Сердечки из слоеного теста с яблоками
Насладитесь сердечками из слоеного теста с яблоками! Рецепт с замороженным тестом, средними яблоками, сливочным маслом, сахаром и вишней для украшения.

Ингредиенты
- замороженное слоеное тесто 450 гр
- 2 средних яблока
- 30 г сливочного масла
- сахарный песок
- немного муки
- вишня для украшения
Пошаговый рецепт приготовления
Разморозить слоеное тесто. Положить по 2 ломтика внахлестку один на другой. Слегка посыпать мукой и раскатать толщиной в 3 мм.
Нагреть духовку до 200 градусов. Выложить противень бумагой для выпекания. При помощи формы вырезать из теста сердечки и положить их на противень.
Почистить, разрезать пополам яблоки и удалить сердцевину. Нарезать яблоки ломтиками и выложить на сердечки из теста.
Растопить сливочное масло и с помощью кисточки смазать яблоки. Посыпать сахаром. Выпекать сердечки на средней полке духовки 15 минут. После этого украсить каждое вишенкой.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта






Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы) на основе указанных продуктов:
Ингредиенты:
- Замороженное слоеное тесто — 450 г
- 2 средних яблока — примерно 300 г (по 150 г каждое)
- 30 г сливочного масла
- Сахарный песок — предположим 50 г (так как точное количество не указано)
- Немного муки — предположим 20 г
- Вишня для украшения — примерно 30 г
Расчетные данные:
1. Слоеное тесто (450 г)
Средний показатель для слоеного теста — примерно 407 ккал на 100 г.
Для 450 г:
Калории: 407 × 4,5 = 1831,5 ккал
Белки: 8 г на 100 г → 8 × 4,5 = 36 г
Жиры: 35 г на 100 г → 35 × 4,5 = 157,5 г
Углеводы: 45 г на 100 г → 45 × 4,5 = 202,5 г
2. Яблоки (300 г)
Средние яблоки — примерно 52 ккал на 100 г.
Калории: 52 × 3 = 156 ккал
Белки: 0,3 г × 3 = 0,9 г
Жиры: 0,2 г × 3 = 0,6 г
Углеводы: 14 г × 3 = 42 г
3. Сливочное масло (30 г)
Средний показатель — 717 ккал на 100 г.
Калории: 717 × 0,3 = 215 ккал
Белки: 0,85 г × 0,3 ≈ 0,26 г
Жиры: 81 г × 0,3 ≈ 24,3 г
Углеводы: 0,1 г × 0,3 ≈ 0,03 г
4. Сахарный песок (50 г)
Калории: 400 ккал на 100 г
Калории: 400 × 0,5 = 200 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 100 г × 0,5 = 50 г
5. Мука (20 г)
Калории: примерно 364 ккал на 100 г
Калории: 364 × 0,2 = 73 ккал
Белки: 10 г на 100 г → 2 г
Жиры: 1 г на 100 г → 0,2 г
Углеводы: 76 г на 100 г → 15,2 г
6. Вишня (30 г)
Средние показатели — 50 ккал на 100 г
Калории: 50 × 0,3 = 15 ккал
Белки: 0,5 г на 100 г → 0,15 г
Жиры: 0,2 г
Углеводы: 12 г → 3,6 г
Итоговые показатели:
Параметр | Значение |
---|---|
Калории | 1831,5 + 156 + 215 + 200 + 73 + 15 = 2490,5 ккал |
Белки | 36 + 0,9 + 0,26 + 0 + 2 + 0,15 = 39,4 г |
Жиры | 157,5 + 0,6 + 24,3 + 0 + 0,2 + 0,2 = 182,8 г |
Углеводы | 202,5 + 42 + 0,03 + 50 + 15,2 + 3,6 = 312,8 г |
Итог:
Общая калорийность — примерно 2490 ккал
Белки — около 39,4 г
Жиры — около 182,8 г
Углеводы — около 312,8 г
Если вы хотите более точный расчет или учитывать конкретные бренды продуктов, сообщите, я помогу скорректировать!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии




