Марокканская кухня

Марокканская кухня – это яркое смешение кулинарных традиций коренного населения (берберов) с арабской (государственная религия Марокко, как и её соседей Мавритании и Алжира, – ислам) и средиземноморской кухнями.

Основа кухни этой страны – овощи, фрукты (цитрусовые, дыня, арбуз и другие), бобовые (горох, нут, шиш, чечевица, фасоль, соя), зерновые (рис, пшеница, просо, ячмень), рыба (тунец, макрель, окунь, сардины и т.д.), морепродукты (креветки, скаты, осьминоги и другие), мясо (говядина, баранина, ягнятина, телятина, козлятина), птица (курица, утка, индейка), специи и пряности (жгучий перец, чеснок, шафран, тмин, имбирь, кориандр, петрушка, куркума, мята, анис и другие).

Перед подачей основных блюд здесь, как и в других исламских странах, едят многочисленные закуски (мезе). Это могут быть оливки, различные пасты (например, харисса), хумус, фалафель, маринованная фасоль (пиях), овощные салаты, заправленные оливковым маслом (например, марокканский салат с помидорами, огурцами, оливками, картофелем и зелёным перцем; салат с морковью и кинзой или рисовый салат шерги с редисом, цитрусовыми и зеленью). Вообще Марокко славится рецептами вкусных и необычных салатов (например, табуле, крабовый салат с апельсинами, салат с баклажанами и апельсинами, салат с осьминогом). Кроме того, в начале трапезы ставят слоёный пирог пастилью (бастилу, бистию) с начинкой из курицы, зелени, орехов, яиц и лука.

Ко всем блюдам обязательно подают плоский хлеб (иногда им едят вместо столовых приборов).
Марокканская кухня располагает несколькими рецептами супов (например, супы харира, имжадра, чорба, аб гуште фасл и другие).

Самыми известными основными блюдами являются тажин и кускус. Тажин – это мясное острое рагу (однако есть ещё куриный и рыбный тажин). Кускус – это пшеничная крупа с тушёным мясом, овощами, изюмом, орехами и различными специями. В Марокко существует множество видов этого блюда (не только мясной, но и куриный, рыбный, овощной – с томатами, морковью, кабачками, репой, тыквой, перцем и луком). Также популярными мясными блюдами считаются шиш-кебаб, кюфта, мешуи (ягнёнок на вертеле).
В Марокко любят рыбу и морепродукты. Известные рыбные блюда: самак-кебаб (шашлык из маринованной рыбы) и самак-би-тахина (рыба в фольге с пряным лимонным соусом).

Как Вы уже поняли, в Марокко любят, выращивают и экспортируют цитрусовые. Кстати, уникальное явление в марокканской кухне – это засаливание лимонов.

Из сладостей здесь готовят пахлаву, шебакию (халву), макруд (рулетики), кааб-эль-гзаль (рогалики) и многие другие десерты с мёдом, орехами и фруктами.
Любимый напиток марокканцев – зелёный чай с мятой. Кроме него они пьют соки, кофе с кардамоном или кофе с молоком.

Марокканские сладости из фило (плюс рецепт самого теста)
Марокканские сладости из фило (плюс рецепт самого теста)
Узнайте, как приготовить марокканские сладости из фило с рецептом теста. Используйте орехи, мед, апельсиновый сок и густой йогурт для восхитительного вкуса!
Продукты: мука, уксус, йогурт, соль, вода, крахмал, готовое тесто фило, орехи, сахар, апельсиновая цедра, сок апельсина, сливочное масло, растопленное масло, желток, мед, апельсиновый сок
Марокканская похлёбка с гренками.
Марокканская похлёбка с гренками.
Вкусная марокканская похлёбка с гренками из моркови, сельдерея и молодого капусты. Пошаговый рецепт с оливковым маслом и свежими овощами.
Продукты: морковь, сельдерей, оливковое масло ideal, капуста молодая белокочанная, чеснок, сладкий перец, помидор, лук, соль, хлеб пшеничный, чеснок, помидор
Тажин из говядины с овощами (tajine de boeuf aux légumes)
Тажин из говядины с овощами (tajine de boeuf aux légumes)
Попробуйте тажин из говядины с овощами: нежное филе говядины, картофель, морковь и специи рас-эль-ханут в ароматном оливковом масле. Наслаждайтесь!
