Смузи на завтрак с овсяными хлопьями медом и ягодами
Смузи "на завтрак!" с овсяными хлопьями, медом, ягодами, натуральным йогуртом и молоком. Идеальный выбор с вишней и клубникой для начала дня!
Пошаговый способ приготовления
Уверена, что с черникой этот замечательный и полезный смузи на завтрак тоже хорош! Но у меня нет черники, и я приготовила с ягодным ассорти- клубникой и вишней. И очень вкусно, полезно, красиво и аппетитно получилось!
1. Овсяные хлопья перемешать с йогуртом и оставить в холодильнике на 1 час для размягчения.
2. Выложить смесь в чашу блендера, добавить ягоды (у вишни вынуть косточки!).
3. Измельчить всё до состояния пюре.
4. Затем влить молоко и ещё раз перемешать до однородного состояния.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
12 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Продолжаю экспериментировать используя отличные рецепты из книги " Смузи и соки".
В оригинале используется черника-- 100 гр., я заменила ее клубникой и вишней.
Люблю овсянку на завтрак, поэтому не могла пройти мимо этого рецепта. Уверена, что с черникой этот замечательный и полезный смузи на завтрак тоже хорош!
Но у меня нет черники, и я приготовила с ягодным ассорти- клубникой и вишней.
И очень вкусно, полезно, красиво и аппетитно получилось!
Похожие рецепты
Комментарии
19 августа 2015, 16:22
Роскошный завтрак, Светлан!!!
19 августа 2015, 16:54
Спасибо, Танечка! Завтрак был как у королевы!
19 августа 2015, 17:51
Очень вкусно и полезно!
19 августа 2015, 17:53
Спасибо, Анна Юлиановна!
19 августа 2015, 18:06
польза,польза,польза
19 августа 2015, 22:08
Вкусно ... Витаминно ... Полезно ...👍🏻👍🏻👍🏻
19 августа 2015, 22:31
спасибо! верно подмечено!
19 августа 2015, 22:36
Очень вкусный и полезный завтрак!
19 августа 2015, 23:01
Оля, Наташа, спасибо!
19 августа 2015, 23:11
Отличный завтрак!!!
20 августа 2015, 12:12
Прекрасный завтрак!
28 августа 2015, 22:28
28 августа 2015, 22:30
Ирочка, Машенька, Леночка, спасибо!
30 августа 2015, 00:03
Очень хороший завтрак! Тоже хотелось его приготовить, но не стала повторяться, ты меня опередила, Светик.
30 августа 2015, 22:15
Да, Леночка, очень вкусно! Готовь, цепляйся паровозом!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти