Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Смузи с томатами и перцем фламенко

Попробуйте смузи с томатами и перцем "Фламенко" с минеральной водой, красным перцем, вялеными томатами и натуральным йогуртом. Вкусно и полезно!

Продукты

минеральная вода - 250 мл
красный сладкий перец - 2 шт
томаты - 250 г или томатная паста - 50 гр
соль
сахар
перец - на кончике ножа
базилик (кинза)
вяленные томаты - 3-4 шт
натуральный йогурт - 100 гр

Пошаговый способ приготовления

Очень яркий (по вкусу и цвету) получился напиток, понравился всем без исключения.

1. Красный сладкий перец освободить от семян, нарезать кусочками. Томаты освободить от кожи.

2. Несколько вяленных помидор порубить в мелкую крошку.

3. В чашу блендера поместить томаты, перец, влить минеральную воду, добавить соль, сахар и перец по вкусу, взбить до однородности.

4. Разлить по бокалам, добавить ложку йогурта, украсить крошкой из вяленных томатов и зеленью.

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

9 человек оценили

В избранное

4 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6911

Понравилось: 9

Автор: кыш

Создан: 29 августа 2015, 22:05

Каталоги: Напитки Смузи

Дополнительная информация

Этот рецепт из книги "Замечательные смузи и соки" привлёк меня яркой картинкой. Когда стала готовить, увидела, что в рецепте предлагается свежий перец освободить от кожицы, я этого делать не стала (что тогда от него останется), так же, 50 г вяленных томатов, которые нужно измельчать с перцем в блендере... Мне это показалось малопривлекательным (и внешне, и по вкусу) заменила свежими томатами, а вяленные использовала для украшения. Добавила соль, сахар и перец по вкусу. Очень яркий (по вкусу и цвету) получился напиток, понравился всем без исключения.