Продукты: филе говядины, луковица, красный перец, зеленый перец, картофель, морковь, помидор, приправа рас-эль-ханут, оливковое масло, соль
"harсha"- марокканские лепёшки из семолины
"harсha"- марокканские лепёшки из семолины
Попробуйте харшу — марокканские лепёшки из семолины с сливочным маслом, молоком, коричневым сахаром и щепоткой соли. Вкусно и ароматно!
Продукты: семолина, сливочное масло, молоко, коричневый сахар, разрыхлитель, соль
Марокканские лепёшки beghrir c  традиционным зелёным чаем с мятой.
Марокканские лепёшки beghrir c традиционным зелёным чаем с мятой.
Попробуйте марокканские лепёшки beghrir с зелёным чаем с мятой! Рецепт включает муку, яйцо, молоко и оливковое масло. Идеально для подачи с орехами и цукатами!
Продукты: мука, яйцо куриное, сахар, соль, молоко, вода, дрожжи, масло оливковое ideal, мёд, орехи, цукаты, чай зелёный, мята, сахар
Moroccan carrots или морковь по-мароккански
Moroccan carrots или морковь по-мароккански
Попробуйте морковь по-мароккански с маленькой морковью в маринаде из апельсинового и лимонного соков, чеснока и специй. Вкусно и необычно!
Продукты: морковь, апельсиновый сок, сок лимона, чеснок, кориандр молотый, чили молотый, паприка молотая, соль, мёд, растительное масло
Карамелизированные апельсины
Карамелизированные апельсины
Насладитесь сладким вкусом карамелизированных апельсинов! Рецепт с коричневым сахаром и водой — идеальное лакомство для любого десерта. Пробуйте!
Продукты: апельсины, сахар коричневый, вода
Тажин с уткой «тропический соблазн». спасибо, неля0503!
Тажин с уткой «тропический соблазн». спасибо, неля0503!
Приготовьте тажин с уткой «тропический соблазн» из филе утиных грудок, айвы, апельсина и манго. Индийский рецепт, который вас удивит! Спасибо, неля0503!
Продукты: филе утиных грудок, айва, апельсин, манго, соль, перец, растительное масло для жарки
Кускус с овощами
Кускус с овощами
Кускус с овощами: порции из баклажана, красной, желтой и зеленой паприки, брокколи. Приготовьте с оливковым маслом и петрушкой для удивительного вкуса!
Продукты: баклажан, красная, желтая, зеленая паприка, брокколи, кускус, вода, соль, молотый перец, оливковое масло, петрушка
Матбуха (салат из помидор)
Матбуха (салат из помидор)
Приготовьте матбуху из спелых помидоров, маленького острого перчика и чеснока. Добавьте сладкий перец и приправы для создания идеального вкусного блюда!
Продукты: спелые помидор, острый перчик, чеснок, давленный чеснок, сладкий перец, томатная паста, соль, красная сладкая паприка молотая, черный молотый перец, оливковое нерафинированное масло, кумин
Каша из кус-куса с курицей и ананасом
Каша из кус-куса с курицей и ананасом
Вкусная каша из кус-куса с курицей и ананасом: куриное филе, свежий ананас, растительное масло и зелень. Идеальное блюдо для обеда!
Продукты: кус-кус, куриное филе, ананас, масло растительное, соль-перец, зелень
Салат из апельсина и лука с грецкими орехами
Салат из апельсина и лука с грецкими орехами
Вкусный салат из апельсина и лука с грецкими орехами, ароматной петрушкой и оливковым маслом — идеальное сочетание для вашего стола. Попробуйте!
Продукты: апельсин, лук бордовый, петрушка, грецкие орехи, масло оливковое, соль
Салат из моркови с апельсинами по-мароккански (постный)
Салат из моркови с апельсинами по-мароккански (постный)
Попробуйте салат из моркови с апельсинами по-мароккански! Постный, с сахарной пудрой, соком лимона и оливковым маслом - вкусный и полезный деликатес.
