Завтрак с американскими панкейками и омлетомдля панкейков:
яйцо - 1 шт.
молоко - 1 ст.
мука - 1,5 ст.
разрыхлитель - 1 ч.л.
сахар - 3 ст.л
Горячие гренки, бутерброды с сыром и колбасой на завтракхлеб - 4 ломтика
яйцо - 1 шт.
колбаса - 2-4 ломтика
сыр - 4 больших ломтика
соль
зелень для украшения
Завтрак в мультипекаре - картофельные вафликартофель (отварной) 200 гр.
яйцо 1 шт.
сыр 150 гр.
молоко 250 мл.
мука 100 гр.
соль, черный перец, тимьян
Ромашки на завтраксосиски - 3 шт.
перепелиные яйца - 6 шт.
огурец - 1 шт.
сливочное масло - 20 гр.
укроп - 1 пучок
зубочистки
Завтрак из фарша и вермишелифарш - 200 гр.
вермишель - 250 гр.
яйца - 2 шт.
соль
перец
растительное масло
Завтрак за 10 минутрецепт
2 лаваша
100 гр. тунца консервированного
1 перец
3 ст.л. оливок
1 помидор
Ленивая пицца на завтракяйца - 3 шт
щепотка соли
кефир - 200 мл.
мука - 80 гр.
колбаса - 130 гр.
твердый сыр - 70 гр.
Завтрак за 15 минутмука пшеничная / мука — 200 гр.
кефир — 200 гр.
яйцо куриное — 2 шт.
разрыхлитель теста — 1 ч.л.
соль — 3 гр.
лук зеленый — 1 пуч.
Горячие бутерброды на завтрак в мультиварке50 гр. – хлеба
70 гр. – колбасы
40 гр. – твердого сыра
50 гр. – помидоров
15 гр. – сливочного масла или майонеза
петрушка
Яичница в лаваше на завтраклаваш - 4-5 шт.
яйцо - 5 шт.
сыр - 250-300 гр.
колбаса - 200-300 гр.
зелень
соль и перец
Булочки к завтраку за 20 минут.творог - 275 гр.
сахар - 50 гр.
изюм - 50 гр.
мука - 250 гр.
яйца - 2 шт. + 1 желток/для смазывания булочек/
масло растительное - 2 ст.л.
Завтрак чемпиона за 5 минутвода - 300 мл.
банан - 1/2 шт.
мёд
льняная каша - 5 ст.л.
Горячие бутерброды на завтрак200 гр. – хлеба
60 гр. – маринованных огурцов
90 гр. – колбасы
90 гр. – твердого сыра
90 гр. – помидоров
50 гр. – кетчупа
Завтрак с рыбой и яйцомрыба любая, но лучше пелядь - 300 гр.
яйца куриные - 4 шт.
лук репчатый - 60 гр.
помидор - 100 гр.
зелень петрушки 3-4 веточки
мука для панировки - 100 гр.
Удобно взять с собой или приготовить на завтрак!лаваш — 1 шт
филе куриное (вареное) — 300 г
сыр мягкий (рассольный брынза) — 100 г
огурец маринованный — 100 г
укроп — 1 пуч.
лук зеленый — 1 пуч.
Полезный завтракцельнозерновой хлеб - 2 кусочка
огурец - 4 ломтика
помидор - 4 кружочка
буженина - 4 кусочка
зеленый салат - 4 листа
майонез - 1 ст.л
Быстрый и полезный завтрак за 10 минутрецепт на 1 порцию:
2-3 ст.л. шпината
2 грибочка шампиньоны
1-2 яйца
1/2 помидора
20-30 гр. твердого сыра
Оригинальный завтрак из яицингредиенты:
сосиски - 2 шт.
сыр - 70 гр.
яйца - 3 шт.
молоко - 20 мл.
зелень
Гранола для завтракахлопья овсяные 200 гр.
орехи 120 гр.
сметана 120 гр.
сок яблочный 80 мл.
мед 80 мл.
растительное масло 40 гр.
Завтрак на 8 марта! омлет в апельсине!апельсин - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
молоко - 30 мл.
соль
Три самых быстрых завтрака за 5 минутингредиенты колличество на ваше усмотрение.
лаваши
кетчуп
грибы
помидоры
яйца
Завтрак на вафельных коржахвафельный корж - 1 шт.
куриное яйцо - 2 шт.
ветчина - 5 ломтиков
сыр - 2 ломтика
соль и перец
Сырные лепешки к завтраку1 ст. муки (160 гр. )
1 ст. молока
300 гр. сыра сулугуни
2 яйца
щепотка соли
растительное масло для жарки
Субботний завтракингредиенты:
тесто слоеное - 200 гр.
колбаса - 150 гр.
сыр - 100 гр.
яйца - 2 шт.
немного соли и перца
Завтрака из вермишеливермишель паутинка - 1 ст.
молоко - 2 ст.
соль
сливочное масло
Сытный завтрак за 10 минутлаваш – 1 шт.
яйца - 4 шт.
сыр – 80 гр.
укроп
соль
перец
Ленивые лепешки из творога / простой и вкусный завтрак за 15 минут творог 5% - 200 гр
твердый сыр – 50 гр
яйцо – 2 шт.
молоко – 50 мл
мука – 2 ст.л.
сода – 1/3 ч.л.
Завтрак из яиц, хлеба и фарша в духовкеяйца - 4 шт.
молоко - 50 мл.
хлеб - 12кус.
фарш - 10 ст.л.
соль
Вкусный завтрак для любимого/любимой на 14 февраля.яйца - 5 шт.
молоко - 0,5- ст.
грибы - 100-150 гр.
болгарский перец - 1 шт.
репчатый лук - 1 шт.
соль
Быстрый завтракингредиенты на 10 шт. :
300 гр. куриного филе
3 ст.л. крахмала
3 ст.л. майонеза
2 яйца
1 ч.л. без горки соли, но лучше специи (у меня смесь перцев)
