Вегетарианский борщ

Фото к рецепту: Вегетарианский борщ
ДомашняяНе определен
129635048

Ингредиенты

  • 3 картофелины
  • 0,5 кочана капусты
  • 1 ст. отварной фасоли
  • 1 головка репчатого лука
  • 1 морковь
  • 1 ст.л. растительного масла
  • 5-6 помидоров
  • 1 отварная свекла
  • 0,5 лимона
  • 3 шт. чернослива
  • щепотка мяты
  • горсть укропа
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

В кипящую подсолённую воду положить картошку, порезанную соломкой, а когда она сварится, добавить тонко нашинкованную капусту и отварную фасоль.

Обжарить на растительном масле порезанный лук и натертую на крупной терке морковь и положить в суп.

Отварить помидоры. Когда у них лопнет корочка, достать, протереть через сито и положить в суп.

В отварную свеклу, натертую на крупной терке, выдавить лимонный сок. Положить свекольную заправку в суп.

Добавить чернослив без косточек, мяту и укроп.

Довести до кипения и выключить. Дать борщу настояться в течение 10-20 мин.

Пошаговые фото рецепта

Вегетарианский борщ: фото шаг 1
Вегетарианский борщ: фото шаг 2

Дополнительная информация

Очень вкусный, наваристый и густой супчик. Кроме того, он очень сытный - чего я никак не ожидала от вегетарианского борща. Вместо варёной фасоли я использовала консервированную, слив с неё воду и промыв. Помидора я взяла всего три, добавив 2 ст.л. томат-пасты. Зелень у меня сушёная. Угощайтесь!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
48  человек оценили
Сохранить рецепт
38 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
чили
20.01.2010 16:52

Отличная мысль с черносливом! Должно быть оченно вкусно!

eirad-irad-e

люблю борщ.5555

cpz_new
20.01.2010 17:04

А если НЕ добавлять картофель, то борщ будет не только вегетарианский, но и диетический. То есть, от него не поправишься, а только получишь пользу для организма. Конечно же "5".

duduka.markedonskaja

Нравятся мне ваши рецепты, но борщ без мяса это уж слишком, без оценки. :(

принцесса специй

Да и в пост не плохой вариант,я когда пост соблюдаю всегда такой борщик себе варю,а когда на диете то и без картошки!5555!!!!

johnny
20.01.2010 17:14

Девочки, борщ хороший и картошка его не утяжеляет, а лишь делает сытным. Нам с дочкой очень понравился.

johnny
20.01.2010 17:16

Дудука, если Вы так любите мясо, зачем зашли в вегетарианский рецепт?

vicus
20.01.2010 17:20

вкусно!

vicus
20.01.2010 17:21

вкусно!

fanny
20.01.2010 17:42

Замечательный борщ, ароматный, вкусный!

MissJoker

ну вот...опять фасоль...я же говорю: флюиды!!!5+

Inna_2107

Попробую добавлять чернослив тоже.555!!!

naumovec
20.01.2010 18:07

Мне очень понравился! Идея с черносливом замечательная. Взяла, чтобы не забыть. В пост исполню. А если кто на диете, вместо картошки можно репу.

irisli
20.01.2010 18:18

Интересный вариант! Никогда не делала борщ с фасолью и черносливом! 55

кыш
20.01.2010 18:21

Вкусный борщ! Такой приятно и не только в пост есть. 5!

ната777

Вкусно. Спасибо.5.

ззвездочка

Борщ очень даже ничего.Я тоже такой готовлю(без чернослива).А фасоль с банки не промываю - и жидкость от нее лью в борщ,кажется более наваристый .Главному мясоеду - мужу -нравится! 5555555555555555555

passion1963

Отличный постный борщ!!! 5!

Ирина 211978

А я люблю супы без мяса, и борщ тоже! Попробую ваш вариант! 555!

johnny
20.01.2010 19:48

Спасибо, девочки! Таня (naumovec), идея с репой наверняка хорошая - но я ни разу репу не пробовала... Как только встретится, обязательно куплю.

sveti_cc
20.01.2010 19:53

вкусно! 5+++

дока
20.01.2010 20:10

Борщ будет вкуснее, если Вы будете варить на свекольном бульоне, а капусту чуть-чуть обжарите. Я лет 16 назад 1-ый раз сделала вегетарианский борщ, долго все искали мясо. По вкусу не отличить от мясного.

krakazuka

хм) интересно! молодец, дорогая! вкусный борщец!

johnny
20.01.2010 21:06

Дока, спасибо, приму к сведению.

laralaram

это что надо! Только я варю помидоры в борще, протираю, а потом ещё ужариваю их как пасту - так вкуснее!

