрыхлитель - 1 ч.л.
масло слив. - 100 гр
сахар - 50 гр
яйцо - 1 шт
сгущенное молоко вареное - 1/2 банки
шоколад - 50 гр
малина - 150-200 гр
грецкий орех - 50 гр
Каталог: Другая выпечка
1114445 мин.468
19 октября 2015, 20:21
сливочное масло — 75 г
мед светлый — 75 г
корица молотая — 1/2 ч.л.
цукаты
разрыхлитель — 3/4 ч.л.
хлопья овсяные с отрубями от мистраль — 1 ст
мука — 1/2 ст
яйцо — 1 шт
цедра лайма — 1 ч.л.
Каталог: Из овощей и грибов
1184030 мин.465
29 октября 2015, 23:07
баклажан — 2 шт
хлопья (овсяные - тм "мистраль") — 1 ст.л.
вода — 2 ст.л.
сыр твердый — 50 г
орехи грецкие (очищенные ) — 0,5 стак.
масло растительное (для обжарки баклажанов )
соль
перец душистый
сметана (с горкой ) — 3 ст.л.
чеснок — 2 упак.
Каталог: Другие рецепты
558640 мин.1540
26 марта 2009, 16:41
хлопья овсяные- 2 ст.
мука- 3 ст.
разрыхлитель-1 ч.л.
сода-0,5 ч.ложки
молоко соевое- 2,5 ст.
мед-2 ст.ложки
сахар 0,5 ст.
масло ростительное-0,3 ст.
изюм-1 ст.
корица,ванильный сахар
дробленне тыквенные семечки(3 ст.ложки)
