Форель " бабочка"

Фото к рецепту: Форель   бабочка
ДомашняяНе определен
50503854

Ингредиенты

  • 2 куска форели или любой другой рыбы.
  • 400 гр. - 500 гр. кабачков
  • 400 гр. - 500 гр. баклажан
  • 1 шт. перец сладкий
  • 1 маленький кочан цветной капусты,
  • разобрать на соцветия.
  • 1 морковь
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • масло растительное.
  • соль
  • перец .
  • маслины для украшения.
  • соус к овощам.
  • 2 ст.л. соевого соуса
  • 2 ст.л. оливкового масла.
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 1 ст.л. горчицы готовой.
  • все ингредиенты хорошо перемешать.

Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Кабачки, баклажаны порезать и обжарить, на растительном

масле ПО ОТДЕЛЬНОСТИ.

Рыбу посолить, поперчить сбрызнуть лимонным соком

и положить в пароварку или обжарить. По вашему желанию.

Из моркови вырезать цветочки и положить к рыбе.

Цветная капуста, перец приготовить на пару.

Рыбу выложить на тарелку, украсить.

Готовые овощи полейте соусом.

Пошаговые фото рецепта

Форель " бабочка": фото шаг 1
Форель " бабочка": фото шаг 2
Форель " бабочка": фото шаг 3
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
54  человек оценили
Сохранить рецепт
19 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
kotkot
14.03.2009 02:59

Красиво.5.

mimi
14.03.2009 03:03

Вот вроде - как всё просто...но как эффектно! Про пользу и вкус даже молчу

siyanie
14.03.2009 03:06

Форель всегда вкусно, а при таком оформлении просто бесподобно!!! 5+!

tati_69_20

выглядит здорово,жаль что я рыбу не ем.555

рафаэлла

полезно то как!

kofelka
14.03.2009 03:10

очень красиво подано!555555+

butusay
14.03.2009 03:15

красота та какая!!! 555

maj4ik
14.03.2009 03:19

какая красота! 55

варуник

Вариантом к Майе:)-КАКАЯ КРАСОТА!!!

margaleta

Прекрасное фото и вкусное блюдо! 5!!!

люба-пытка

СПАСИБО !!! СПАСИБО !!! СПАСИБО !!!

юлевна-царевна

класс!!!!!!!!++++++++5555555555555

irishka95

Роскошная бабочка!!! 55555++++++++++++++

алёнушка777

Заглянула на секундочку - ...как почуствовала шик, блекс, красота!!! 555

кыш
14.03.2009 04:02

Просто шикарная подача!

natasha76-07

Вот так бабочка! Просто блеск! 555

тамара агапитова

ЧУДЕСНОЕ ОФОРМЛЕНИЕ

vizia
14.03.2009 05:06

Я согласна, рыбка всегда в почете, за фантазию 555, фото красивое

ирусик-88

ботанический сад в тарелке!!!по летнему радостно!!!55555!!!

nattywn
14.03.2009 05:44

Замечательно получилось 555

sister_chaos

красивое оформление! супер

federal
14.03.2009 09:06

классное оформление!

Inna_2107

оформлено со вкусом и как все просто!!!5

azazelo-73

Вот это красота!!! 5+ 5+ 5+

на-та

красота!5!

ozzi
14.03.2009 10:36

прекрасная подача! :) 555

drivein2009

Ну надо было так красиво оформить!яЯ завидую такому мышлению! ПРОСТО СУПЕР ОФОРМЛЕНИЕ!555555555555555555555555555555+++++++++++++++++++++++++++

alexandri

Впечатляет!!!:-) А полезно как! 555!

душечк@

Изыскано!5!

ya-xont
14.03.2009 13:11

Красивая тарелочка, так ипросится в рот.

ЯВенера

да это целое произведение искусства, как такую красоту есть?! супер!!! 555!!!

irina90-60-90

прекрасное оформление:)

vaiya
14.03.2009 16:53

Какая КРАСОТА!!!!

galina_veda

Любаша! Я чуть со стула не свалилась! Ай-ай-ай! Не бережешь своих друзей! Так и до тарелки не доберёшься, прилипнешь к монитору, не оторвать!!!55555555555555555555555555555555555555555

galina_veda

Любаша, а чем можно заменить соевый соус? Я психологически не воспринимаю, ну вот никогда не беру и не употребляю. У меня и в семье все так, что поделаешь!

a_l
17.03.2009 03:09

!!! Ну как всегда УМНИЧКА !!! 555!!!

люба-пытка

СПАСИБО !!!

masha2907

Супер идея оформления!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6291569139558321.054
Инструменты