Морковь отварная

Польза отварной моркови

Продукт является полезным для организма. Он содержит каротин — главный антиоксидант.

Основные преимущества:

  • замедляет старение;
  • оказывает антимикробное действие и противовоспалительный эффект;
  • низкая калорийность.

Как выбрать овощ:

  • не должен иметь внешних дефектов;
  • быть твердым и с хорошим запахом;
  • имеет равномерный и насыщенный цвет.

В каких блюдах используется

  1. Салаты:
  • «Царский рулет»;
  • «Ки-ка»;
  • «Праздничный» и другие.
  1. Овощные супы.
  2. Закуски.

Рецепты из вареной морковки, благоприятно влияют на здоровье человека.

Читать далее...

Рецептов с ингредиентом морковь отварная: 821

Картофельный гарнир "летающая тарелка"Картофельный гарнир "летающая тарелка"

Каталог: Из овощей и грибов

картофельное пюре
морковь отварная
сосиска
свежий огурец

55860 мин.2951

irina***

12 апреля 2010, 15:25


Селедка под шубойСеледка под шубой

Каталог: Селедка под шубой

свекла отварная
морковь отварная
яйцо отварное
селедка
лук
майонез
соль
картофель отварной

29800 мин.01

Ирина- Солнце.

25 февраля 2022, 21:37


Салат "ки-ка"Салат "ки-ка"

Каталог: Салат из овощей

отварная морковь
изюм
отварные яйца
сыр твёрдый
отварная свекла
чернослив
майонез
зелень
чеснок

69380 мин.329

мармыза

14 декабря 2009, 22:16


Винегрет-сочный с секретомВинегрет-сочный с секретом

Каталог: Винегрет

отварная свекла
отварной картофель
отварная морковь
огурцы соленые
лук
соль
растительное масло
горошек консервированный

21540 мин.02

Ирина- Солнце.

21 июня 2022, 22:59


Салат "наслаждение"Салат "наслаждение"

Каталог: Другие салаты

морковь отварная
бананы
яблоко
орехи грецкие
изюм
мандарин
маршмеллоу
лимонный сок
мед
сметана

598140 мин.1543

ellisa

11 марта 2009, 00:13


Рыбка под "шубкой" двойная!!!Рыбка под "шубкой" двойная!!!

Каталог: Другие салаты

филе одной сельди
баночкак консервированной сайры в масле
яйца отварные 2 шт.
свёклы отварных 2 шт.
лук репка 1 шт. (для зажарки)
морковь 1 шт. (для зажарки)
и ещё 1 морковь отварная
картофель отварной 2 шт.
лук зелёный пучок
майонез

63380 мин.3059

izumrud

28 марта 2009, 22:18


Салат рыбный с тунцомСалат рыбный с тунцом

Каталог: Салат с тунцом и рисом

рис отварной
тунец консервированный
крабовые палочки
пекинская капуста
яйца отварные
морковь отварная
сыр
майонез (лучше домашний)

122540 мин.1236

manetka

21 апреля 2010, 16:51


ПрослойкиПрослойки

Каталог: Другие салаты

курин. грудки отварные
шамп. (грибы)
кукуруза
лук зеленный
маслины
огурец
картофель отварной
морковь отварной
яйца 3-4 шт. отварные
майонез
маринованные огурчики

59610 мин.1120

provakator

25 февраля 2008, 16:25


Сельдь под шубойСельдь под шубой

Каталог: Другие салаты

селедка 30
картофель отварной 50
свекла отварная 70
лук репчатый 20
яйцо отварное 20
морковь отварная 25
майонез 50
уксус яблочный 5

25013915 мин.21272

asder-11

04 декабря 2008, 12:25


Салатик "по-быстренькому"Салатик "по-быстренькому"

Каталог: Салат из овощей

отварная свекла - 1 шт.
морковь отварная - 2 шт.
колбасный сыр -250 г.
чеснок
майонез

