Другие низкокалорийные рецепты
Низкокалорийные диетические блюда, рецепты которых собраны в данной рубрике, станут настоящей находкой для тех, кто ведет здоровый образ жизни, стремится сбросить лишний вес и следит за своей фигурой. Возможно, вы и не догадывались, но низкокалорийные блюда тоже могут быть невероятно вкусными. Чтобы такая трапеза приносила вам лишь истинное удовольствие, почерпните стоящие идеи из нашего раздела и ваш повседневный и торжественный столы будут украшать настоящие кулинарные низкокалорийные шедевры. Пусть даже во время диеты вас будут радовать вкусные блюда, пришедшие на замену пресным и однообразным диетическим кушаньям.
Лучшие рецепты каталога
141 рецепт другие низкокалорийные рецепты
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
творожок - 3 ст.л.
соль
специи
636220 мин.415
11 марта 2021, 10:24
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
курага - 250 гр.
яичный белок - 1 шт.
манная крупа (семолина) - 2 ст.л.
сметана 15%жирности - 3 ч.л.
лимон - 1 шт.
соль -1 щепотка
852840 мин.416
11 марта 2021, 10:02
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
шпинат замороженный - 2 ст.л.
томатная паста - 2 ст.л.
соль
перец
сметана - 4 ст.л.
48500 мин.10
09 февраля 2021, 22:09
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
творог – 50 гр.
твердый сыр – 50 гр.
куриное яйцо – 1 шт.
зелень
185010 мин.2119
09 января 2021, 15:04
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
морковь - 1 шт.
соль - 2 ст.л.
вода
355260 мин.6012
05 декабря 2020, 11:59
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
2 белка
2 ст.л. овсянки (измельченной)
соль
перец – 1/2 ч.л.
прованские травы – 1/2 ч.л.
2 желтка
40 гр. сыра
151390 мин.16
12 ноября 2020, 14:30
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
фарш куриный - 250-300 гр.
помидоры - 4-6 шт.
лаваш - 4 шт.
лук - 1 шт.
томатная паста - 1 ст.л.
сметана
соль и перец
687430 мин.413
06 ноября 2020, 12:28
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
40 гр. кокосовой стружки
2 яйца
3 ст.л. овсянки (перебитой)
2 ч.л. меда
30 гр. грецких орехов
51740 мин.11
29 сентября 2020, 09:59
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
3 яйца
150 мл. молока
150 гр. брокколи
150 гр. болгарского перца
соль
паприка молотая
224320 мин.15
23 сентября 2020, 14:31
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
150 гр. творога 5%
20 мл. кефира
2 ч.л. меда
2 ст.л. сметаны (10%)
50 мл. кофе без сахара
1 ч.л. какао
100 гр. ягод
208860 мин.12
14 сентября 2020, 12:00
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
6 ст.л. сухого молока
2 ч.л. меда
1-2 ч.л. холодной воды
40 гр. шоколада от 76%
74810 мин.510
11 сентября 2020, 15:01
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
1.5 ст.л. молока
1.5 ст.л. овсяных хлопьев
1 ч.л. какао
половина банана
60 гр. творога
мёд
растительное масло
639810 мин.110
27 июня 2020, 20:48
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
яйца - 2 шт.
сметана - 3 ст.л.
мука цельнозерновая - 8 ст.л.
зеленый лук, укроп
соль
перец.
18564615 мин.114
11 июня 2020, 10:34
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
творог – 100 гр.
огурец – 1 шт. (не большой)
зелень – 30 гр.
зеленый лук – 30 гр.
кукуруза (по желанию) – 30 гр.
соль – ¼ ч.л.
перец
яйцо – 1 шт.
молоко – 2 ст.л.
прованские травы – ¼ ч.л.
растительное масло для жарки
2095715 мин.11
03 мая 2020, 09:32
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
морковь - 1 шт.
репчатый лук - 2 шт.
мед - 3 ст.л.
оливковое масло - 3 ст.л.
соль - 1 ч.л.
молотый кориандр - 1 ч.л.
куркума - 0,5 ч.л.
молотый имбирь - 0,5 ч.л.
молотый перец - 0,5 ч.л.
268780 мин.1210
01 мая 2020, 22:38
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
овсяные хлопья – 4 ст.л.
какао-порошок – 1 ч.л.
кефир 1% — 250 мл.
льняное масло – 1 ст.л.
кипяток – 100 мл.
1366110 мин.112
29 февраля 2020, 12:48
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
овсяные хлопья (3 минуты варки) - 60 гр.
простокваша - 100 мл.
яйцом - 1 шт.
соль - щепотка
растительное масло для жарки
наполнение:
тунец
морковь тёртая свежая
рис
яйца
майонез
567610 мин.152
16 февраля 2020, 23:35
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
творог 200 гр.
джем (без сахара)
496810 мин.610
31 января 2020, 21:51
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
творог – 200 гр.
сахар – 1 ст.л.
яйцо – 1 шт.
изюм – 30 гр.
мед – 1 ст.л.
цедра апельсина – 1 ч.л.
ванильный сахар – 8 гр.
1050640 мин.414
18 октября 2019, 11:50
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
куриное яйцо
сыр - 40 гр.
зеленый лук
овсяная мука - 2 ст.л. (50-60 гр. )
щепотка соли
53700 мин.22
07 октября 2019, 13:06
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
творог зерненый 200 гр.
сыр 100 гр.
чеснок 2 зубчика
петрушка 20 гр.
лаваш 1 лист
яйцо для смазывания
соль
перец
933530 мин.613
05 августа 2019, 21:40
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
кефир 1 ст.
сахар
корица
семена льна
фрукты
622815 мин.214
09 июля 2019, 16:20
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
0,5 ст. несладкого йогурта
немного петрушки и укропа
пару зубчиков чеснока
1-2 ч.л. аджики
соус №2
0,5 ст. несладкого йогурта
40-50 гр. твердого сыра
петрушка
чеснок
соус №3
0,5 ст. несладкого йогурта
немного свежего огурца
зеленый лук
чеснок
соус №4
0,5 ст. несладкого йогурта
немного укропа
зубчик чеснока
1-2 ст.л. соевого соуса
38160 мин.12
01 июля 2019, 19:47
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
1 куриное яйцо
200 мл. кефира
0,5 ч.л. соды
щепотка соли
для начинки:
3 отварных куриных яйца
хороший пучок зеленого лука
начинку можно делать любую, какую хотите!)
180 калорий в 100 гр. ах! в одной шт. примерно 90 калорий
821320 мин.913
29 июня 2019, 17:28
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
хлопья овсяные - 70 гр.
семечки подсолнуха - 40 гр.
яйцо - 1 шт.
мёд - 1 ч.л.
для начинки:
абрикосы - 3-4 шт.
желатин - 4 гр.
вода - 30 мл.
йогурт - 100 гр.
мёд - 1 ч.л.
917730 мин.612
24 июня 2019, 18:49
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
манка - 5 ст.л.
сахар - 3 ст.л.
изюм
сливочное масло
758525 мин.311
21 мая 2019, 20:24
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
рыбный фарш 1 кг.
лук репчатый 1 шт.
яйцо 1 шт.
соль
перец, смесь специй для рыбы
для соуса
сметана 3 ст.л.
чеснок 1 зубчик
соль
перец, приправа для рыбы
для начинки
томаты чери 5-8 шт.
лук красный 1 шт.
оливки с лимончиком 1/2 банки
консервированный тунец в собственном соку 1 банка
мясо криля 1 банка
креветки чищенные 100 гр.
сыр сулугуни 150 гр.
585430 мин.912
30 апреля 2019, 23:44
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
оливковое масло (рафинированное) - 150 мл.
сахар, соль, горчица и уксус
по большому счету, наш вариант таков -
горчица (дижонская) - 1 ч.л.
уксус яблочный - 1 ст.л.
крахмал - 2 ч.л.
соль - 1/2 ч.л.
сахар - 1/2 ч.л.
481810 мин.00
23 марта 2019, 13:23
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
яйцо - 2 шт.
шпинат - 200-300 гр.
сливки - 120 мл.
соль
перец
сливочное масло - для жарки
растительное масло - для жарки
357325 мин.400
25 февраля 2019, 18:11