Сайра

Сайра - небольшая рыбка длиной около 40 см, серебристая, по форме напоминающая торпеду. Из-за подвижного образа жизни в холодных водах она вынуждена накапливать жир.

Калорийность сайры на 100 грамм:

  • свежая - 240 калорий,
  • в собственном соку - 260,
  • бланшированная в масле - 200,
  • тихоокеанская - 280.

По причине особенностей приготовления рыбу стали консервировать. Получился вкусный, полезный продукт, который содержит аминокислоты, витамины, микроэлементы, Омега-3, Омега-6.

Из нее готовят супы, салаты, пироги, закуски, бутерброды, пиццу. С простыми пошаговыми рецептами блюд можно ознакомиться на нашем сайте.

Читать далее...

Рецептов с ингредиентом сайра: 206

Пицца с сайрой (эксперемент с новым тестом)Пицца с сайрой (эксперемент с новым тестом)

Каталог: Блюда из морепродуктов

1170545 мин.23862

duduka.markedonskaja

28 декабря 2009, 21:02


тесто:
мука - 1,5 ст.
яйцо - 1 шт.
дрожжи быстрые - 1/3 уп.
масло рафинированное - 1,5 ст.л.
соль - щепотка
сахар - щепотка
пиво "жигулевское" - 1/2 ст.
начинка:
сайра натуральная "толстый боцман" - банка 250 г.
чеснок - 1 головка
томатная паста "помидорка" (без соли и специй вообще) - примерно 100 г.
сыр твердый "русский" 45% жирности - 200 г.

Супчик сырный с рыбкойСупчик сырный с рыбкой

Каталог: Другие и нестандартные супы

601120 мин.52336

искож

11 мая 2009, 20:50


сырок плавленый для супа с луком - 1 шт
лук репка - 1 шт(средняя)
чеснок - 2-3 зубочка.
картофель-4шт средние
морковь-1 шт. (средняя)
сайра в масле - 1 банка
укроп+петрушка+кинза - как любите
раст масло без запаха- для зажарки(какое любите)
специи молотые(берем какие любите, у меня):
перец черный,красный,белый.
укроп+петрушка+паприка+корень петрушки

Сдобные пирожки с рыбно-рисовой начинкой в духовкеСдобные пирожки с рыбно-рисовой начинкой в духовке

Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки

197485 мин.1403

Елена Прекрасная

18 июля 2022, 09:35


пшеничная мука 450 (± 50 гр. )
сухие дрожжи 2 ч.л.
разрыхлитель 1 ч.л.
молоко 250 мл.
сахар 1 ст.л.
соль 0,75 ч.л.
куриное яйцо 1 шт.
масло сливочное 30 гр.
растительное масло 1 ст.л.
для приготовления начинки:
сайра консервированная 240 гр.
рис отваренный 250 гр.
репчатый лук 2 гол.
растительное масло 4 ст.л.
масло сливочное 40 гр.
черный перец .

Блин-рулет «мимоза». к прощенному воскресенью.Блин-рулет «мимоза». к прощенному воскресенью.

Каталог: Блины

68790 мин.1914

ogiway

22 февраля 2015, 13:53


1. яйца- 5 шт
2. сметана-3 ст.ложки
3. молоко-100 мл.
4. масло «идеал»-2 ст.ложки
5. мука-3 ст.ложки
6. крахмал кукурузный-1 ст.ложка
7. разрыхлитель-0,3 ч.л.
8. сахар-1 ч.л.
9. соль –
10. «сайра в с/с»-1 банка
11. сыр -100 г
12. майонез-1 ст.ложка с горкой
13. зеленый лук и укроп

Домашняя лапша с рыбными консервами и зеленьюДомашняя лапша с рыбными консервами  и зеленью

Каталог: Паста

201610 мин.3546

elitna

13 января 2012, 16:58


рыбные консервы в масле 350-450 гр. (горбуша, тунец, сайра, лосось или другие на ваш вкус)
лук репка 1-2 шт
немного перец чили
соль
растительное масло
пучок зелени (укроп)
___________________________
для теста на лапшу:
мука (из твёрдой пшеницы) ок.500 гр.
яйца 5 шт(не из холодильника)
соль ок.1 ч.л
растительное масло 1 ст.л. (можно, но не обязательно)

