Окунь с овощами в горшочке

Пошаговый рецепт приготовления

Окуня разделать на филе, удалить косточки.

Петрушку, кинзу и чеснок мелко порубить, добавить к ним, томатную пасту, сок половинки лимона, одну столовая ложку оливкового масла, по одной щепотке мускатного ореха и имбиря, паприки 1столовую ложку, соль(по вкусу).

Перемешать и замариновать филе.(Намазать маринад на филе).

Овощи очистить и нарезать всё колечками.

В горшочек налить оливкового масла 1 ст. ложку, затем положить морковку, второй слой лук, потом картошку, рыбу, помидоры, перец.

И залить на половину водой.

Воды не очень много, потому что овощи отдадут свой сок и всё это будет тушиться в своём соке.

И отправляем в духовку на 45-60 мин. при температуре 220-250 гр.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Окунь с овощами в горшочке: шаг 1
Окунь с овощами в горшочке: шаг 2
Окунь с овощами в горшочке: шаг 3
Окунь с овощами в горшочке: шаг 4

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

irusya.by
29.11.2008 23:23
Ответить
5++++++++++++. И я ХОЧУ такой горшочек. Прямо сейчас))))))) А то мне лень готовить.... Выручай
kostenko_irina_
29.11.2008 23:28
Ответить
За такие аппетитные фотографии и за старания нужно ставить только хорошие оценочки. Пятерка! Думаю это очень вкусно!
mellorn
29.11.2008 23:28
Ответить
Симпатично!!! А главное вкусно!!! 5+
oksana-sapruvowa
29.11.2008 23:30
Ответить
Приходи на ужин!:)
гетьмановна
29.11.2008 23:29
Ответить
Мне очень понравилось 1 фото в пошаговых.За блюдо 5.
ellisa
29.11.2008 23:32
Ответить
И красиво,и вкусно! 555
irusya.by
29.11.2008 23:33
Ответить
....... А я не одна...... Хватит?)))) Семья большая)))))Я, муж, доня)))))) А кушаем мы много........ Хотя мало (чтобы не пугать тебя)))))), а то передумаешь))))))))
oksana-sapruvowa
29.11.2008 23:33
Ответить
Спасибо!
oksana-sapruvowa
29.11.2008 23:34
Ответить
Горшочек большой всем хватит!
strelec148
29.11.2008 23:33
Ответить
это что-то! мне один пожалуйса....и руки прочь...моё!!! 5
bestek
29.11.2008 23:36
Ответить
Может пора в специях ограничиться? А то и окуня не почувствуешь.За переизбыток специй и приправ 1! Не по-русски.
oksana-sapruvowa
29.11.2008 23:48
Ответить
Там я ,указала что кухня Марокканская!!!!!Но спасибо и за 1!Хотя дело совсем не в оценках!!!!
алёнушка777
29.11.2008 23:52
Ответить
Красиво и аппетитно,555
taldrik
29.11.2008 23:56
Ответить
и мне кусочек- вкусно очень! 5
бирюлька
30.11.2008 00:15
Ответить
Однако... вкусно-молодец!555!
oksana-sapruvowa
30.11.2008 00:23
Ответить
Спасибо всем за оценки и добрые слова!
salamandraaaa
18.09.2009 17:35
Ответить
Отлично приготовлено ! Мне понравилось !!!! 5 ++++++++++++++ !
oksana-sapruvowa
18.09.2009 17:43
Ответить
Спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.49437084626574551.023
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИз рыбы и морепродуктовИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат со свининойСалат со шпротамиСалат с рисомСалат с семгойСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуС сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru