Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Рыба на пару с песто из кинзы и семечек
Приготовьте стейк рыбы на пару с песто из кинзы и семечек, добавьте помидор, лимон и оливковое масло. Идеальное блюдо для гурманов!
Продукты
- стейк из рыбы
- 1 помидор
- сок лимона соль
- перец
- песто
- 2 ст.л. сечек подсолнечника (не жареные)
- кинза - только листочки с половины пучка
- оливковое масло
- соль
- бальзамико
Пошаговый способ приготовления
Рыбу полить лимонным соком.
Посолить, поперчить.
Помидор порезать на кружки.
Расстелить пищевую пленку.
Положить пару кружков помидоров на пленку.
Сверху стейк, на него оставшиеся помидоры.
Завернуть рыбу в пленку.
Готовить на пару 15 минут.
Песто.
Растереть или взбить в блендере.
Подать рыбу с песто.
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
343 человек оценили
В избранное
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Полезное и очень вкусное блюдо
Комментарии
06 ноября 2014, 00:01
Что вкусно-это 1000000 % )))) Очень хорошо!-
06 ноября 2014, 00:33
Сказочно хороша!!!
06 ноября 2014, 06:40
Класс ! ! !
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
766