двоечка

Отличный борщ! Сама такой варю, только без чернослива, зато с чесночком. Получается очень густой, насышенный и внуснее, чем с мясом. ПЯТЬ!

Nathalya
20.01.2010 22:22

люблю постные борщи!

johnny
20.01.2010 22:26

Девочки, спасибо за советы!

растютем

сегодня тоже делала-но я сначала варю сухие лесные грибы..фасоль вместе с жижкой,чернослив, а в самом конце кидаю целый зеленый болгарский перец ,закрываю крышкой и выключаю +5

растютем

я этот рецепт видела в передаче доброе утро на орт-повар какого-то ресторана готовил

antea
20.01.2010 23:11

Отличный борщ.5!

johnny
20.01.2010 23:13

С грибами должно быть вообще шикарно! В следующий раз попробую с грибами. А чернослив, может, и имеет смысл в начале класть: сильнее будет его вкус чувствоваться.

strelec148

попробуй с печеной свеклой...еще вкуснее! 5

lillit1
20.01.2010 23:36

вкусно 555

johnny
20.01.2010 23:37

Сколько полезных советов я сегодня получила - спасибо, девочки! :)

шуш
21.01.2010 03:09

Оченбь часто такой делаю только без чернослива- надо попробовать! Оооочень вкусно! 555555

natapit
21.01.2010 03:57

а я все борщи просто ОБОЖАЮ!!!суППер!

машенька-84-

Очень вкусно.5.

chef
21.01.2010 04:20

Как необычно и очень аппетитно!

ирусик-88

Когда захожу к вам на рецепт то всегда поражает количество советов от кулинаров :)и чего это с ними происходит,понравился им ваш борщ 100% и мне тоже!:) 5555+++

sigma002
21.01.2010 10:49

А с черносливом готовила,у меня даже на страничке есть " Вегетарианский борщ с черносливом". 5555

johnny
21.01.2010 13:31

Спасибо, Ирусик, очень приятно! Кристина, видела твой борщ, когда по поисковику искала. СПАСИБО ВСЕМ!

chudo
21.01.2010 16:57

попробуйте в сл. раз вместо чернослива добавить пару сушеных груш. аромат сумасшедший!!! и никогда никто не догадается от чего:)так бабуля моя делала.

laralaram

блин, про груши вааще улёт! вот зачем нужны комменты - сколько узнала про борщ!

johnny
21.01.2010 22:27

Точно, груши добавить ни в жизнь бы не догадалась! Я уже предвкушаю свой следующий борщ - он должен быть вкуснейшим благодаря вам, дорогие кулинары!

gae4-ka
22.01.2010 01:32

Девушки! Картофель не такой калорийный, как вам кажется! А борщ просто супер! В 100 граммах картошки содержится: жиров - 0,1 г белков - 2,0 г углеводов - 19,7 г Энергетическая ценность картошки равна 83 калориям. Пищевая ценность сушёного чернослива Калорийность: 256 (кКал) Белки: 2,3 (гр) Жиры: 0,7 (гр) Углеводы: 57,5 (гр)

johnny
22.01.2010 01:38

Спасибо за данные! Вот и я считаю, что картошка в компании других овощей ничуть не повредит. :)

cpz_new
24.01.2010 02:36

Оля, ещё раз привет. На самом деле картофель вреден не "по калорийности", а из-за наличия большого количества крахмала. При этом в сыром виде он совершенно без вреден для организма, а в вареном - СУПЕР помощник в наращивании жировой массы. Это относится в целом к крахмалосодержащим продуктам. В Европе в средние века картофелем кормили исключительно скот для для быстрого "откорма". А люди начали его есть с голодухи только в период сильных эпидемий чумы. Самый лучший заменитель картофеля по ВСЕМ любым показателям "без наращивания объемов" это фасоль (и бобовые в целом). Они у Вас в супчике уже есть - их достаточно для "сытности".

johnny
25.01.2010 11:56

Женечка, спасибо за внимание. Не буду спорить с Вашими данными, но лично я не сторонник запретов. Считаю, что нужно прислушиваться к своему организму и давать ему то, что ему нравится, НО в правильных комбинациях и в разумных объёмах. Кроме того, отрубями, например, тоже до недавнего времени только скот кормили и лишь недавно была установлена польза для человека. Буду рада продолжить общение в личке - мне интересна Ваша позиция.

nataha123

*(Комментарий удален пользователем)*

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6173786103901941.048
Инструменты