Рыбный заливной пирог с картофелем и зеленьюРыбный заливной пирог с картофелем и зеленью

Каталог: Заливной пирог с рыбой

1358875 мин.803

Елена Прекрасная

29 ноября 2018, 11:39


для теста:
куриное яйцо 5 шт.
мука 250 гр.
сметана 250 гр.
майонез 250 гр.
соль 1 ч.л.
разрыхлитель 10 гр.
для начинки:
сайра 2 банки (по 245 гр. каждая)
лук репчатый 2 головки.
картофель 3 шт. (средних).
зеленый лук, укроп, петрушка 250 гр.
черный перец
соль
масло сливочное 20 гр. (для смазывания формы и пирога).

Заливной пирог с рыбой и лукомЗаливной пирог с рыбой и луком

Каталог: Заливной пирог с рыбой

359631 мин.8524

karluwa

18 июля 2011, 15:36


тесто:
маргарин/масло слив. 100 гр.
мука 8 ст.л. с горкой
молоко 75 мл.
сода 1 ч.л
уксус/сметана для гашения соды
соль
начинка:
консервированная рыба в собственном соку (у меня сайра) 1 банка
лук репчатый 5-6 больших луковиц
растительное масло для обжарки
заливка:
майонез 3 ст.л
яйцо 3 шт.
мука 1 ст.л. без горки
соль
перец

Мини-пиццы с сайрой, моцареллой и маслинамиМини-пиццы с сайрой, моцареллой и маслинами

Каталог: Пицца

9524116 мин.4810

Алевтина

04 апреля 2015, 12:13


для теста:
сыворотка молочная-1 ст.
мука пшеничная -3 ст.
масло оливковое itlv-3 ст.л.
сахар-1,5 ст.л.
соль-1 ч.л.
дрожжи сухие-1 ч.л.
для начинки:
сайра в масле-1 банка
маслины itlv-10 шт.
моцарелла, мини-шарики-6 шт.
помидоры черри-2 шт.
прованские травы сухие-
масло оливковое itlv-2 ст.л.
луковица маленькая-1 шт.

Морская рыба в масляно-уксусном соусеМорская рыба в масляно-уксусном соусе

Каталог: Другие основные блюда

12940120 мин.62048

xara

11 ноября 2008, 10:13


600 гр. свежей или свежемороженной морской рыбы (сайра, сельдь, скумбрия, сардины, мойва)
1-2 луковицы
2-3 морковки
1/2 ст. яблочного или светлого винного уксуса
1 ст. рафинированного раст. масла (лучше всего оливкового)
1 ст.л. сахара
специи - перец черный и душистый горошком по 3-4 шт. гвоздика целая - 2-3 шт. лавровый лист, 1 шт. чили (маленький)
соль .

Пирог "на любителя" с рыбной консервойПирог "на любителя" с рыбной консервой

Каталог: Пирог на кефире

7693250 мин.41433

diana-88

20 июля 2011, 23:34


для теста:
100 гр. масла сливочного,
0,5 ст. кефира,
сода на кончике ножа,
1-2 ст. муки.
для начинки:
консерва рыбная-1 баночка (у меня в холодильнике была сайра в томате-её и взяла),
лук-1 шт.
1 небольшая морковь,
2 яйца,
3 ч.л. майонеза(можно побольше),
1 плавленный сырок (у меня был орбита, перец черный -

Сытный рыбный пирожокСытный рыбный пирожок

Каталог: Пицца

863160 мин.1435

ciren_

01 ноября 2009, 19:41


тесто:
1.250 гр. сметаны.
2.250 гр. майонеза.(можно кефир)
3.3 яйца.
4.6 столовых лож.муки(с горкой).
5.по щепотке соли и соды.
начинка:
1.банка консервированной в масле "сайры"(можно любую консерв. банку рыбы в масле).
2.1~2 шт. картофеля.
3.2 шт. репчатого лука(можно заменить зеленым луком - 60 гр. ).
4.3 шт. яиц.
5.60~100 гр. сыра.
6.зелень любая - .

