Вход | Регистрация
Смузи
Рецептов: 243
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
48385 мин.201
01 июля 2016, 00:25
смородина черная — 100 гр.
клубника — 200 гр.
банан — 1 шт.
сахар (тм "мистраль") — 2 ст.л.
хлопья "5 злаков" (тм "мистраль") — 2 ст.л.
вода — 4 ст.л.
мята
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
532910 мин.211
29 июня 2016, 23:30
малина — 100 гр.
клубника — 100 гр.
смородина черная — 100 гр.
крыжовник зеленый — 100 гр.
мята — 2 веточки
сахар демерара тм мистраль — 2 ст л
хлопья овсяные тм мистраль — 2 ст л
йогурт питьевой — 1 ст
Каталог: Другие десерты
61228 мин.203
29 июня 2016, 21:20
молоко — 350 мл.
черника — 2/3 ст.
тростниковый сахар мистраль — 1,5 ст.л.
отруби овсяные мистраль — 1 горсть
ванильный сахар — 1 ч.л.
Каталог: Смузи
681025 мин.13
29 июня 2016, 11:16
гречневые хлопья тм мистраль — 4 ст.л.
нектарин — 1 шт
вишня — 1 горсть
сахар фруктовый тм мистраль
натуральный йогурт — 150 мл.
корица молотая — щепотка
мята для украшения
Каталог: Смузи из ягод
85665 мин.265
29 июня 2016, 04:25
хлопья овсяные (цельнозерновые) "мистраль" — 2 ст.л.
сахар коричневый "демерара" "мистраль" — 2 ст.л.
клубника — 100 г
черешня — 100 г
ряженка — 300 мл
мята — 1 веточка
Каталог: Другие десерты
402810 мин.204
28 июня 2016, 20:31
банан — 2 шт.
апельсиновый сок — 2 ст.
сахар демерара от мистраль — 1 ст.л.
черника — 2/3 ст.
имбирь — щепотка
Каталог: Другие десерты
360110 мин.224
28 июня 2016, 20:20
земляника — 2/3 ст.
кефир нежирный — 2 ст.
сахар демерара от мистраль — 1/2-3 ст.л.
ванилин — 1 г
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
76055 мин.200
28 июня 2016, 10:04
клубника — 0,5 стак.
банан (маленький) — 2 шт.
сахар (демерара тм "мистраль") — 1 ст.л.
мюсли — 4 ст.л.
молоко — 1 стак.
шоколад молочный — 25 г
Каталог: Другие десерты
51080 мин.126
27 июня 2016, 21:35
творог домашний — 3 ст.л.
фруктовый сахар тм мистраль — 1,5 ст.л.
клубника — 5-6 ягод
кокосовая стружка — 1,5 ст.л.
йогурт натуральный — 100 мл.
мята — для урашения
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
657210 мин.285
27 июня 2016, 16:25
рисовые хлопья тм " мистраль" — 50 г
йогурт — 200 мл.
брусника — 50 г
банан — 1 шт
сахар или мед — 1 ст.л
воздушные зерна риса — 2 ст.л
Каталог: Смузи
65580 мин.24
27 июня 2016, 15:50
клубника — ½ ст
молоко — ½ ст
хлопья овсяные тм мистраль — 2 ст.л.
миндаль — 1 ст.л.
мед — 1 ст.л.
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
492820 мин.343
27 июня 2016, 15:46
клубника — 1 ст.
персик — 2 шт
банан — 1 шт
обезжиренный кефир — 0,5 ст.
мороженое — 3 ст.л.
сахар тм "мистраль" — 1-2 ст.л.
печенье ореховое —
киви —
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
505615 мин.443
27 июня 2016, 15:31
черешня без косточек — 100 г
яблоко — 1 шт
банан — 1 шт
геркулес (хлопья) тм "мистраль" — 100 г
мед — 1 ст.л
натуральноый йогурт — 200 мл.
молоко — 200 мл.
Каталог: Смузи
616110 мин.200
10 апреля 2016, 20:58
имбирь маринованный — 3 кусочка
молоко — 250 мл.
овсяные хлопья — 40 гр.
курага — 60 гр.
абрикосовый сироп — 1 ст.л.
ст. ы по 200 мл. — 2 шт.
Каталог: Смузи
84630 мин.3410
31 марта 2016, 11:06
йогурт:
закваска для йогурта компании «oursson» — 1 пакетик
молоко — 1 л
..........................
смузи:
йогурт — 120 мл.
молоко — 180 мл.
груша — 1 шт.
хлопья овсяные — 25 г
имбирь тертый — 0,5 ч.л.
корица молотая — 0,5 ч.л.
мед — 1 ч.л.
лед — 3 кубика
Каталог: Смузи с морковью
68790 мин.2310
29 февраля 2016, 16:30
сухой йогурт с ароматом ванили от oursson — 1 пакет – 150 г
вода — 700 мл
морковь — 1 шт. средняя
апельсин — 1 шт
отруби овсяные — 3 ст.л.
Каталог: Смузи
46025 мин.2107
26 ноября 2015, 01:12
морковь — 1 шт(средняя)
курага (мягкая) — горсть
брусника ( у меня в с/с) — 3 ст.л.
ряженка — 300 мл.
Каталог: Запеканка
700640 мин.6811
08 ноября 2015, 23:34
филе семги — 400 г
филе камбалы — 200 г
зеленый горошек — 100 гр
морковка — 1 шт
шпинат свежий — 1 пучок
..............
заливка:
яйца — 2 шт.
молоко — 1 ст
гречневые хлопья"мистраль" — 0,5 ст
соль. перец
раст масло для смазыв формы — 1 ст.л
Каталог: Смузи из яблок
66468 мин.41611
02 октября 2015, 22:37
апельсины — 2 шт.
яблоки — 2 шт.
бананы — 2 шт.
мороженое — 200 г
физалис — 5 шт.
Каталог: Смузи
58375 мин.486
30 августа 2015, 23:56
минеральная вода — 50 мл.
манго — 1 шт
йогурт натуральный — 250 гр
корица молотая — 1/4 ч.л.
сахар — 2 ч.л.
Каталог: Смузи
636410 мин.479
29 августа 2015, 22:05
минеральная вода — 250 мл.
красный сладкий перец — 2 шт
томаты — 250 гр. или томатная паста — 50 гр
соль
сахар
перец — на кончике ножа
базилик (кинза)
вяленные томаты — 3-4 шт
натуральный йогурт — 100 гр
Каталог: Смузи
47710 мин.12
29 августа 2015, 10:34
банан — 1 шт
мед жидкий — 1 ст.л.
молоко — 250 мл.
лед — 2 кубика
Каталог: Смузи
2191310 мин.466
28 августа 2015, 14:42
огурец — 1 шт
яблоко зелёное — 1 шт
стебель сельдерея — 1 шт
лайм — 1 шт
соль
зелень укропа
Каталог: Смузи из ягод
69905 мин.434
28 августа 2015, 14:35
банан — 2 шт.
молоко — 500 мл
мёд — 2 ч.л.
клубника — 100 г
какао
клубника для украшения
Каталог: Смузи из ягод
46330 мин.1310
22 августа 2015, 21:47
красные яблоки — 2 шт.
сливы — 3 шт.
вишня — 100 г
мороженое ванильное — 50 г
Каталог: Смузи с апельсином
115870 мин.1910
19 августа 2015, 23:43
апельсин — 1/2 шт.
мандарин — 1 шт.
банан — 1 шт.
шоколадное мороженое — 100 г
Каталог: Смузи
73830 мин.1512
19 августа 2015, 16:02
овсяные хлопья — 100 гр
натуральный йогурт — 200 мл.
вишня (можно замороженную) — 50 гр
клубника (можно замороженную) - 50 гр.
мёд — 2 ст.л.
молоко — 200 мл.
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
76130 мин.149
19 августа 2015, 01:08
бананы — 2 шт
вишня — 50 гр
клюква (замороженная) — 40 гр
корица молотая — на кончике ножа
мед — 2 ст.л.
молоко — 500 мл.
кубики льда — 3-4 шт
Каталог: Смузи
94865 мин.22113
18 августа 2015, 10:54
апельсин — 1 шт
банан — 1 шт
ванильное мороженое — 50 гр
творог мягкий — 100 гр
Каталог: Другие десерты
64867 мин.21816
17 августа 2015, 23:45
бананы — 2 шт
мед — 2 ст.л.
молоко — 500 мл.
кубики льда — 3-4 шт