Продукты: морковь, сахарная пудра, сок лимона, апельсин, оливковое масло
Копченая  утиная грудка с кускусом в марокканском стиле
Копченая утиная грудка с кускусом в марокканском стиле
Попробуйте нашу копченую утиную грудку с кускусом в марокканском стиле. Идеальное блюдо с изысканными ингредиентами: сливы, гранат, курага и специи.
Продукты: утиные грудки, соль, оливковое масло для жарки, черный чай, терияки, соевый соус, сливы, кускуса тм мистраль, куриного бульона, овощного бульона, зеленого горошка, миндаля, гранатовых зерен, кураги, изюм, вяленой клюквы, оливкового масла
Курица по-мароккански
Курица по-мароккански
Попробуйте курицу по-мароккански с куриным филе, кускусом и ароматными специями: корицей, лимоном и свежим горьким перцем. Идея для вкусного ужина!
Продукты: куриное филе, кускус, куриный бульон, корица, соль, чёрный перец, лимон, оливковое масло, горький перец, петрушка
Лимоны солёные
Лимоны солёные
Попробуйте наши солёные лимоны крупных сортов с острыми специями: корица, кориандр, перец чили. Идеальны с оливковым маслом и для заготовок в банке!
Продукты: лимоны, лимонный сок, оликовое масло, корица, кориандр (семя), соль крупная без добавок, перец горошком, перец чили (сухой), банка
Марокканские блины beghrir
Марокканские блины beghrir
Попробуйте марокканские блины beghrir с манной крупой и дрожжами! Идеальный рецепт с мукой, сахаром, медом и сливочным маслом. Вкусно и легко!
Продукты: манная крупа, мука, дрожжи быстрорастворимые, соль, вода теплая, разрыхлитель, сахар, мед, масло сливочное
Курица по-мароккански в духовке
Курица по-мароккански в духовке
Попробуйте курицу по-мароккански в духовке с куриными бедрами, апельсином и специями: паприка, тмин, куркума, кайенский перец и корица. Удивите вкусовые ощущения!
Продукты: куриные бедра, апельсин, паприка сладкая, тмин молотый, куркума, перец кайенский, соль, корица, имбирь сушеный, сливочное масло
Овощной тажин с машем и копченой курочкой. тест-драйв с окраиной
Овощной тажин с машем и копченой курочкой. тест-драйв с окраиной
Приготовьте овощной тажин с машем и варено-копченой курочкой «Окраина». Сочный окорочек, фасоль, айва и специи создадут уникальный вкус!
Продукты: окорочек варено-копченый, фасоль маш, морковь, лук репчатый, айва, баклажан, перец болгарский, чеснок, имбирь, растительное масло, гарам масала, сычуаньский перец, соль, зерна граната для украшения
Харира марокканский суп
Харира марокканский суп
Попробуйте харира марокканский суп с бараниной, хумусом, чечевицей, томатами и специями. Отличное сочетание для гурманов!
Продукты: мясо баранина с косточкой, хуммуса, коричневая чечевица, луковица, зелень, сельдерей, кинза, густая томатная паста, помидор, рис, вермишели, черный перец, красный перец, корица, имбирь, шафран, соль, мука, топленое масло, лимон
Рыба по-мароккански с кускусом от джейми оливера
Рыба по-мароккански с кускусом от джейми оливера
Приготовьте рыбу по-мароккански с кускусом от Джейми Оливера! Этот вкусный рецепт объединяет кускус, лимон, чеснок, креветки и свежие специи.
Продукты: кускус, лимон, чеснок, перчик чили, базилик, семена зиры (кумина), корица, рыба морская, креветки королевские, томаты консервированные, смесь горошек и фасоль стручковая, оливковое масло, соль, перец чёрный молотый
Бриват, марокканские мясные  "сигары" ( почти )
Бриват, марокканские мясные "сигары" ( почти )
Приготовьте бриват с марокканскими мясными "сигарами" из теста фило и баранины. Нежный вкус с луком, яйцом, специями и свежей зеленью!