969530 мин.929

madamtatian

23 ноября 2009, 03:01


Селёдка под шубойСелёдка под шубой

Каталог: Селедка под шубой

3 филе сельди соленой
1 шт. картофель отварной
2 шт. морковь отварная
1 шт. свёкла отварная
1 шт. лук репчатый маринованный (1 ст. воды, 1 ст.л. сахар, 4 ст.л. уксус столовый 9%)
майонез домашний
для украшения:
2 яйца отварных
4 ст.л. лук зеленый
морковь
свёкла

147190 мин.020

HappyDay

25 декабря 2016, 12:15


Салат " праздничный"Салат " праздничный"

Каталог: Салат из свеклы

картофель отварной - 4-5 шт. (средний)
яйца отварные - 4 шт.
яблоко - 1 шт.
куриное филе отварное - 200 гр.
свекла отварная - 2 шт. (небольшие)
майонез
морковь отварная - 1 шт.
соль

2283730 мин.601

Елена-13

28 ноября 2017, 11:05


Овощная запеканка с печеночным паштетомОвощная запеканка с печеночным паштетом

Каталог: Другие основные блюда

отварной картофель
отварная свекла
отварная морковь
2 белка
начинка: печень цыпленка
лук
чеснок
адыгейский сыр
болгарский перец
специи

60100 мин.414

ююю

12 января 2010, 19:40


Салат "скумбрия под шубой"Салат "скумбрия под шубой"

Каталог: Другие салаты

картофель отварной - 1 шт.
морковь отварная - 1 шт.
свекла отварная - 1/2 шт.
яйцо отварной - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
скумбрия малосольная - 4 кусочка
майонез

812920 мин.234

Алевтина

10 января 2023, 19:29


Семга с креветками под шубойСемга с креветками под шубой

Каталог: Салат с соленой семгой

семга соленая - 200 г
креветки - 500 гр. (нечищеных)
картофель отварной - 4 шт
морковь отварная - 2 шт
яйца отварные - 2 шт
свекла отварная - 2 шт
майонез.

107220 мин.824

Lgrant (Лена)

27 сентября 2010, 21:01


Салат "лисичка"Салат "лисичка"

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

отварной картофель
солёная сельдь
1 луковица
грибы (любые)
отварная морковь
майонез

1652260 мин.215

vishny.82

30 ноября 2010, 10:30


Салат "зимний"Салат "зимний"

Каталог: Салат из овощей

картофель отварной
лук
морковь отварная
огурец соленый
капуста квашенная
масло подсолнечное (душистое)
для украшения: зелень, клюква

47720 мин.1634

мила

22 марта 2010, 16:59


Салат "мандаринки"Салат "мандаринки"

Каталог: Салат с курицей

яйца 3 шт.
куриная грудка 100 гр.
сыр 100 гр.
морковь отварная 2 шт.
соль
майонез

307440 мин.3120

Альмира

10 марта 2021, 15:01


Украшение к салату "золотая рыбка"Украшение к салату "золотая рыбка"

Каталог: Другие рецепты

сыр
колбаса вареная
маслины (без косточек)
морковь отварная
зеленый горошек
кукуруза консервированная
огурец свежий (кусочек)
петрушка

555140 мин.4485

ellisa

05 марта 2009, 02:53


Салат"нарядный"Салат"нарядный"

Каталог: Другие салаты

3 отварных картофеля в мундире
2 отварных моркови
1 большая луковица
3 средних свёклы отварных
200 гр. сыра копчёного колбасного
2 зубка чеснока
4 отварных яйца
майонез

85820 мин.2147

izumrud

28 декабря 2008, 18:46


Слоёный салат "селёдка под шубой"Слоёный салат "селёдка под шубой"

Каталог: Салат слоеный

для салата
картофель (сваренный в мундире) - 3-4 шт.
соленая сельдь (филе) - 450 гр.
лук репчатый 1-2 шт.
морковь (отварная) - 3-4 шт.
яйца (отварные) - 5 шт.
свёкла (отварная) - 2-3 шт.
майонез
соль
чёрный перец
для маринада
соль
сахар - 1 ст.л.
яблочный уксус - 2 ст.л.
вода кипяченая (холодная) - 100 мл.
для украшения (по желанию)
свёкла (отварная)
морковь (отварная)
яичный белок (отварной) - 1 шт.
яичный желток (отварной) - 1 шт.
зелень укропа

399340 мин.18

MaryanaTastyFood

29 ноября 2019, 11:09


Салат-закуска "царский рулет"Салат-закуска "царский рулет"

Каталог: Салат с семгой

отварной картофель - 3 шт.
отварная морковь - 2 шт.
отварные яйца - 3 шт.
красная слабосоленая рыбка - 200 гр.
майонез - 100 гр.
соль .

1199910 мин.819

Александра Васильева

25 декабря 2017, 11:15


Салат оливье "елочка" с сыромСалат оливье "елочка" с сыром

Каталог: Салат оливье с мясом

картофель отварной
морковь отварная
яйцо отварное
ветчина или мясо отварное
лук репчатый
огурец соленый
сыр
майонез
соль
укроп (для украшения)
зерна граната (для украшения)
паприка красная (для украшения)

396070 мин.179557

pachita

08 декабря 2008, 18:08


Салатик полянкаСалатик полянка

Каталог: Другие салаты

грибочки маринованные 1 б
картофель отварной 3 шт
яйцо отварное 3 шт
куринное филе отварное 200 гр
сыр российский 100 гр
зелень
огурец маринованный 2 шт
морковь отварная 1шт
майонез

69790 мин.827

ируся123

19 января 2008, 23:29


Салат тик-так.Салат тик-так.

Каталог: Салат с мясом

отварная курица-1 кг
грибы шампиньоны-1 кг
отварные яйца-5 шт
отварная морковь-5 шт
майонез-1 средняя пачка
лук-2 шт.

103841 мин.764

Кирилл

15 февраля 2015, 17:30


Селёдочная икраСелёдочная икра

Каталог: Другие холодные закуски

филе сельди 1 уп.
масло сливочное 250 гр.
сырки плавленные 2 шт.
морковь отварная 1 шт.
зелень укропа

330920 мин.2124

француженка

10 октября 2007, 11:58


Салат быстрый и вкусныйСалат быстрый и вкусный

Каталог: Другие салаты

1 среднего размера свекла отварная.
1 морковь отварная.
0,5 банки консервирован.горошка.
1 банка шпрот.
1 небольшая пачка чипсов.

150280 мин.3665

antonov-081971

14 октября 2009, 10:12


Салат слоёный с крабовыми палочками и сыромСалат слоёный с крабовыми палочками и сыром

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

крабовые палочки - 200 гр.
сыр - 100 гр.
яйца отварные - 6 шт.
морковь отварная - 2 шт.
майонез - 100 гр.

12330 мин.00

Елена Lusika

17 декабря 2022, 16:12


Салат "смертельный номер"Салат "смертельный номер"

Каталог: Салат с мясом

2 плавленых сырка
2 отварные моркови
2 маринованных огурца
200 гр. отварной говядины
1 банка целых маринованных шампиньонов
2 отварные картофелины
1 крупная луковица
3 отварных яйца
майонез
соль
перец, зелень

170120 мин.1751

аглая

11 сентября 2007, 21:34


Праздничный салат "хлопушка"Праздничный салат "хлопушка"

Каталог: Салат с курицей

куриное филе (грудка) 200 гр. запечённая или отварная
картофель отварной 5 средних
отварные яйца 2 шт.
маринованный лук 1 шт.
зёрна граната
майонез, соль
для украшения:
отварные свекла, морковь
отварное яйцо
салат
зёрна граната и консервированной кукурузы

63720 мин.10

AnaStaSia72

23 ноября 2020, 11:29


Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru