Марокканская кухня

Марокканская кухня – это яркое смешение кулинарных традиций коренного населения (берберов) с арабской (государственная религия Марокко, как и её соседей Мавритании и Алжира, – ислам) и средиземноморской кухнями.

Основа кухни этой страны – овощи, фрукты (цитрусовые, дыня, арбуз и другие), бобовые (горох, нут, шиш, чечевица, фасоль, соя), зерновые (рис, пшеница, просо, ячмень), рыба (тунец, макрель, окунь, сардины и т.д.), морепродукты (креветки, скаты, осьминоги и другие), мясо (говядина, баранина, ягнятина, телятина, козлятина), птица (курица, утка, индейка), специи и пряности (жгучий перец, чеснок, шафран, тмин, имбирь, кориандр, петрушка, куркума, мята, анис и другие).

Перед подачей основных блюд здесь, как и в других исламских странах, едят многочисленные закуски (мезе). Это могут быть оливки, различные пасты (например, харисса), хумус, фалафель, маринованная фасоль (пиях), овощные салаты, заправленные оливковым маслом (например, марокканский салат с помидорами, огурцами, оливками, картофелем и зелёным перцем; салат с морковью и кинзой или рисовый салат шерги с редисом, цитрусовыми и зеленью). Вообще Марокко славится рецептами вкусных и необычных салатов (например, табуле, крабовый салат с апельсинами, салат с баклажанами и апельсинами, салат с осьминогом). Кроме того, в начале трапезы ставят слоёный пирог пастилью (бастилу, бистию) с начинкой из курицы, зелени, орехов, яиц и лука.

Ко всем блюдам обязательно подают плоский хлеб (иногда им едят вместо столовых приборов).
Марокканская кухня располагает несколькими рецептами супов (например, супы харира, имжадра, чорба, аб гуште фасл и другие).

Самыми известными основными блюдами являются тажин и кускус. Тажин – это мясное острое рагу (однако есть ещё куриный и рыбный тажин). Кускус – это пшеничная крупа с тушёным мясом, овощами, изюмом, орехами и различными специями. В Марокко существует множество видов этого блюда (не только мясной, но и куриный, рыбный, овощной – с томатами, морковью, кабачками, репой, тыквой, перцем и луком). Также популярными мясными блюдами считаются шиш-кебаб, кюфта, мешуи (ягнёнок на вертеле).
В Марокко любят рыбу и морепродукты. Известные рыбные блюда: самак-кебаб (шашлык из маринованной рыбы) и самак-би-тахина (рыба в фольге с пряным лимонным соусом).

Как Вы уже поняли, в Марокко любят, выращивают и экспортируют цитрусовые. Кстати, уникальное явление в марокканской кухне – это засаливание лимонов.

Из сладостей здесь готовят пахлаву, шебакию (халву), макруд (рулетики), кааб-эль-гзаль (рогалики) и многие другие десерты с мёдом, орехами и фруктами.
Любимый напиток марокканцев – зелёный чай с мятой. Кроме него они пьют соки, кофе с кардамоном или кофе с молоком.

Манный суп с анисом по-мароккански
Манный суп с анисом по-мароккански
Приготовьте манный суп с анисом по-мароккански из крупы "Мистраль", воды, фиников и специй: шафрана, аниса и сливочного масла для яркого вкуса.
Продукты: вода, крупа манная мистраль, соль, перец черный молотый, шафран, анис молотый (или бадьян), масло сливочное, финики без косточек
Марокканская харира (пряный нутово-чечевичный суп)
Марокканская харира (пряный нутово-чечевичный суп)
Приготовьте марокканскую харира — пряный суп с нутом и чечевицей. Узнайте рецепт с говядиной или бараниной, добавьте специи и свежие овощи!
Продукты: говядина, баранина, нут, консервированный нут, коричневая чечевица, круглый рис, красная паприка, сельдерей, лук, помидор, консервированный помидор, оливковое масло, имбирь, грецкий орех, корица, острая паприка, зира, семена кориандра, шафран, куркума, перец чили, черный перец, соль, зелень сельдерея, петрушка, кинза, лимон
Арша
Арша
Приготовьте вкусный десерт с Аршей, манной крупой, молоком, сливочным маслом, мелким сахаром Мисталь, солью и разрыхлителем теста горкой!
