Вход | Регистрация
Рыба на пару – пошаговые рецепты
Рыба на пару может быть как самостоятельным блюдом, так и использоваться в качестве ингредиента для других блюд – супов, салатов, начинок для рыбных пирогов. Чтобы приготовить рыбу на пару, чаще всего выбирают семгу, лосось, скумбрию, дорадо, форель, треску.
В качестве гарнира к рецепту рыбы на пару отлично подойдут запеченные овощи, рис, картофельное пюре или свежие овощные салаты.
Чтобы вкусно приготовить рыбу на пару, рекомендуем использовать свежую и качественную рыбу.
На сайте koolinar.ru собраны лучшие рецепты с фото, в которых подробно указано, как готовить рыбу на пару: выбирайте рыбу на пару в мультиварке, царскую рыба на пару за 30 минут, рыбное пюре с сыром и рисом на пару и другие описания вкусных блюд из рыбы с паровым способом приготовления.
20 рецептов рыба на пару – пошаговые рецепты
Каталог: Рыба на пару
400035 мин.610
26 марта 2020, 12:28
550 гр. филе скумбрии
2 дольки чеснока
сладкая молотая паприка
смесь перцев
соль
Каталог: Рыба на пару
236420 мин.400
18 марта 2019, 19:46
450 гр. рыбного филе
50 гр. твердого сыра
50 гр. сметаны
100 гр. консервированных шампиньонов
800 гр. картофеля
смесь перцев
соль
Каталог: Рыба на пару
58350 мин.920
13 марта 2015, 17:44
1 дорада
соль
черный перец
1 ст.л. оливкового масла itlv
1 ст.л. лимонного сока
50 гр. салатного микса
горсть кедровых орехов
для заправки:
сок половины апельсина
2 ст.л. лимонного сока
4 ст.л. оливкового масла itlv
соль
черный перец
Каталог: Рыба на пару
61120 мин.1414
09 ноября 2014, 18:04
250 гр. филе лосося с кожей
соль
перец
200 гр. мякоти тыквы
оливковое масло
французские травы
2 болгарских перца
Каталог: Рыба на пару
47960 мин.35
05 ноября 2014, 21:06
стейк из рыбы
1 помидор
сок лимона соль
перец
песто
2 ст.л. сечек подсолнечника (не жареные)
кинза - только листочки с половины пучка
оливковое масло
соль
бальзамико
Каталог: Рыба на пару
83890 мин.2119
30 октября 2014, 19:11
стейк кеты
соль
перец
петрушка
кинза
соус "дунайский"
1/2 головки чеснока
1 ст.л. растительного масла
1 ст. кислого молока заменила на натуральный йогурт
соль
10 половинок грецкого ореха
Каталог: Рыба на пару
83550 мин.1921
28 октября 2014, 09:55
2 небольших скумбрии
1 большая морковка
шпинат
омлет из 2 яиц
10 гр. желатина
соль
перец
специи для рыбы
пищевая пленка
Каталог: Рыба на пару
67340 мин.46
26 июля 2014, 23:46
цветная капуста - 150 гр.
сельдерей - 1 стебель
томатный сок томато густо
соль
перец
базилик, петрушка
белая рыба (хек)
специи для рыбы
лимонный сок
прованские травы
Каталог: Рыба на пару
647330 мин.1012
12 января 2014, 21:32
300 гр. филе морской рыбы
1 шт. помидор
0,5 шт. луковицы
50 гр. сыра твердого
50 гр. сметаны
50 гр. майонеза
1 ст. воды
0,5 ст. риса мистраль
соль
перец
Каталог: Рыба на пару
60390 мин.1110
14 ноября 2013, 22:42
филе лосося или любой другой рыбы - 220 гр.
маслины - 40 гр.
петрушка - несколько веточек
эстрагон - щепотка
соль
сок и цедра 1/2 лимона
перец чёрный молотый
Каталог: Рыба на пару
1817820 мин.22014
30 октября 2013, 21:53
2 небольших сига общим весом 350-400 гр.
2 пакетика риса "краснодарский" быстрого приготовления
соль
специи для рыбы
Каталог: Рыба на пару
53280 мин.1315
08 октября 2013, 16:33
200 гр. свежей семги
соль
перец
1 ст.л. оливкового масла
2 крупные сливы (сочные, твердые, сладкие)
½ ч.л. натертого имбиря
2 ст.л. апельсинового сока
половина апельсина
мускатный орех
Каталог: Рыба на пару
730130 мин.124
03 июня 2013, 02:50
рис
красная рыба
кабачки
помидоры
шампиньоны
лимон
специи
зелень укропа
Каталог: Рыба на пару
1167825 мин.1122
08 апреля 2012, 13:07
тушка пикши
имбирь
пара лаймов
бутылка светлого пива
пучок кинзы
пучок зеленого лука
соевый соус
сухой херес
Каталог: Рыба на пару
15487520 мин.32657
17 января 2012, 20:29
скумбрия замороженная красивая, толстая -1 шт.
соль морская - щепотка
перец горошком и душистый -5-8 шт.
лавровый лист -1 шт.
Каталог: Рыба на пару
755125 мин.64278
31 мая 2011, 03:10
рыба «морской язык» (пангасиус) филе – 2 шт.
помидоры – 2 шт.
аджика -1 ч.л.
морковь – ½ шт.
лимон – ½ шт.
зелень и специи
сметана – 2 ст.л.
фольга продуктовая
Каталог: Рыба на пару
172550 мин.2516
17 мая 2011, 01:27
филе морского языка – 2 шт. (400 гр. )
лук-порей (белая часть) – 1 шт.
цукини – 80 гр.
помидоры черри – 6 шт.
стебель сельдерея в виде ломтиков – 80 гр.
петрушка – 8 гр.
тимьян свежий – 2 шт.
чеснок – 2 зубчика
красный и желтый болгарский перец – 120 гр.
вино белое – 2 ст.л.
сок ½ лимона
лимон – ½ (украшение)
соль морская, смесь пяти перцев
фольга – 2 листа
Каталог: Рыба на пару
1848325 мин.21828
16 мая 2011, 04:57
филе морского языка - 400 гр.
лук репчатый - 1 шт.
кабачок - 1 шт.
помидоры - 3 шт
помидоры - 2 шт. (для украшения)
листочки сельдерея - 20 гр.
тимьян - веточка - 2 шт.
петрушка - 8 гр.
укроп - 8 гр.
чеснок - 2 зубчика
красный и зеленый перец - по 1 шт. каждого
вино белое - 2 ст.л.
сок 1/2 лимона
лимон 1/2 для украшения
соль морская
смесь перцев
перец черный
Каталог: Рыба на пару
919330 мин.12635
14 июня 2009, 01:19
стейк белой рыбы
соль
перец
соус:
1 свекла отваренная
150 гр. белого сухого вина
150 гр. бульона
1 ст.л. сметаны
соль
перец
чипсы:
1 сырая свекла
раститительное масло
Каталог: Рыба на пару
61600 мин.3853
14 марта 2009, 02:57
2 куска форели или любой другой рыбы.
400 гр. - 500 гр. кабачков
400 гр. - 500 гр. баклажан
1 шт. перец сладкий
1 маленький кочан цветной капусты,
разобрать на соцветия.
1 морковь
1 ст.л. лимонного сока
масло растительное.
соль
перец
маслины для украшения.
соус к овощам.
2 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. оливкового масла.
2 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. горчицы готовой.