Рыбный пирог с грибамиРыбный пирог с грибами

Каталог: Пирог с рыбой

12922120 мин.81515

krolya

11 февраля 2015, 16:06


манная крупа - 4 ст.л. с горкой
сметана жирная, густая - 150 гр.
яйцо - 4 шт.
паприка - 1,5 ч.л.
майонез - 6 ст.л.
мука - 100 мл. + 1 ч.л. для заливки
разрыхлитель - 1 ч.л.
лук - 1 крупная репка
шампиньоны свежие или консервированные -100-150 гр.
рыбные консервы (сайра, скумбрия, сардина) - 1 банка
зелень - пучок
сыр - 70-80 гр
горчица (я взяла сухую) - 1 ч.л.
соль
перец

Закрытый пирог с капустой, яйцами и сайройЗакрытый пирог с капустой, яйцами и сайрой

Каталог: Пирог с рыбой

1566890 мин.1664

Haruka

10 января 2016, 15:37


для теста:
мука — 200 гр.
теплое молоко — 1/2 ст.
сливочное масло — 50 гр.
соль — 1/2 ч.л.
сахар — 1/2 ч.л.
дрожжи сухие быстродействующие — 5 гр.
яйцо перепелиное для смазывания — 1 шт.
для начинки:
капуста белокочанная — 1/3 часть среднего качана
морковь — 1 шт.
яйца куриные отварные — 2 шт.
масло рафинированное для жарки — 2 ст.л.
сайра консервированная в собственном соку — 1 банка
соль - специи
лук
зелень

Трубочки закусочные пикантныеТрубочки закусочные пикантные

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

230720 мин.4474

MissJoker

17 января 2011, 02:27


для теста:
100 гр. сливочного масла
1 яйцо
1 ч.л. соли
1/3 ч.л. карри
3 ст.муки (1 ст=200 мл.)
1 ч.л. разрыхлителя
150 мл. сливок 22%
начинка:
250 гр. натуральной сайры (баночка)
100 гр. сыра с благородной плесенью (сапфир, дор блю и т.п.)
3 листика свежей мяты
3 ст.л. сметаны 20%
100 гр. сливочного масла
а также:
салат дуболистный для украшения
маслины для украшения
картон для формочек

Роллы с рыбойРоллы с рыбой

Каталог: Роллы с рыбой

112110 мин.511

Shehowa

18 декабря 2012, 14:08


мука пшеничная — 2,5 стак.
масло сливочное (холодного) — 170 гр.
яйцо куриное (1-тесто, желток сверху помазать) — 2 шт.
вода (холодная) — 2-3 ст.л.
сахар — 2 ч.л.
соль — 0,5 ч.л.
разрыхлитель теста — 0,5 ч.л.
консервы рыбные (в масле или собственном соку, тунец, сардины, сайра и т.д.) — 1 бан.
перец болгарский (крупный) — 2 шт.
лук зеленый — 1 пуч.
петрушка — 1 пуч.
кетчуп — 1 ст.л.
перец чили (по желанию) — 1 шт

Пять бутербродов на скорую рукуПять бутербродов на скорую руку

Каталог: Бутерброды

1152720 мин.10

Наталья

22 мая 2020, 15:53


рецепт 1:
тунец - 1 банка
творожный сыр - 2 ст.л.
зелень
тосты/хлебцы/батон/хлеб
рецепт 2:
сайра - 1 банка
йогурт/сметана/майонез - 2 ч.л.
специи
хлеб чёрный
рецепт 3 :
авокадо - 1/2
творожный сыр - 2 ст.л.
помидор - 1 шт. (черри)
лук зелёный
сок лимона
соль - щепотка
тост/хлеб/хлебец
рецепт 4:
сыр - 60 гр.
грибы шампиньоны - 1 шт.
йогурт - 2 ч.л.
соль - щепотка
батон
рецепт 5:
сыр - 60 гр.
чеснок - 1 зубчик
йогурт - 2 ч.л.
соль - щепотка
батон

Фаршированный батон.Фаршированный батон.