Продукты: крупа манная, молоко, масло сливочное, сахар мелкий, соль, разрыхлитель теста
Гхуриба с кокосовым орехом (ghribas aux noix de coco)( две идеи одного одного продукта)
Гхуриба с кокосовым орехом (ghribas aux noix de coco)( две идеи одного одного продукта)
Приготовьте гхуриба с кокосовым орехом: нежные печенья с кокосовой стружкой и лимонной цедрой. Идеальный десерт на любой стол! Рецепт с простыми ингредиентами.
Продукты: кокосовая стружка, манная крупа, яйцо, сахарная пудра, масло сливочное растопленное, масло растительное, разрыхлитель, цедра лимона, сахарная пудра для обсыпки
Тажин с бараниной и овощами.
Тажин с бараниной и овощами.
Приготовь тажин с бараниной и овощами: баранина лопатка, лук, помидоры, перец, чеснок, имбирь, картофель и специи, включая куркуму и кумин!
Продукты: баранина лопатка, лук репчатый, помидор, перец болгарский, чеснок, перец острый, имбирь, картофель, кумин, куркума, паприка молотая красная, корица молотая
Тажин с уткой
Тажин с уткой
Приготовьте тажин с уткой, ароматными специями и овощами: лук, морковь, нут и баклажаны. Уникальный вкус, богатство ингредиентов и изысканное сочетание!
Продукты: утка (ножки), лук репчатый, морковь, нут готовый (отваренный), баклажаны, чеснок, паприка, куркума, зира молотая, гвоздика (порошок), корица молотая, шафран, имбирь свежий, изюм, бульон куриный, масло оливковое, лавровый лист, соль
Тефтели по-мароккански
Тефтели по-мароккански
Приготовьте тефтели по-мароккански с говяжьим или бараним фаршем, панировочными сухарями, свежей кинзой и специями. Вкусный томатный соус с нутом!
Продукты: фарш говяжий или бараний, сухари панировочные, луковица, кинза свежая, специя рас-аль-ханут, яйцо, соль, помидоры, паприка сладкая, сахар, лук, перчик чили острый, томатная паста, мороженые зерна нута (хумуса), чеснок, горячая вода, масло оливковое
Харира
Харира
Попробуйте ароматную харира из сухого турецкого гороха и красной чечевицы с томатами, сельдереем, чесноком, специями и зеленью. Вкусно и полезно!
Продукты: турецкий горох, красная чечевица, сельдерей, томаты в собственном соку, луковица, чеснок, болгарский перец, мука, оливковое масло, петрушка, кинза, лавровый лист, куркума, зира, семена кориандра, соль, перец чили
Бастийя с курицей (chicken b'stilla)
Бастийя с курицей (chicken b'stilla)
Вкусная бастийя с курицей (chicken b'stilla) из теста фило с куриным филе, специями и миндальной начинкой — идеальное блюдо для вашего стола!
Продукты: тесто фило, мука, вода, уксус, соль, растительное масло, куриное филе, растительное масло, куриный бульон, луковицы, куркума, корица, соль, черный перец, яйца, куриный бульон, петрушка, молотый миндаль, сахарная пудра, сливочное масло
Котлеты по-мароккански
Котлеты по-мароккански
Приготовьте котлеты по-мароккански из фарша баранины, кускуса и болгарского перца с добавлением карри и кинзы. Вкусно и просто!
Продукты: фарш из баранины(у меня смешанный), кускус, перец болгарский красный (крупный), карри, соль, кинза(любая зелень), яйца, мука, масло растительное
Тажин с курицей и нутом
Тажин с курицей и нутом
Приготовьте тажин с курицей и нутом из филе куриных бедер, вареного нута, сладкого кабачка и лука с пряностями. Вкусно и полезно!
Продукты: филе куриных бедер, нут вареный, кабачок небольшой, лук репчатый, масло оливковое, кориандр молотый, кумин, паприка молотая, соль
Кускус с мясом и овощами
Кускус с мясом и овощами
Приготовьте кускус с мясом и овощами: баранина, сладкий перец, морковь, картофель и больше. Насладитесь ароматом кориандра и щепоткой корицы!
