Морской окунь со сливочным соусом из креветок и хрустящими "монетками" из поленты

Ингредиенты

филе морского окуня-500 гр
1 лимон
для соуса-200 мл. сливок 20%
300 гр. креветок
1 маленькая луковичка
1 ст. л сливочного масла
2 ст. л коньяка
пара веточек укропа и пара перышек зеленого лука

1 ст. л соуса акмалько "новый цезарь"-по желанию
соль-перец
для "монеток" из поленты-1/2 ст. кукурузной крупы
1 ст. молока
3/4 ст. бульона(или воды)
веточка розмарина
1 зубчик чеснока
2 ст. л натертого пармезана(можно любого твердого сыра)

Пошаговый рецепт приготовления

"Монетки"-в принципе,в продаже имеется готовая пропаренная крупа для поленты,особенно за пределами моей родины,но!...во-первых,мы не ищем легких путей,а во-вторых я такую крупу просто не нашла.Кому повезло больше-может смело следовать инструкции на упаковке...Мы же промалываем обычную кукурузную крупу в кофемолке или процессоре-чем мельче конечный продукт,тем меньше времени мы затратим на приготовление.В сотейнике доводим до кипения молоко с бульоном,зубчиком чеснока,веточкой розмарина и щепоткой соли,как только закипит-,уменьшаем огонь до самого слабого,вынимаем чеснок и розмарин и всыпаем крупу,непрерывно помешивая-так помешивать мы будем минут 25-30,если промололи крупу хорошо и минут 50,если вообще не измельчали-в этом случае жидкости нужно взять больше.Как только полента будет отставать от стенок сотейника снимаем с огня,добавляем пармезан,перемешиваем и выкладываем слоем около 1 см в смазанную маслом плоскую форму,поверхность разравниваем и полностью остужаем.Из остывшей поленты бокалом или формочкой вырезаем кружки(можно нарезать квадратиками или треугольниками-так меньше отходов) и обжариваем "монетки" до румяной корочки в оливковом масле.

Рыба-сбрызгиваем филе лимонным соком и обжариваем или запекаем.

Соус-прогреваем креветки-на пару или в микроволновке,очищаем их (можно сразу взять очищенные).В сотейнике в сливочном масле пассеруем мелко нарезанный лук,добавляем коньяк и выпариваем его,вливаем сливки и томим на слабом огне минут 5.Пробиваем в блендере соус и половину креветок,добавляем оставшиеся креветки,мелко нарезанный укроп и зеленый лук,солим-перчим,по желанию для пикантности можно добавить 1 ст л соуса "Новый Цезарь" от Акмалько.

Подаем рыбку с "монетками" и соусом.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Морской окунь со сливочным соусом из креветок и хрустящими "монетками" из поленты: фото шаг 1

Морской окунь со сливочным соусом из креветок и хрустящими "монетками" из поленты: фото шаг 2

Морской окунь со сливочным соусом из креветок и хрустящими "монетками" из поленты: фото шаг 3

Морской окунь со сливочным соусом из креветок и хрустящими "монетками" из поленты: фото шаг 4

Морской окунь со сливочным соусом из креветок и хрустящими "монетками" из поленты: фото шаг 5

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
107 человек оценили

Сохранить рецепт
51 человек сохранили

Просто божественно! И совсем не сложно оказалось! Соус великолепен, беру на заметку и буду использовать и к другой рыбке. Поленту никогда особо не жаловала, но, как и Вы, с этим блюдом полюбила!