Каталог: Бутерброды

93540 мин.4522

ogiway

20 мая 2015, 17:26


для батона:
1. сыворотка-250 мл.
2. яйцо-1шт
3. мука-3 ст. по 250 мл.
4. сахар-1 ч.л.
5. соль-1 ч.л.
6. дрожжи-1 ст.ложка
7. масло растительное-3 ст.ложки
для начинки:
8. сыр «очаковский»- 1 баночка
9. масло сливочное-1 ст.л.
10. горчица-1 ч.л.
11. сок лимонный-1 ч.л.
12. хрен столовый-1 ч.л.
13. лук и укроп –по пол пучка
14. яйца вареные -2 шт
15. шпроты ( у меня сайра копченая)- 1 банка

Рыбное по-московски по преданию от николая крючкова.Рыбное по-московски  по преданию от николая крючкова.

Каталог: Блюда из рыбы

913930 мин.3469

sadi 09

07 декабря 2009, 18:48


на 3 порции – литровая кастрюля.
нужно 3 вида рыбы.
6 ломтей скумбрии холодного копчения.
4 кусочка сайры консервированной в с\с,
1 филе свежей или мороженной рыбы
режем тоже на 6 кусочков.
любой, но без сильного запаха.
1 морковь,
1 помидор
1 огурчик солёный или маринованный.
2 луковицы,
3 картофелины
лимон.
укроп.
чёрный перец молотый.
лавровый лист.
подсолнечное масло- 5 ст.л. .
2 столовых ложки муки.
1 столовая ложка пасты-томата.
соль 1 ч.л.
сахар 1 столовая ложка.
сметана.

Рыбные котлеты из консервированной рыбыРыбные котлеты из консервированной рыбы

Каталог: Блюда из рыбы

195660 мин.34


консервированная рыба (у меня сайра) - 1 банка весом 250 гр.
укроп (по желанию) - 2 ст.л.
лук зеленый - 50 гр. (примерно 5 ст.л. с горкой) или
морковь отварная - 1 шт. небольшая (100 гр. )
картофель отварной - 3 шт. средние (300 гр. )
соль - (я добавила 1/2 ч.л. )
перец черный молотый - (у меня 1/4 ч.л. )
рис круглозерный сухой (до варки) - 100 гр. это 1/2 ст. объемом 250 мл. (после варки получается примерно 300 - 350 гр. отварного риса)
мука - для обваливания котлет примерно 2 ст.л.

Кулебяка "выходные на носу"Кулебяка "выходные на носу"

Каталог: Пицца

86490 мин.2655

allenka(alarm clock)

10 июля 2009, 01:24


тесто
30 гр. свежих дрожжей
2 ст л сметаны
" ст л сахара
1 ч.л. соли
1/4 ч.л. соды
2 яйца
4-5 ст муки
1,5 ст теплого молока
200 гр. мягкого маргарина(не размагченного,а именно мягкого - который и в холодильнике мягкий)
12 блинчиков (каждый готовит по любимому рецепту)
начинка
2 ст отварного риса
2 банки рыбных консерв (у меня сайра) или отварная рыба
1 пучок укропа или петрушки
5 вареных яиц
3 большие луковицы
чуть сливочного масла
перец,соль

Два пирога на скорую рукуДва пирога на скорую руку

Каталог: Другая выпечка

3896560 мин.61753

xara

25 сентября 2008, 08:31


тесто:
1 ст. кефира (или другой несладкий кисломолочный продукт)
100 г. маргарина
1 яйцо
0,5 ч.л. соли
0,5 ч.л. соды (не гасить)
мука – сколько возьмет тесто (около 0,8 кг).
начина грибная:
грибы отварные (или замороженные) – 0,5 кг.
1 луковица
2-3 ст.л. сметаны (сливок)
3-4 ст.л. раст. масла
½ - 1 зубчик чеснока
2 яйца
перец черный молотый и душистый
соль .
начинка рыбная:
1 банка рыбных консервов в масле или натуральных (напр. сайра)
1 луковица
1 ч.л. томатной пасты
1 яйцо
2 ст.л. молока или сливок.