Продукты: крупа кускус, баранина, сладкий перец, морковь средняя, картофель, тыква, цуккини репа, лук репчатый, томатная паста, оливковое масло, корица, кориандр, тмин, соль, черный перец
Марроканские витые блины
Марроканские витые блины
Приготовьте вкусные марроканские витые блины из манной крупы Мистраль с использованием воды, муки, сахара, соли, сухих дрожжей, растительного и сливочного масла, меда.
Продукты: манная крупа мистраль, вода, мука, сахар, соль, дрожжи сухие, масло растительное, масло сливочное, мед
Тажин с рыбой
Тажин с рыбой
Приготовьте тажин с рыбой: судак, окунь, треска, красный лук, помидоры и специи. Погрузитесь в неповторимый вкусовой мир с шафраном и лимоном!
Продукты: нежирная рыба, луковица красная, помидор, желтый болгарский перец, натертый имбирь, оливки зеленые, соль, перец, масло оливковое, шафран, перец чили, чеснок, сок лимона, кумин, паприка, кинза
Салат из креветок с авокадо и кускусом
Салат из креветок с авокадо и кускусом
Салат из креветок с авокадо и кускусом - вкусное сочетание сырых креветок, свежих помидоров, маслин и зелени в оливковом и грецком масле.
Продукты: кускус, креветки сырые, авокадо, помидоры бакинские или черри, маслины без косточек, лимон, чеснок, зеленый лук, укроп, петрушка, масло оливковое, масло грецкого ореха, соль морская
Домашний хумус
Домашний хумус
Приготовьте домашний хумус из гороха-нута, чеснока, лимонного сока и тхины! Добавьте кедровые орехи и петрушку для яркого вкуса. Попробуйте!
Продукты: хумус, питьевая сода, чеснок, соль, лимонный сок, тхина, кедровые орехи, оливковое масло, зира, петрушка
Соленые лимоны от джейми
Соленые лимоны от джейми
Соленые лимоны от Джейми: идеальный рецепт на основе лимонов, каменной соли и трав. Добавьте розмарин, тимьян, имбирь и создайте уникальные банки!
Продукты: лимоны, каменная соль, розмарин, тимьян, шалфей, душица, мята, лавровые листья, перец чили, имбирь
Суп с нутом и чесноком
Суп с нутом и чесноком
Вкусный суп с нутом и чесноком! Приготовьте ароматное блюдо из нута Мистраль, крупной луковицы, специй и оливкового масла. Попробуйте!
Продукты: нут тм мистраль, вода или несоленый куриный бульон, крупная луковица, крупная моковь, оливковое масло, чеснок, кумин, кориандр молотый, паприка сладкая молотая, кинза, соль
Медовые баклажаны по-мароккански
Медовые баклажаны по-мароккански
Попробуйте медовые баклажаны по-мароккански с небольшим баклажаном, апельсином и оливковым маслом. Вкусное и ароматное блюдо с имбирем и чесноком!
Продукты: баклажан, апельсин, масло оливковое, имбирь, перец, чеснок, мёд, лимон, кумин, вода, сахарная пудра, соль
Форель, запеченная в марокканском стиле
Форель, запеченная в марокканском стиле
Восхитительная форель, запеченная в марокканском стиле с паприкой, чесноком, лимонным соком и свежими овощами. Идеальное блюдо для гурманов!
Продукты: форель, семга, паприка молотая сладкая, тмин, чеснок, сок лимонный, петрушка, масло оливковое, соль, перец черный молотый, помидор, черри, лук репчатый, перец сладкий, масло оливковое (для запекания)
Марокканский острый салат с нутом
Марокканский острый салат с нутом
Приготовьте марокканский острый салат с нутом, апельсином и кинзой. Время приготовления без учета замачивания и варки нута. Простой и вкусный рецепт!
Продукты: нут мистраль, апельсин, лук красный, кинза, красный острый перец, соль
Курица с солеными лимонами
Курица с солеными лимонами
Насладитесь курицей с солеными лимонами! В этом рецепте тушка курицы запекается с медом и зубчиками чеснока для яркого вкуса и аромата.
Продукты: тушка курицы, соленых лимона, меда, зубчиков чеснока
Индюшачьи сердечки с фасолью и осенними овощами (свежими и маринованными) в тажине
Индюшачьи сердечки с фасолью и осенними овощами (свежими и маринованными) в тажине
Насладитесь индюшачьими сердечками с фасолью и осенними овощами в тажине. Превосходное сочетание вкусов: тыква, кабачок, специи и клюква!
Продукты: индюшачьи сердечки, маринад, тыква, кабачок, морковь, помидоры, лук репчатый крупный, чеснок крупный, фасоль консервированная, клюква, перец чили, чернослив сушеный, лайм сушеный, маринованные овощи, соль, специи, зелень, масло растительное, тадин
Тёплый салат с кускусом и тыквой по-мароккански
Тёплый салат с кускусом и тыквой по-мароккански
Попробуйте тёплый салат с кускусом и тыквой по-мароккански! Сочный кускус, тыква, синий лук, апельсин, лесные орехи, сыр фета и мята в одном блюде!
Продукты: кускус, тыква, синий лук, апельсин, лесные орехи, сыр фета, мята, рас эль ханут, овощной бульон, оливковое масло
Кабачки по-мароккански
Кабачки по-мароккански
Приготовьте кабачки по-мароккански с мясным фаршем, кус-кусом и ароматными пряностями. Вдохновитесь уникальным рецептом с томатной пастой и луком!
Продукты: кабачок, кус-кус, мясной фарш, лук, соль, пряности, томатная паста, вода
Марокканский "апельсиновый" хумус
Марокканский "апельсиновый" хумус
Попробуйте наш марокканский "апельсиновый" хумус с нутом, апельсином, лаймом, оливковым маслом, тхиной и ароматной мятой. Идеальный вкус в каждой ложке!
Продукты: нут, апельсин, лайм, оливковое масло идеал, тхина, мята, паприка порошок, красный острый перец, чеснок, соль, сода
Марокканский мятный чай
Марокканский мятный чай
Насладитесь марокканским мятным чаем с черным чаем и свежей мятой. Добавьте сахар Мистраль для изысканного вкуса. Освежитесь с каждым глотком!
Продукты: чай черный, мята свежа, сахар мистраль, вода
Марокканская бистийя с курицей
Марокканская бистийя с курицей
Попробуйте марокканскую бистийю с курицей из куриных бедер, теста фило, специй и ароматов. Восхитительное блюдо с миндалем и сахарной пудрой!
Продукты: куриные бедра, тесто фило, яйца, лук репчатый, чеснок, оливковое масло идеал, миндаль, сахарная пудра, корица молотая, имбирь, кардамон, шафран (куркума), соль, перец, масло сливочное, петрушка
Ребрышки с овощами в мини-тажинах
Ребрышки с овощами в мини-тажинах
Приготовьте ребрышки с овощами в мини-тажинах: дикая косуля, помидоры, нут, специи и лимонный соус. Вкусно, сытно и оригинально! Попробуйте!
Продукты: ребра дикой косули (мясо может быть любым), помидоры, нут (или обычный горох), соус лимонный (или любой другой маринад), кабачок молодой, лук репчатый крупный, чеснок, масло растительное для обжаривания, перец чили (у меня был маринованны), соевый соус, чернослив (или курага), сушеные лимоны, сода, мой состав пряностей (может быть иным на ваш вкус), зира, барбарис, молотый имбирь, тертая паприка, карри, мини-тажины
Телячьи голяшки … айва, груши, вяленые помидоры
Телячьи голяшки … айва, груши, вяленые помидоры
Приготовьте изысканные телячьи голяшки с айвой и грушами, вялеными помидорами, специями и маслом. Вкусно, сочно и необычно!
Продукты: голяшки телячьи, репчатый лук, растительное масло, топленое коровье масло, сахар, вяленые помидоры, томатная паста, черный перец, красный копченый перец, паприка, куркума, имбирь, смесь для мяса, шафран, айва, груши
Марокканские булочки с арахисом "1000 и 1 слой"
Марокканские булочки с арахисом "1000 и 1 слой"
Уникальные марокканские булочки "1000 и 1 слой" с арахисом! Нежное тесто из муки и манки, ароматная начинка с корицей и сахарной пудрой. Попробуйте!
Продукты: мука, манка, соль, сахар, дрожжи, вода, растительное масло, сливочное масло, желток для смазки, арахис, корица, сахарная пудра, мёд
Баклажанная икра по-мароккански - заалук
Баклажанная икра по-мароккански - заалук
Вкусная баклажанная икра по-мароккански заалук с баклажанами, помидорами и специями. Подарите себе восточное наслаждение с уникальным сочетанием ароматов!
