Окунь – пошаговые рецепты

1396430 мин.41538

---

окунь тушка - 4 шт.
яйцо - 4 шт.
майонез
мука
приправа для рыбы
соль

---

972145 мин.41823

---

окунь морской (тушка) - 4 шт.
помидор - 1-2 шт.
морковка - 1 шт.
лук - 1 шт.
перец - 1 шт.
картофель (средний) - 3-4 шт.
чеснок - 3-4 дольки
паста томатная-1 ст.л.
петрушка
кинза
лимон
мускатный орех
имбирь
паприка
соль
масло оливковое-1-2 ст.л.

---

2170945 мин.41529

---

молоко 1 ст.
сливочное масло 40 г.
рыба 500 г.
панировочные сухари 1/2 ст.л.
соль 3 щеп.
зелень 1/2 пуч.

---

92030 мин.49107

---

филе морского окуня-500 г
1 лимон
200 мл сливок 20%
300 г креветок
1 маленькая луковичка
1 ст.л. сливочного масла
2 ст.л. коньяка
укроп
зеленый лук
1 ст.л. соуса акмалько "новый цезарь"
соль
перец
1/2 ст. кукурузной крупы
1 ст. молока
3/4 ст. бульона/воды
веточка розмарина
1 зубчик чеснока
2 ст.л. натертого пармезана

---

220440 мин.3348

---

морской окунь - 700 г
помидоры - 2-3 шт.
огурцы - 2-3 шт.
картофель - 4-5 шт.
щавель - 50 г
оливковое масло - 50 г
мука
перец черный
специи для рыбы
соль
зелень
лимон

---

81530 мин.3250

---

8 шайб филе окуня
1 упаковка плавленого сыра "виола" в ломтиках
1/2 бутылки сырного соуса" пиканта"
соль
приправа для рыбы

---

675535 мин.6620

---

600 г филе окуня
1 большая луковица
1 средняя морковь
майонез
соль
приправа для рыбы
растительное масло

---

102490 мин.1939

---

1 кг окуня
200 г сыра
2 яйца
майонез
приправа для рыбы
масло растительное

---

48550 мин.522

---

филе окуня замороженного 0,5 кг
шампиньоны 250-300 г
картофель средний 5-6 шт.
луковица
чеснок
соль
специи
майонез

---

86030 мин.2749

---

окунь речной или морской( у меня был морской скальный, 2 шт. на 1,5 кг), 1 небольшой лимон, 1 средняя луковица, 1 пакетик приправы для рыбы, майонез, соль.

---

49100 мин.2339

---

филе окуня
лайм
растительное масло
приправа для рыбы
перец
соль
помидоры черри
грибы
сливки
зелень

---

55020 мин.1229

---

на 500 г рыбы
приправа лимонная к рыбе
4 ст.л. сметанки
4 ст.л. майонеза
2вареных яйца вкрутую
зелень
соль
растительное масло для жарки
1 ст.л. острого кетчупа/томатного соуса

---

47860 мин.17

---

2 филе без кожи морского окуня
соль
перец
1/2 сладкого перца
1/3 ч.л. сушеной паприки
1 ч.л. орегано
1 ст.л. лимонной цедры
3 ст.л. лимонного сока
2 ст.л. тертого пармезана
кайенский перец

---