Пирог с рисом и рыбными консервамиПирог с рисом и рыбными консервами

Каталог: Пирог с рыбой

46570 мин.00

HomeRecipes

02 февраля 2023, 19:54


мука пшеничная - 500 гр.
дрожжи сухие быстродействующие - 7 гр. (20 гр. прессованных)
сахар - 1 ст.л.
соль - 1 ч.л. с горкой
вода теплая - 100 мл.
молоко теплое - 200 мл. (для постного теста заменить водой)
масло растительное - 40 мл. + 1 ст.л.
для начинки:
рыбные консервы (у меня сайра 2 банки) - 400 гр. (масса рыбы)
лук - 1-2 шт.
рис отварной - 600 гр. (200 гр. сырого)
соль
перец молотый
масло растительное без запаха для жарки лука - 30 мл.
желток + 2 ч.л. молока для смазывания пирога по желанию
форма 32х24 см.

Топ салатов на новый годТоп салатов на новый год

Каталог: Другие салаты

118300 мин.11

Ольга

14 ноября 2019, 16:28


рецепт салата "сытный":
отварная куриная грудка 1
сваренных вкрутую яйца 2
небольших свежих огурца 3
маленькая баночка консервированной кукурузы 1
маринованных шампиньонов 250 гр.
зеленый лук
майонез
салат "мышки на сыре":
отварных куриных яйца 5
отварных перепелиных яйца 5
банка консервы (сайра) 1
твердого сыра + сыр для украшения 50-70 гр.
майонез
черный перец горошком для украшения
салат "мужские слезы":
отварной куриной грудки 200 гр.
корейской моркови 200 гр.
жареных с луком шампиньонов 200 гр.
пачки плавленого сыра (дружба) 1-2
отварных вкрутую куриных яйца 4
майонез

Три салата с морепродуктами на новый 2020 годТри салата с морепродуктами на новый 2020 год

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

172780 мин.12

Ольга

13 декабря 2019, 14:57


1) салат с крабовыми палочками и плавленым сыром:
крабовых палочек 120-150 гр.
пачка плавленого сыра "дружба"- 1 шт.
свежий средний огурец 1 шт.
отварных яйца 2 шт.
листья салата
майонез
2) салат "мимоза"
банка сайры 1 шт.
отварных картофелины 1-2 шт.
отварных моркови 2 шт.
отварных яйца 2 шт.
половинка репчатого лука
майонез
для украшения: помидоры черри, зелень
3) салат "морской"
тушки отварного кальмара 3 шт.
небольшой свежий огурец 1 шт.
отварных яйца (понадобятся только белки) 3 шт.
вареных креветок 150 гр.
майонез 1.5 ст.л.
листья салата
соль, черный перец

Картофельные зразы с брынзой и пикантным соусом.Картофельные зразы с брынзой и пикантным соусом.

Каталог: Другие основные блюда

174730 мин.6933

ogiway

09 ноября 2012, 07:27


1. картофель- 1 кг
2. яйцо отборное- 1 шт
3. мука-1 ст. -200 мл. + на панировку
4. молоко сухое- 2 ст.ложки
5. брынза- 300 г
6. укроп- пучок
7. чеснок- 5 зубков
8. паприка сладкая сушеная кусочками- 2 ст.ложки
9. перец черный молотый
10. мускатный орех-на кончике ножа
11. паприка сладкая молотая- 1 ст.ложка
12. соль
13. масло для жарки
для соуса:
14. творожный сыр с зеленью «хохланд»- 150 мл.
15. консервы «сайра в масле»- 1 банка
16. горчица- 1 ч.л.
17. сметана- 2 ст.ложки
18. лук репчатый- - у меня небольшая головка
19. маринованные огурчики-у меня корнишоны-3 шт.
20. перец черный молотый
21. зелень сушеная-укроп и петрушка