Продукты: баклажаны, помидоры, перец сладкий, чеснок, оливковое масло, паприка сладкая молотая, кайенский перец, тмин семена, перец черный молотый, кинза сухая, соль, петрушка зелень
Марокканская кухня: постный салат с чечевицей // вегетарианские рецепты
Марокканская кухня: постный салат с чечевицей // вегетарианские рецепты
Попробуйте марокканский постный салат с чечевицей! Вкусный вегетарианский рецепт с зеленой чечевицей, помидором, сладким луком, перцем и лимонным соком.
Продукты: зеленая чечевица, помидор, луковица, кинза или петрушка, болгарский красный перец, оливковое масло, лимонный сок, соль
Суп с курагой и кус-кусом по-мароккански
Суп с курагой и кус-кусом по-мароккански
Приготовьте ароматный суп с курагой и кус-кусом по-мароккански из телячьего бульона, свежих овощей и пряностей. Попробуйте новый вкус!
Продукты: телятина, лук, чеснок, оливковое масло, паста хариса, морковь, сельдерей, красная паприка, зеленая паприка, курага, соль, томаты, кус-кус
Марокканский салат с нутом и кускусом
Марокканский салат с нутом и кускусом
Попробуйте наш марокканский салат с нутом и кускусом! Сочный кускус, изюм, свежие овощи и пряные специи — идеальное сочетание для здоровья и вкуса!
Продукты: кускус, изюм, овощной бульон, кипящий куриный или овощной бульон, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, тмин молотый, кориандр молотый, имбир молотый, соль, морковь, сладкий перец, красный лук, нут вареный, петрушка
Кускус с курицей и миндалём
Кускус с курицей и миндалём
Приготовьте вкусный кускус с курицей и миндалём. Используйте кускус Мистраль, куриное филе, миндаль, лук, изюм и специи для неповторимого блюда!
Продукты: кускус мистраль, куриное филе, вода, миндаль, лук репчатый, изюм, чеснок, перец сладкий, зира, карри, соль, растительное масло для жарки
Солёные лимоны
Солёные лимоны
Солёные лимоны с мелкими лимонами, морской солью, водой, гвоздикой, лавровым листом и душистым перцем — идеальная закуска для истинных гурманов.
Продукты: лимоны, соль морская, вода, гвоздика, лавровый лист, перец душистый горошком
Тажин из баранины с орехами и курагой
Тажин из баранины с орехами и курагой
Насладитесь тажином из баранины с орехами и курагой! Баранья лопатка, миндаль, курага и специи создают неповторимый вкус. Попробуйте это блюдо!
Продукты: баранья лопатка, курага, миндаль, лук репчатый, имбирь молотый, кардамон, корица, соль, перец, оливковое масло "идеал"
Марокканские пирожки "пастилла" с куриными пупочками и кускусом
Марокканские пирожки "пастилла" с куриными пупочками и кускусом
Попробуйте марокканские пирожки "пастилла" с куриными пупочками и кускусом! Нежное тесто, ароматные начинки и сладкая посыпка создадут идеальное блюдо!
Продукты: слоеное тесто, тесто фило, кускус, соленый лимон, отварные куриные желудки, луковицы, чеснок, изюм, куркума, молотое чили, семена зиры, растительное масло, миндаль, кокос, сахарная пудра с корицей
Марокканские лепешки (батбуты)
Марокканские лепешки (батбуты)
Приготовьте марокканские лепешки (батбуты) с семолиной "Мистраль", свежими дрожжами и черным кунжутом. Удивите своих близких вкусным угощением!
Продукты: семолина мистраль, мука пшеничная в\с, свежие дрожжи, соль морская, горячая вода, сахар, масло оливковое, черный кунжут
Батбуты (batbouts)- миниатюрные марокканские лепешки
Батбуты (batbouts)- миниатюрные марокканские лепешки
Батбуты (batbouts) — миниатюрные марокканские лепешки, приготовленные из муки, сухих дрожжей, соли и теплой воды. Попробуйте их вкусный аромат и текстуру!
