Сайра - блюда с ингредиентом
Сайра - небольшая рыбка длиной около 40 см, серебристая, по форме напоминающая торпеду. Из-за подвижного образа жизни в холодных водах она вынуждена накапливать жир.
Калорийность сайры на 100 грамм:
- свежая - 240 калорий,
- в собственном соку - 260,
- бланшированная в масле - 200,
- тихоокеанская - 280.
По причине особенностей приготовления рыбу стали консервировать. Получился вкусный, полезный продукт, который содержит аминокислоты, витамины, микроэлементы, Омега-3, Омега-6.
Из нее готовят супы, салаты, пироги, закуски, бутерброды, пиццу. С простыми пошаговыми рецептами блюд можно ознакомиться на нашем сайте.
Суп студенческий
Суп студенческий с сайрой в банке, картошкой и крупой (рис, ячневая, пшено). Удобный рецепт с луком, солью и водой в литре. Попробуйте!
Продукты: сайры в масле, картошка, крупа, лук, соль, вода
Салат весенний
Приготовьте вкусный весенний салат с сайрой в собственном соку, кукурузой, свежим огурцом, зелёным луком, петрушкой, укропом и майонезом!
Продукты: сайры в собственном соку, кукуруза, огурец, лук зеленый, петрушка, укроп, майонез
Котлеты рыбные из консервы
Приготовьте вкусные рыбные котлеты из консервированной сайры с яйцами, манкой и луком! Используйте черный перец и зелень для полного аромата!
Продукты: сайры в масле, яйца, сода погаш., манки, лука, зелень, перец черный
Я твоя крошка
"Я твоя крошка! Приготовь вареные яйца, банки сайры в масле, сырые морковки, майонез, кусочек хлеба и специи. Идеально с маслом для жарки!"
Продукты: вареные яйца, сайры в масле, сырые морковки, майонез, хлеб, масло для жарки, специи
Салат"рождественская звезда"
Попробуйте наш салат "Рождественская звезда" с сардинеллой и сайрой в масле, картофелем, морковью, луком, сельдереем и ароматным маринадом!
Продукты: сардинеллы в масле, сайры в масле, картофелины, морковки, луковицы, сельдерея в зеленью, маринад
Салат "ивушка цветущая"
Приготовьте салат "Ивушка цветущая" с консервированной сайрой, маринованными огурцами, яйцами, вареной морковью, зелёным луком, укропом и майонезом!
Продукты: консервированная сайра (в масле), маринованные огурцы, зеленый лук, укроп, вареные яйца, вареные морковки, майонез
Пицца с сайрой
Попробуйте вкусную пиццу с сайрой: тесто, банка сайры в масле, крабовые палочки, сыр, лук, морковь, майонез, кетчуп и соевые соусы. Настоящий гастрономический шедевр!
Продукты: тесто для пиццы, сайры в масле, крабовые палочки, сыр, лук, морковь по корейски, побеги фасоли, майонез, кетчуп, соевый соус, приправы, сыр
Салат рыбный с кукурузой
Приготовьте вкусный рыбный салат с кукурузой: банка сайры и кукурузы, варёный рис и домашний майонез из яичных желтков, горчицы и масла. Вкусно и быстро!
Продукты: сайры в консервах, кукуруза, рис варёный, яичные желтки, горчица, масло, соль, сахар
Рыбный пирог на скорую руку
Приготовьте рыбный пирог на скорую руку с консервой тунца в собственном соку и сайрой в масле. Подавайте с картофельным пюре и сметаной!
Продукты: консерва тунца в собственном соку, консерва сайры в масле, пюре картофельного, сметана, майонез, мука, яйца, сода
Салат"изумрудная рыбина"
Попробуйте салат "Изумрудная рыбина"! В составе - отварная картофелина, морковь, крабовая лапша, сайра, яйца и свежие овощи. Вкусно и полезно!
Продукты: картофелина, луковица, морковь, крабовая лапша, сайры в масле, яйцо, майонез, рыбный бульон, зелень укропа, огурец, редиска
Рыбный салат или вариация на тему
Вкусный рыбный салат с яйцами, сайрой, помело и дуболистным салатом. Заправьте натуральным йогуртом, украсьте оливками, креветками и смородиной!
Продукты: яйца, сайры в с/с, помело, салат дуболистный, йогурт, оливки с креветками, веточки сельдерея, красная смородина
Бутерброды "гости на пороге"
Вкусные бутерброды "гости на пороге" с хлебом, маслом, сайрой в масле, сыром и маслинами — идеальная закуска для неожиданных визитов. Попробуйте!
Продукты: хлеб, масло, сайра в масле, сыр, маслины
Салат сайра с сельдереем
Приготовьте вкусный салат сайра с сельдереем: консервированная сайра, два яйца, стебель сельдерея, лук и майонез. Идеальное блюдо для застолья!
Продукты: сайры, яйца, сельдерея, лук, майонез
Рыбка под "шубкой" двойная!!!
Приготовьте вкусную рыбку под "шубкой" двойную с филе сельди, консервированной сайрой, овощами и нежным майонезом. Удивите родных!
Продукты: филе сельди, консервированная сайра, яйца, свёкла, лук, морковь, картофель, лук, майонез
Быстрые бутерброды на завтрак
Приготовьте быстрые бутерброды на завтрак с хлебом, майонезом, сайрой, вареными яйцами, помидоркой и свежим огурчиком. Вкусно и сытно!
Продукты: хлеб, майонез, рыбные консервы, сайра, вареные яйца, помидорка, свежий огурчик
Пирог "золотая рыбка"
Приготовьте пирог "Золотая рыбка" по нашему рецепту! Сдобное тесто, банка сайры, яйца и луковицы – идеальное сочетание для вкусного блюда!
Продукты: сайры, яйца, луковицы
Салат "коктейльный" с сайрой
Вкусный салат "коктейльный" с сайрой, зеленым горошком, красным луком и куриными яйцами. Идеален для праздничного стола! Простой рецепт с банкой сайры.
Продукты: зеленый горошек, сайры, красный лук, куриные яйца, майонез, соль
Салатик «змейка»
Приготовьте вкусный салатик «змейка» с плавленым сырком, яйцами, банкой сайры, вареными картофелинами и майонезом. Праздничное блюдо для вашего стола!
Продукты: сыр, яйца, сайры, картофелины, майонез
Пирог из гречневых блинов
Попробуйте пирог из гречневых блинов с гречневой мукой, сайрой, свежим огурцом, луком, морковью и вареными яйцами. Идеальное сочетание для вашего стола!
Продукты: гречневая мука, баночка сайры, свежий огурец, лук репка, морковь, варёные яйца, майонез
Сайра в духовке
Приготовьте сайру в духовке с кабачком и лимоном. Добавьте специи и соль для насыщенного вкуса. Рецепт, который порадует вас и вашу семью!
Продукты: сайра, кабачок, лимон, специи, соль
Сайра запеченная в фольге.
Сайра запеченная в фольге с лимоном, луком и помидорами. Добавьте специи для рыбы, соль и укроп для идеального вкуса. Простое и вкусное блюдо!
Продукты: сайра, лимон или лайм, лук, помидоры, специи для рыбы, соль, укроп, масло подсолнечное
Слоеный пирог с консервой
Слоеный пирог с консервой — вкусное блюдо из упаковки слоеного теста, картошки и сайры. Идеально для любителей простых и сытных рецептов с солью!
Продукты: слоеное тесто, картошины, сайры, соль
Салат из сайры
Вкусный салат из сайры с огурцами и авокадо, заправленный соком лимона и соевым соусом, с пикантным васаби. Попробуйте уникальное сочетание вкусов!
Продукты: сайры, огурец, авокадо, сок лимона, соевый соус, васаби
Салат с сайрой
Вкусный салат с сайрой, свежими огурцами, вареными яйцами и пучком зеленого лука, заправленный майонезом. Идеальный вариант для любого повода!
Продукты: огурцы, яйца, зеленый лук, майонез, сайры
Салат "дачный улов"
Приготовьте вкусный салат "Дачный улов" с печенью трески, сайрой, свежими огурцами, зеленым луком и специями. Простое и оригинальное блюдо для любого стола!
Продукты: печень трески, сайра, огурец свежий, зеленый лук, специи
Салат с сухариками
Приготовьте вкусный салат с сухариками, яйцами, картофелем, морковкой и сайрой. Добавьте майонез и батон — идеальное блюдо для праздничного стола!
Продукты: яйца, картофелины, морковки, луковки, сайры, майонез, батон, масло
Котлетки из консервы
Приготовьте котлетки из консервов сайры! Используйте 1 банку сайры, немного риса, яйца, лук, соль, перец и панировочные сухари для вкусного блюда.
Продукты: сайра, рис, яйца, луковица, соль, перец, панировочные сухари, растительное масло
Простые бутерброды с сайрой
Узнайте, как быстро приготовить простые бутерброды с сайрой из консервированной банки, хлеба, лука и яйца. Вкусно и полезно!
Продукты: сайра консервированная, хлеб, головка лука средняя, яйцо
Мужские бутерброды
Эти бутерброды на следующий день еще будут вкуснее.
Продукты: батон белого хлеба, сайра, майонез, сыр
Просто пирожок
Вкусный просто пирожок с слоено-дрожжевым тестом, рисом припущенным в пакетике и сайрой в масле из банки. Добавьте тертый твердый сыр для аромата!
Продукты: тесто слоено-дрожжевое, рис припущенный, сайра в масле, масло, сыр твердый
Рисовые котлетки с сайрой
Рисовые котлетки с сайрой: простой рецепт с рисом шлифованным, сайрой из банки, майонезом, черным молотым перцем и чесноком для вкусного соуса!
Продукты: рис шлифованный, сайра, майонез, черный молотый перец, чеснок
Мечта грибника.
Погрузитесь в кулинарное искусство с "Мечта грибника": 3-кальмара, большая луковица, морковь, чеснок, яйца, сайра, майонез и зелень для вкусного блюда!
Продукты: кальмар, луковица, морковь, чеснок, яйца, консервированная сайра, майонез, зелень
Салат мимоза с сайрой
Попробуйте вкусный салат Мимоза с сайрой, картофелем, яйцами, морковью и луком. Идеально для праздничного стола! Простота и насыщенный вкус в каждом слое.
Продукты: рыбные консервы, картофель, яйца, морковь, луковица, соль, перец, майонез
Мимоза
Приготовьте вкусный салат с мимозой: сайра в банке, морковь, картофель, яйцо, майонез и зелёный лук. Простое и аппетитное блюдо для праздничного стола!
Продукты: сайра, морковь, картофель, яйцо, майонез, зелёный лук, соль
Салат "проще не бывает"
Попробуйте салат "проще не бывает"! Вкусное сочетание сайры или горбуши, яиц, риса, лука, сыра и зелени с майонезом. Быстро и просто!
Продукты: сайры, горбуши, яйца, рис, лук, сыр, зелень, майонез
Пирог с консервированной рыбой
Вкусный пирог с консервированной рыбой из дрожжевого теста, с сайрой, луковицей, плавленным сырком и майонезом. Идеальный рецепт для семейного ужина!
Продукты: дрожжевое тесто, консервированная сайра, луковица, плавленный сырок, яйцо, майонез
Закуска из лаваша
Вкусная закуска из лаваша с сайрой, яйцами, репчатым и зеленым луком, заправленная майонезом. Идеальное блюдо для любого угощения!
Продукты: лаваш, сайра или любая другая рыбная консерва, яйца, репчатый лук, зеленый лук, майонез
Салат с сайрой
Приготовьте вкусный салат с сайрой: консервированная сайра, отварные яйца, огурец, красный лук, соль и майонез. Легкий и питательный рецепт для стола!