Продукты: тесто фило, баранина мякоть, луковица небольшая, яйца, масло сливочное, петрушка, кинза, имбирный порошок, корица молотая, перец красный острый, масло оливковое, соль, перец черный
Курица по-мароккански
Курица по-мароккански
Приготовьте курицу по-мароккански с куриным филе, кускусом и специями. Восхитительное блюдо с корицей, острым перцем и кедровыми орешками!
Продукты: куриное филе, кускус, куриный бульон, молотая корица, оливковое масло, острый перец, кедровые орехи, лимон, соль, специи
Имам упал в обморок
Имам упал в обморок
Имам упал в обморок, готовя вкусные молодые баклажаны с помидорами, растительным маслом, зеленью, луком, морковью и чесноком. Попробуйте этот рецепт!
Продукты: баклажаны, помидор, растительное масло, зелень петрушки, луковица, морковь, головка чеснока, соль, красный перец, петрушка
Индейка в вине с сухофруктами и миндалем
Индейка в вине с сухофруктами и миндалем
Индейка в вине с сухофруктами и миндалем - изысканное блюдо из филе индейки и ароматной зелени. Восхитительный вкус с бульоном и специями!
Продукты: филе индейки, лук, мука, бульон или кипяток, сухофрукты, миндаль, вино п/сл, зелень, соль, перец
Курица по-мароккански (диетично и очень просто).
Курица по-мароккански (диетично и очень просто).
Приготовьте курицу по-мароккански с куриными бедрышками, нутом и свежими овощами! Это диетично и очень просто. Погрузитесь в вкус восточной кухни!
Продукты: куриные бедрышки(без кожи), морковь, лук, бульон, вода, нут(турецкий горох), томаты в собств.соке, имбирь, куркума, корица, перец красный чили, соль, перец, кабачки молодые
Курица по-мароккански
Курица по-мароккански
Попробуйте курицу по-мароккански с апельсином, джином и чесноком. Добавьте фенхель, оливковое масло и приправы для птицы. Идеально к картофелю!
Продукты: курица или куриные части, апельсины, джина, чеснок, фенхель, оливковое масло, приправа к птице, соль, перец, картофель
B'stilla - марокканский пирог с курицей
B'stilla - марокканский пирог с курицей
Попробуйте марокканский пирог B'stilla с курицей, пряностями и орехами. Восхитительный вкус шафрана, корицы и лимона в хрустящем фило-тесте!
Продукты: луковица, курица, шафран, имбирь, корица, лимон, соль, перец, кинза, оливковое масло, морковь, миндаль, сахар, яйцо, сахарная пудра, филотесто
Соленые лимоны и салат из красного лука на их основе
Соленые лимоны и салат из красного лука на их основе
Пошаговый рецепт салата из соленых лимонов и красного лука. Используйте крупную морскую соль, оливковое масло и свежие ингредиенты для яркого вкуса!
Продукты: лимоны, соль крупная морская, масло оливковое, лимоны соленые, сок из соленых лимонов, лук красный, петрушка, чеснок, свежемолотый перец, кориандр молотый
Рыбка от рафаэля
Рыбка от рафаэля
Приготовьте рыбку от Рафаэля: свежая рыбка с чесноком, петрушкой, лимоном и паприкой. Идеальная закуска с растительным маслом и солью!
Продукты: рыбка любая свежая, чеснок, петрушка, лимон, растительное масло, паприка сладкая и острая, соль
Baghrir - марокканские блины
Baghrir - марокканские блины
Попробуйте Baghrir – марокканские блины! Готовьте с мукой, манкой, желтками, сахаром и растительным маслом. Украсить теплой водой или молоком.
Продукты: мука, манка, желтки, сахар, растительное масло, соль, рыхлитель, дрожжи, вода
Марокканские котлетки тетушки саиды
Марокканские котлетки тетушки саиды
Попробуйте марокканские котлетки тетушки Саиды с говядиной и ароматными приправами. Подавайте с соусом из томатов и пряных специй, чтобы насладиться вкусом!
Продукты: говядина, приправа хавадж, куркума, кумин, лук, чеснок, яйцо, порошок куриного бульона, соль, лук, чеснок, томаты, коричневый сахар, суповой порошок, сладкая паприка, хавадж, кумин, сельдерей, базилик, картофель
Марокканские ароматные котлетки из баранины с мятно - йогуртовым соусом
Марокканские ароматные котлетки из баранины с мятно - йогуртовым соусом
Приготовьте марокканские ароматные котлетки из баранины с мятно-йогуртовым соусом. Идеальное сочетание нежной мякоти баранины и пряных специй!