Новогоднее праздничное меню из 12 блюд Новогоднее праздничное меню из 12 блюд

Каталог: Другие основные блюда

62180 мин.12

Оксана Пашко

23 декабря 2017, 21:27


закусочный торт "наполеон"
тесто слоеное - 1 кг
лук зеленый - 1 небольшой пучок
яйца вареные - 4 шт.
морковь вареная - 2 шт.
чеснок - 2 зубчика
соль
сыр сливочный - 200 г
майонез - 100 г
рыбная консерва (сайра, горбуша, тунец и т.д.) - 1 банка (250 г)
___________________________________________________________
"тигровый" закусочный рулет
яйца - 5 шт
майонез - 100 г
сливочный сыр - 100 г
мука - 2 ст.л.
крахмал - 2 ст.л.
красная рыба - 250 г
укроп - 1 пучок
маслины (или оливки) - 100 г
соль
противень размером 24 на 34 см
_________________________________________________________
куриные рулетики в духовке
куриные бедра - 8 шт
горчица - 1 ч.л.
паприка сладкая - 1 ч.л.
соль - 1/2 ч.л.
бекон - 50 г
перец сладкий - 1 шт
курага (чернослив) - 50 г
сметана - 3 ст.л.
чеснок - 2 зубчика
подсолнечное масло
молотый черный перец
________________________________________________________
мидии из чернослива
петрушка - 1 пучок
сыр - 100 г
чеснок - 2 зубчика
яичные желтки - 2 шт
грецкий орех - 50 г
майонез - 2 ст.л.
чернослив - 300 г
_______________________________________________________
салат с колбасой "днестр"
колбаса варено-копченая (сервелат) - 300 г
капуста - 300-400 г
зеленый горошек - 1 банка
майонез - 3-4 ст.л.
соль
перец
______________________________________________________
салат с тунцом флагман
тунец в масле (красная рыба) - 200 г
помидор - 2 шт
яйца вареные - 4 шт
сыр твердый - 100 г
майонез - 3-4 ст.л.
лук зеленый
зёрна граната
_____________________________________________________
салат с курицей и гранатом без майонеза
куриные окорочка, вареные - 2 шт
гранат - 1 шт
лимонный сок - 1 ст.л.
петрушка - 1 пучок
лук - 2 шт
соль
черный перец молотый
растительное масло для жарки
______________________________________________________
маринованная скумбрия
скумбрия свежемороженая - 2 шт
лук - 3 шт
соль
масло подсолнечное - 150 мл.
уксус столовый 9% - 2 ч.л.
горчица - 1 ч.л.
сахар - 3 ч.л.
_____________________________________________________
курица на фруктовой подушке "по-царски"
курица - 1 шт
апельсин - 2 шт
яблоко - 1-2 шт
масло сливочное - 30 г
сахар - 3 ст.л.
вода - 50 мл.
масло подсолнечное - 50 мл.
уксус яблочный - 30 мл.
мед - 20 г
горчица - 60 г
анис - 2 звездочки
соль
______________________________________________________
хрустящий картофель в духовке
картофель - 1 -2 кг
соль
перец
чеснок
сладкая паприка
подсолнечное масло
______________________________________________________
новогодний торт с мандаринами
для бисквита:
130 гр. муки
30 гр. крахмалла
90 мл. молока
60 мл. подсолнечного масла
4 белка
2 желтка
105г сахара
10 гр. ванильного сахара
1,5 чайных ложки разрыхлителя
для крема:
200 гр. сливочного масла
150 гр. сахара
1 желток
400 гр. сметаны (жирность не менее 20%)
20 гр. крахмалла
5г ванильного сахара
для украшения:
100 гр. белого шоколада
веточка калины
7-8 шт. мандаринов
50 гр. сливок
для приготовления изморози
60 гр. сахара
30 гр. воды
сахар для посыпки
еловые веточки

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалатыЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru