Морковь отварная
Польза отварной моркови
Продукт является полезным для организма. Он содержит каротин — главный антиоксидант.
Основные преимущества:
- замедляет старение;
- оказывает антимикробное действие и противовоспалительный эффект;
- низкая калорийность.
Как выбрать овощ:
- не должен иметь внешних дефектов;
- быть твердым и с хорошим запахом;
- имеет равномерный и насыщенный цвет.
В каких блюдах используется
- Салаты:
- «Царский рулет»;
- «Ки-ка»;
- «Праздничный» и другие.
- Овощные супы.
- Закуски.
Рецепты из вареной морковки, благоприятно влияют на здоровье человека.
Рецептов с ингредиентом морковь отварная: 821
Каталог: Другие салаты
45530 мин.2150
17 июня 2009, 22:36
2свеклы отварных
1морковь сырая
яйца отварн.3 шт.
100 гр. сыра
2зуб.чеснока
майонез
маслины
зелень
Каталог: Салат из овощей
720610 мин.2862
22 февраля 2009, 01:29
морковь отвареная 500 гр.
горошек 200 гр.
шампиньйоны маренованые 200 гр.
лук маленькая головка 1 шт.
майонез
специи
Каталог: Другие салаты
1063220 мин.2841
04 декабря 2007, 17:56
небольшая свекла(отваренная)
морковь(отваренная)
говядина
гранат(зерна)
стебли сельдерея
соевый соус
грецкие орехи(растолочь)
лук-порей
соль
перец
Каталог: Пицца
900380 мин.911
17 апреля 2011, 17:16
300 гр. картофеля, варенного в мундире
300 гр. капусты
1 луковица
соль
50 тертого сыра
молотый перец
морковь отваренная
зелень ( петрушка, укроп)
Каталог: Из сыра и яиц
680630 мин.49111
22 февраля 2009, 19:56
4 яйца
куриное филе(отвареное) 100 гр.
морковь отвареная 1 шт.
сыр или творог 50 гр.
для украшения:редис или красный сладкий перец,гвоздика
Каталог: Салат с шампиньонами
1065035 мин.1024
22 февраля 2016, 11:45
грибы маринованные — 200 гр.
куриное филе — 250 гр.
сыр — 100 гр.
яйца — 3 шт.
огурцы маринованные — 3 шт.
морковь отваренная — 1 шт. (крупная)
картофель отваренный — 2 шт. (крупные)
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук)
майонез
Каталог: Салат полянка
1217140 мин.42960
07 января 2008, 00:54
для верха:
яйца - 7 шт.
мука - 2 ст.л.
сметана - 2 ст.ложки
сода 1/2 чайной ложечки
соль по вашему вкусу
для начинки:
ветчина - 300 гр.
солёные огурцы - 3-4 штучки
картофель варённый - 2-3 шт.
морковь отвареная - 1 шт.
яйца вареные - 2 шт.
майонез - .
соль -
перец
зелень хоть свежая хоть сухая
Каталог: Салат слоеный
354430 мин.8313
05 апреля 2017, 13:09
картофель (отваренный) – 3-4 шт.
морковь (отваренная) – 1 шт.
сыр – 150 г
яйца – 4 шт.
луковица – 1 шт.
копченая курица – 300 г
майонез – 200 г
перец сладкий (желтый) – 20 г
перец сладкий (красный) – 20 г
сухари панировочные – 5 ст.л.
соль – 1 ч.л.
сахар – 1 ст.л.
уксус или лимонный сок – 1 ст.л.
Каталог: Салат оливье с креветками
352030 мин.2249
22 апреля 2010, 18:17
салат с креветками (почти «оливье»)
картофель, отваренный в кожуре – 700 гр.
морковь , отваренная в кожуре – 1 шт.
вареные яйца – 6 шт.
маринованные огурцы – 4 шт.
консервированный зеленый горошек – 200 гр.
креветки замороженные очищенные – 300 гр.
лук репчатый – 1 шт.
лук зеленый – пучок
масло сливочное – 1 ст.ложка
майонез – 100 гр.
черный молотый перец
соль
Каталог: Мясные
57000 мин.2967
30 октября 2009, 08:46
500 гр. мяса(250 гр. свинины,250 гр. говядины).
2 гол.лука.
1 0тварная морковь.
1 яйцо.
100 гр. мякиши белого хлеба.
0,5 ст. молока.
соль
перец .
1 стол.лож.рубленной зелени петрушки.
3 стол.лож.молотых грецких орехов.
3 стол.лож.манной крупы.
Каталог: Другие салаты
151230 мин.16
01 декабря 2017, 21:48
шапочка снегурочки
ингредиенты:
куриная грудка запеченная - 300 г
чеснок - 2 зубчика
сыр твердый - 200 г
кокосовая стружка голубая - 30 г
майонез - 2 ст.л.
творог - 30 г
соль
масло сливочное - 25 г
кукуруза консервированная - 300 г
ананасы консервированные - 300 г
перец черный молотый
______________________________________
салат коррида
ингредиенты:
помидор - 4 шт
сыр - 150 г
чеснок - 1 зубчик
крабовые палочки - 200 г
сухарики - 60 г
кукуруза консервированная - 1 банка
майонез - 100 г
_____________________________________
салат тиффани
ингредиенты:
куриная грудка - 300 г
яйца вареные - 4 шт
сыр - 150 г
орехи грецкие (миндаль) - 1/2 ст.
виноград - 200-300 г
майонез -100 гр.
петрушка - 1 пучок
карри - 1 ч.л.
соль
масло подсолнечное
____________________________________
салат радужный
ингредиенты:
1 сельдь слабосоленая
4 картофелины отваренные среднего размера
1 маринованная луковица
150 гр. майонеза
3 яйца варенных
1 морковь отваренная
1 свекла отваренная небольшого размера
пучок зеленого лука
_____________________________________
салат сапожок
ингредиенты:
250 гр. ветчины (копченого мяса)
3 отваренных моркови
150 гр. сыра
2 яйца
200 - 250 гр. майонеза
1 гранат
соль.