Продукты: баранина, курдючное сало, луковица, чеснок, яйцо, крошки, масло оливковое, зира, кориандр, перец душистый, перец черный, кардамон, имбирь, куркума, соль, йогурт, мята, соль, перец черный
Харира марокканский суп
Харира марокканский суп
Узнайте рецепт Харира — марокканского супа с бараньими ребрами, фасолью, чечевицей и ароматными специями. Идеальное сочетание вкусов!
Продукты: бараньей корейка или ребра, фасоль «черный глаз», зеленая чечевица, коричневый рис, томаты в собственном соку (без кожуры), луковица, растительное масло, шафран или куркума, кинза, петрушка, соль, перец
Марокканский картофельный салат с маслинами
Марокканский картофельный салат с маслинами
Марокканский картофельный салат с маслинами и фиолетовым луком. Петрушка, лимон, оливковое масло и специи создают насыщенный вкус! Попробуйте!
Продукты: молодой картофель самый мелкий, маслины крупные с косточками, луковица фиолетовая сладкая, петрушка, сок лимона, масло оливковое, паприка молотая, зира молотая, перец чили молотый сухой, перец черный молотый, соль
Марокканские сигары
Марокканские сигары
Приготовьте вкусные марокканские сигары с отварным картофелем, шампиньонами и болгарским перцем. Используйте газированную минеральную воду и оливковое масло!
Продукты: отвар картофеля, минеральная вода газированная, растительное масло, мука, соль, лавровый лист, черный перец горошек, сода, отварная картошка, грибы шампиньоны, красный перец болгарский, соевый фарш, оливковое масло
Фаршированные цукини по-мароккански
Фаршированные цукини по-мароккански
Фаршированные цукини по-мароккански: молодые цукини с мясным фаршем, желтком, тимьяном и паприкой. Приготовьте с корицей и миндалем, добавьте чили!
Продукты: молодые цукини, мясной фарш, желток, луковица, тимьян, порошок красной паприки, корица, листы миндаля, цедра лимона, соль, перец, порошок чили, фольга
Куриная печень по-мароккански в сметанной лепёшке.
Куриная печень по-мароккански в сметанной лепёшке.
Попробуйте куриную печень по-мароккански в сметанной лепёшке! Нежная печень, оливки, кедровые орешки и ароматные специи - идеальное блюдо для гурманов!
Продукты: печень куриная, оливы б/косточек, кедровые орехи, кинза, укроп, чеснок, оливковое масло, соль, перец, паприка, сметана 30%, яйцо, мука, сливочное масло, сахар, соль
Харира
Харира
Попробуйте харира с бескостной бараниной, нутом, чечевицей и специями! Богатый вкус с помидорами, имбирем и петрушкой. Идеально с лимоном и оливковым маслом.
Продукты: бескостной баранины, нута, чечевицы, круглого риса, помидоров, красных луковицы, корня имбиря, петрушки, корицы, куркумы, зиры, острого перчика, перца горошком, лимон, оливковое масло
Окунь с овощами в горшочке
Окунь с овощами в горшочке
Приготовьте окуня с овощами в горшочке! Восхитительное блюдо из морского окуня, помидоров, перца, морковки и ароматных специй. Попробуйте!
Продукты: окунь морской (тушка), помидор, морковка, лук, перец, картофель (средний), чеснок, паста томатная, петрушка, кинза, лимон, мускатный орех, имбирь, паприка, соль, масло оливковое
Шерочка с машерочкой(фаршированные сардинки)
Шерочка с машерочкой(фаршированные сардинки)
Приготовьте незабываемую Шерочку с машерочкой: фаршированные сардинки с чесноком, петрушкой, морской капустой и лимоном. Идеально для гурманов!
Продукты: свежие сардины, соль, чеснок, петрушка рубленая, сельдерей листья рубленные, морская капуста, сок лимона, перец кайенский, кумин молотый, мука, мука рисовая, масло растительное для жарки
Курица по-мароккански
Курица по-мароккански
Приготовьте курицу по-мароккански с оливковым маслом, паприкой и специями. Добавьте баклажан и миндаль для оригинального вкуса. Наслаждайтесь кулинарным шедевром!
Продукты: оливковое масло, лук, чеснок, паприка, соль, сары-кёка, куркума, кориандр, черный перец, тмин, имбирь, томаты, вода, лимонный сок, куриные ножки, куриные бедрышки, баклажан, миндальная стружка, петрушка
Жаркое "а ля марокко"
Жаркое "а ля марокко"
Попробуйте жаркое "а ля Марокко" с молодой бараниной, морковью, луком, цукини и перцем. Итальянский вкус с шампиньонами и томатами в вашем меню!
Продукты: молодая баранина, морковки, луковиц, цукинни, кабачка, красный сладкий перец, сельдерея, шампиньоны, куриные окорочки, красный жгучий перец чили, молотая кинза, заменитель шафрана, крошеные томаты в собственном соку, сахар
Ризотто чёрное с креветками
Ризотто чёрное с креветками
Приготовьте ризотто чёрное с креветками: рис, белое вино, лепестки лука-шалот, сливки, кальмаровые чернила и пряности. Идеально для гурманов!
Продукты: лук-шалот, сливки, оливковое масло, рис для рисотто, белое сухое вино, бульон, соль, перец, пармезанский сыр, кальмаровые чернилы, тигровые креветки, ras-el-hanoud – приправа марокканская, зелень для украшения
Курица по-мароккански
Курица по-мароккански
Приготовьте курицу по-мароккански с цедрой апельсинов, джином, травками и острым картофелем. Наслаждайтесь гармонией ароматов и вкусов!
Продукты: курица, апельсин, джина, розмарин, базилик, паприка, орегано, картофель, чеснок, оливковое масло, апельсиновый сок, черный перец, морская соль
Летние радости 1: морковь по-марокkански.
Летние радости 1: морковь по-марокkански.
Откройте летние радости с морковью по-мароккански! Рецепт с оливковым маслом, мяты, семенами тмина и сыром фета для яркого вкуса и украшения.
Продукты: морковь, оливковое масло, мята, семена тмина, сыр фета, соль и перец, мята для украшения
Куриные окорочка в луковом соусе
Куриные окорочка в луковом соусе
Приготовьте куриные окорочка в луковом соусе с растительным маслом, паприкой, свежемолотым перцем, куркумой, карри и солью. Вкусно и просто!
Продукты: куриные окорочки, лук, растительное масло, паприка, свежемолотый перец, куркума, карри, соль
Марокканский цыпленок
Марокканский цыпленок
Приготовьте марокканский цыпленок с крупной луковицей, морковью, изюмом и курагой. Нежный вкус, насыщенный бульон и пряности сделают ваше блюдо незабываемым!
Продукты: цыпленок, луковица, моркови, изюм, курага, бульон, томатная паста, карри, лимонный сок, чеснок, мука, сливочное масло, кедровые орехи, оливковое масло, соль, перец
Марокканские мсмэны
Марокканские мсмэны
Приготовьте марокканские мсмэны с манной крупой, мукой, горячей водой, солью и подсолнечным маслом. Вкусно и просто! Добавьте белый сыр для пикантности.
Продукты: манная крупа, мука, вода разбавленная с молоком, соль, сода, подсолнечное масло, белый сыр
Марокканский куриный пирог
Марокканский куриный пирог
Насладитесь вкусным марокканским куриным пирогом с курицей, баклажанами, сладким перцем и кус-кусом. Идеальный рецепт для гурманов!
Продукты: курица, баклажан, перец, кус-кус, карри, оливковое масло, соль, мука, разрыхлитель, сахар, соль, маргарина, яйцо, молоко
Пирушка сыроедов n1 .  суп  из миндального ореха.
Пирушка сыроедов n1 . суп из миндального ореха.
Пирушка сыроедов n1: приготовьте вкусный суп из миндального ореха с чесноком и ягодами винограда. Простой рецепт с оливковым маслом и солью!
Продукты: миндальный орех, вода, соль, чеснок, виноград, оливковое масло

Поделись с друзьями