Продукты: сайра консервированная, яйца отварные, огурец, лук красный, соль, майонез
Салат "рояль-мимоза"
Приготовьте салат "Рояль-Мимоза" с рисом, сыром, яйцами и консервированной сайрой. Украсьте зеленью, маслинками и помидорами для идеального вкуса!
Продукты: рис, сыр, яйца, сайра, майонез, зелень, маслинки, помидоры
Рыбные котлетки
Вкусные рыбные котлетки из банки сайры с вареным рисом, отварными картофелинами, яйцом, специями и мукой. Простое и ароматное блюдо для всей семьи!
Продукты: сайры, вареного риса, отварные картофелины, galina blanka, яйцо, соль, специи, мука
Салат "милая кисонька"
Приготовьте вкусный салат "милая кисонька" с вареным картофелем, консервированной сайрой, луком, яйцами и зеленью. Легко, быстро и очень аппетитно!
Продукты: картофелины, рыбные консервы, луковица, яйца, майонез, соль, зелень
Простой салат из риса и консервированной сайры с яйцом
Приготовьте простой салат из риса и консервированной сайры с яйцом. Вкусно и быстро: вареный рис, сайра в масле, яйца, зеленый лук, майонез и соль!
Продукты: рис вареный, куриные яйца, сайра в масле, зеленый лук, майонез, соль
"рыбный наполеон"
Вкусный рыбный Наполеон из готовых слоеных коржей с сайрой, вареными яйцами и сыром. Добавьте зелень и зеленый лук для яркого вкуса!
Продукты: наполеон, рыбные консервы (сайра), вареное яйца, зеленый лук, зелень, сыр твердый
"мимоза" нежная
Нежная мимоза с натуральной сайрой, крутыми яйцами, сыром, сливочным маслом и майонезом, украшенная клюквой и укропом – идеальный салат для праздника!
Продукты: сайра натуральная, крутые яйца, сыр, масло сливочное, майонез, клюква, укроп
Салат мимоза к новогоднему столу!
Приготовьте салат "Мимоза" к новогоднему столу! Используйте сайру из банки, картофель, морковь, лук и яйца (отделите белок от желтка) для вкусного блюда.
Продукты: сайра, картофель, моркови, лук, яйцо
Салат с рыбными консервами
Приготовьте вкусный салат с рыбными консервами (сайра из банки), свежими огурцами, яйцами и зеленым луком. Легкий и аппетитный рецепт с майонезом!
Продукты: сайра (сардина), огурцы свежие (средние), яйца, лук зеленый, соль, майонез
Салат с сайрой, яйцом и огурцом
Салат с сайрой, яйцом и огурцом: консервированная сайра, свежие огурцы, отварные яйца, красный лук, соль и майонез — простой и вкусный рецепт для вашего стола!
Продукты: консервированная сайра, свежие огурцы, отварные яйца, красный лук, соль, майонез
Блинчики с сайрой
Приготовьте вкусные блинчики с сайрой, добавив лук-репку и морковь. Используйте сайру в собственном соку из банки и растительное масло для обжаривания!
Продукты: блинчики, сайра в собственном соку, лук-репка, морковь, растительное масло для обжаривания фаршированных блинов
Торт-салат "раненое сердце"
Приготовьте торт-салат "Раненое сердце" из слоеного бездрожжевого теста, сайры, лука, яиц, колбасного сыра, зелени и майонеза. Вкусно и оригинально!
Продукты: готовое слоеное бездрожжевое тесто, консервы сайра, луковица, зелень, яйца, колбасный сыр, майонез
Суп из сайры
Вкусный суп из сайры с консервами "сайра в масле", картофелем, морковью, луком, красным перцем, лавровым листом и укропом. Простой и полезный рецепт!
Продукты: сайра в масле, картофель, морковь, лук репчатый, перец красный, лавровый лист, укроп
Сайра домашнего "копчения"
Приготовьте сайру домашнего копчения с свежемороженной рыбой, морской солью, сахаром, луковой шелухой и жидким дымом. Идеальный рецепт для гурманов!
Продукты: сайра, вода, соль морская, сахар, луковая шелуха, жидкий дым