Продукты: мука, сухие дрожжи, соль, вода
Марокканский кислый нутовый суп
Марокканский кислый нутовый суп
Попробуйте марокканский кислый нутовый суп с нутом Мистраль, лимоном, кинзой, солью и красным острым перцем. Время приготовления без замачивания.
Продукты: нут мистраль, лимон, кинза, соль, красный острый перец
Курица в маринаде по-мароккански
Курица в маринаде по-мароккански
Приготовьте курицу в маринаде по-мароккански с куркумой, тмином, кориандром, паприкой и лимоном. Идеальное блюдо для настоящих гурманов!
Продукты: куркума, тмин, кориандр, паприка, кайенский перец, черный перец, цедра лимона, лимонный сок, томатный сок, куриная грудка, соль
Баранина по-мароккански
Баранина по-мароккански
Вкусная баранина по-мароккански с цедрой и соком апельсина, луком, овощным бульоном, корицей, сушеными абрикосами и миндалем. Рецепт с нотками свежей мяты!
Продукты: баранина, цедра апельсина, сок апельсина, лук репчатый, лук, морковь, помидор, петрушка, чеснок, корица, корица палочки, соль, перец черный, абрикосы сушеные, мята свежая, миндаль жаренный, масло растительное
Морковный салат по-мароккански
Морковный салат по-мароккански
Попробуйте морковный салат по-мароккански с крупной морковью, оливковым маслом, лимонным и апельсиновым соком, специями и зеленью. Вкусно и полезно!
Продукты: морковь, масло оливковое itlv, сок лимона, сок апельсина, чеснок молотый сушеный, кинза сухая, имбирь молотый сухой, паприка острая (хлопья), соль, сахар, мед, зелень
Бриуаты с миндалем(марокко,фм)
Бриуаты с миндалем(марокко,фм)
Насладитесь бриуатами с миндалем: хрустящее тесто фило с миндалем, сахаром и цедрой апельсина, обжаренные в сливочном и растительном масле.
Продукты: тесто фило, миндаль, сахар, цедра апельсина, масло сливочное, мед, растительное масло для фритюра
Таджин из курицы с имбирем и корицей
Таджин из курицы с имбирем и корицей
Приготовьте таджин из курицы с имбирем и корицей: куриные окорочка, рис "Кубань", помидоры черри, чеснок и ароматные специи. Вкусно и полезно!
Продукты: куриные окорочка, рис кубань тм мистраль, помидоры черри, чеснок, лук репчатый, лимон (а лучше лайм), сахар, масло оливковое, масло топленое, имбирь молотый, корица молотая, шафран, кориандр молотый, зелень: кинза, петрушка
Сазан по-мароккански
Сазан по-мароккански
Приготовьте сазана по-мароккански: филе с сочными помидорами, сладким перцем, томатной пастой и лимоном. Удивите гостей вкусом этого блюда!
Продукты: филе сазана или карпа, помидоры свежие сочные, сладкий свежий перец, томатная паста, лимон, сухая сладкая паприка, острый свежий перец, чеснок, растительное масло для обжарки, чёрный свежемолотый перец, соль, петрушка
Марокканский салат из моркови
Марокканский салат из моркови
Вкусный марокканский салат из моркови с чесноком, зеленью и перцем. Приготовьте его с оливковым маслом и кумином для яркого вкуса!
Продукты: морковь, чеснок, зелень, красный перец сладкий, красный перец острый, кайенский перец, молотый кумин, соль, оливковое масло
Рыбный тажин с грибами
Рыбный тажин с грибами
Приготовьте вкусный рыбный тажин с грибами из замороженного филе трески, репчатого лука, моркови и замороженных опят. Простой и ароматный рецепт!
Продукты: замороженное филе трески, репчатый лук, морковь, грибы «опята», чеснок, соль, паприка сушеная, сок одного лимона, оливковое масло, зелень, дольки лимона
Марокканский салат с апельсином
Марокканский салат с апельсином
Попробуйте наш марокканский салат с апельсином, ялтинским луком, оливками, огурцом и специями. Идеальный вкус лета в каждом каждом укусе!
Продукты: апельсин, ялтинский лук, оливки (маслины), огурец, лайм, красная фасоль, болгарский перец, чеснок, мята, оливковое масло, кориандр, зира, паприка, соль

Поделись с друзьями