Сиг на пару в мульттиварке

Приготовьте сиг на пару в мульттиварке с небольшими сигами, рисом "краснодарский" и специями для рыбы. Вкусный и полезный рецепт с солью!

Сиг на пару в мульттиварке

Продукты

  • 2 небольших сига общим весом 350-400 г
  • 2 пакетика риса "краснодарский" быстрого приготовления
  • соль
  • специи для рыбы

Пошаговый способ приготовления

Рыбу почистить, отрезать голову, удалить внутренности (икру оставить, если есть).

В чашу мультиварки залить 5 мультистаакнов воды и положить 2 пакетика с рисом.

Установить приспособление для варки на пару.

Рыбу посолить, посыпать специями (у меня от "Камис") и выложить рыбу.

Включить режим "Варка на пару".

По окончания режима рис из чаши переложить в дуршлаг и дать воде стечь.

Выложить приготовленную рыбу, гарниризировать рисом.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

14 человек оценили

В избранное

0 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 19574

Понравилось: 14

Создан: 30 октября 2013, 21:53

Дополнительная информация

Способ приготовления быстрого диетичного ужина. Ездила на левый берег Невы и купила два небольших сига. Сын у меня стал поборником здорового питанния, вот я и приготовила. Где-то вычитала такой способ варки риса. Рис получился рассыпчатым (на снимке видно).

Комментарии

passion1963

30 октября 2013, 22:35

Вкусно, диетично и быстро, что еще нужно для ужина!!!

pinkflamingo1962

30 октября 2013, 22:32

Рис и рыбка! Да ещё и на пару! Двигай тарелочку к монитору!

krolya

30 октября 2013, 23:22

да, полезность мы ценим

mama tasi

30 октября 2013, 23:36

Вкусно вам было, Машенька!

TANCHITTA

31 октября 2013, 02:45

любимое сочетание,рыба с рисом!

манюша

31 октября 2013, 07:21

Быстро съесть!

манюша

31 октября 2013, 07:22

Это Женин рабочий обед. Ланч-бокс так сазать.

манюша

31 октября 2013, 07:23

Спасибо, вкусно! Женя одну рыбку на обед утащил)))

манюша

31 октября 2013, 07:23

Мы тоже!

манюша

31 октября 2013, 07:24

Любимое... И быстро сготовленное!

nira60

31 октября 2013, 08:20

Маша, Сига только на пару и готовить, он настолько вкусен, что жарка для него губительна. Это конечно мои ощущения, но, отварной или на пару мне он понравился больше.

Inna_2107

31 октября 2013, 11:45

Маша, вкусный обед у Вас был!

fanny

31 октября 2013, 12:07

Молодец сынуля - правильно питается. И вкусно, благодаря маме!

allenka(alarm clock)

31 октября 2013, 12:45

Правильный и вкусный обед!Я бы не отказалась

chudo

31 октября 2013, 13:22

Маша, классный и очень полезный ужин!

antea

02 ноября 2013, 19:57

Отличное блюдо!

mellorn

06 ноября 2013, 16:20

И полезно, и вкусно!!!!

манюша

30 ноября 2013, 19:54

Спасибо всем большое за внимание к рецепту!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 867