Вход | Регистрация
Морковь отварная
Польза отварной моркови
Продукт является полезным для организма. Он содержит каротин — главный антиоксидант.
Основные преимущества:
- замедляет старение;
- оказывает антимикробное действие и противовоспалительный эффект;
- низкая калорийность.
Как выбрать овощ:
- не должен иметь внешних дефектов;
- быть твердым и с хорошим запахом;
- имеет равномерный и насыщенный цвет.
В каких блюдах используется
- Салаты:
- «Царский рулет»;
- «Ки-ка»;
- «Праздничный» и другие.
- Овощные супы.
- Закуски.
Рецепты из вареной морковки, благоприятно влияют на здоровье человека.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом морковь отварная: 821
Каталог: Другие салаты
143990 мин.215
14 декабря 2018, 14:06
2-3 крупные отварные моркови
2-3 шт. отварной свеклы
5 отварных куриных яйц
500 гр. копченой куриной грудки
150 гр. твердого сыра
грецкие орехи
чеснок
майонез
Каталог: Селедка под шубой
66210 мин.11
08 февраля 2020, 13:13
свекла отварная (небольшая) - 4 шт.
морковь отварная - 3 шт.
яйца - 3-4 шт.
картофель отварной - 2-3 шт.
лук - 1 шт.
филе сельди - 250 гр.
майонез
соль
перец
Каталог: Другие салаты
1668130 мин.61962
14 декабря 2008, 19:17
морковь по-корейски – 200 г.
яйца отварные – 3 шт.
картофель отварной – 4 шт.
сельдь – 1 шт.
свекла отварная – 2 средние шт.
свежий огурец – 3 шт.
зелень, соль, майонез
Каталог: Из овощей и грибов
48330 мин.1338
02 апреля 2009, 01:52
свекла отварная — 4 шт
морковь (отварная) — 1 шт
лук репчатый — 2 шт
зеленый горошек
кукуруза консервированная
зелень
масло растительное
перец черный
соль
грибы свежие
рис отварной 150 г
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
1229510 мин.3159
29 июля 2008, 15:14
сельдь солёная-2 шт. (я брала филе сельди)
морковь отварная-3 шт. среднего размера
плавленные сырки-2 шт.
масло сливочное-150-180 гр.
Каталог: Салат с кальмарами и кукурузой
217080 мин.925
18 декабря 2010, 12:15
кальмары отварные - 4 шт.
семга с/с - 200 гр.
морковь отварная - 2 шт.
кукуруза консервированная - 1 баночка,
огурцы свежие - 2 шт.
яйцо отварное - 4 шт.
майонез
зелень
соль
перец
Каталог: Салат с курицей
67170 мин.06
04 декабря 2021, 13:33
картофель отварной - 500 гр.
морковь отварная - 300 гр.
копчёная курица -350 гр.
яйца отварные - 4 шт.
грибы маринованные - 200 гр.
сыр - 200 гр.
майонез - 200 гр.
укроп - 1 пучок
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
257740 мин.411
06 марта 2020, 19:51
кальмары консервированные – 200 гр.
картошка отварная – 2 шт.
яйца отварные – 3 шт.
морковь отварная – 1 шт. крупная
лук репчатый – 1 шт. крупная
соль
майонез
подсолнечное масло для обжарки лука.
Каталог: Салат с мясом
123960 мин.2655
30 декабря 2008, 20:17
300 гр. (примерно) отварного филе курицы,
3 вареных яйца,
1 отварная морковь
2 соленых огурца
майонез
колбаса
сыр
маслины
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
71360 мин.3270
03 декабря 2009, 09:12
дрожжевое тесто.
для начинки.
300-400 гр. отварных грибов.
100 гр. отварной фасоли.
1 морковь.
1 гол.лука.
соль
перец .
Каталог: Заливное
1013430 мин.11546
15 октября 2008, 03:44
консервированная кукуруза
консервированный горошек
разноцветный болгарский перец или отварная морковь
мясной (куриный) прозрачный бульон
желатин
отварной говяжий язык
зелень
Каталог: Селедка под шубой
1797915 мин.1012
24 ноября 2020, 20:41
заправка для салатов:
чеснок - 1 зубчик
яблоко - 1/2 шт.
растительное масло (я использую льняное) - 50 мл.
соль, черный молотый перец - 1 щепотка
майонез - 300 гр.
для первого салата - ленивая шуба:
яйцо - 10 шт.
морковь (отварная) - 250 гр.
картофель (отварной) - 250 гр.
свекла (отварная) - 400 гр.
сельдь слабосоленая (филе) - 200 гр.
для второго салата - муссовая шуба:
свекла - 150 гр. (цельная) + 350 гр. тертая
желатин - 10 гр.
вода горячая - 70 мл.
хлеб - 2 тоста
морковь (отварная) - 250 гр.
яйца куриные - 5 шт.
картошка (отварная) - 250 гр.
селедка малосольная (филе) - 200 гр.
для третьего салата - лосось под шубой:
семга малосольная - 200 гр.
картофель (отварной) - 250 гр.
горошек консервированный - 100 гр.
морковь (отварная) - 250 гр.
яйцо куриное - 5 шт.
сыр - 100 гр.
свекла (отварная) - 450 гр.
зеленый лук - 1/2 пучка
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
55720 мин.77
27 ноября 2011, 22:32
картофель отварной -5шт
морковь отварная -1шт
яйца отварные -8шт
сардины в масле -1бан.
свекла отварная -1шт
майонез - 250-300 г
оливки черные без косточек для глазок
виноград для ручек и ножек
лук зеленый для шарфика
гранат для шапочки
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
379240 мин.838
19 сентября 2010, 01:06
рыба отварная — 300 г
картофель отварной — 2 шт
морковь отварная — 1 шт
яблоко — 1 шт
огурец — 1 шт
салат листовой — 3-4 шт
сметана — 3 ст.л.
майонез легкий — 3 ст.л.
Каталог: Салат с мясом
127380 мин.2557
13 ноября 2009, 13:36
куриное мясо отварное – 300 гр.
лук маринованный – 1 шт.
картофель отварной – 1-2 шт.
морковь отварная – 1 шт.
сыр твердый - 100 гр.
орехи грецкие – 100 гр.
гранат - 1 шт.
майонез
Каталог: Салат с мясом
51850 мин.04
16 декабря 2018, 12:22
200-300 гр. отварной говядины
4-5 шт. маленьких маринованных огурчиков
1-2 отварной моркови
3-4 отварных куриных яйца
100-150 гр. твердого сыра
гранат для украшения
майонез
соль
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
1348060 мин.622
03 декабря 2012, 11:55
1 шт. сельдь солёная,
1 шт. лук репчатый,
2 шт. картофеля отварного,
1 шт. морковь отварная,
3 шт. яйца куриных вареных вкрутую,
1 шт. свекла отварная,
майонез ,
укроп,
кукуруза консервированная.
Каталог: Селедка под шубой
217230 мин.33121
12 апреля 2015, 20:51
сельдь малосольная – 1/2 шт. (1 филе)
картофель отварной – 2 шт.
морковь отварная - 1 шт. средняя
свекла отварная – 1 шт. средняя
лук репчатый - 1 шт. небольшая
майонез -
зелень для украшения
Каталог: Салат из овощей
1569415 мин.410
04 июня 2020, 19:24
картофель отварной - 4 шт.
морковь отварная - 2 шт.
сыр - 150 гр.
лук - 1 шт.
чеснок - 2 зуб.
яйцо - 4 шт.
соль и перец
майонез
Каталог: Винегрет с квашеной капустой
103891 мин.716
25 марта 2012, 10:49
свекла отварная - 2 шт.
морковь отварная - 1 шт.
картофель отварной - 2 шт.
капуста квашеная - горстка.
огурец соленый - 1 шт.
яблоко - 2 шт. (средних).
сметана - 15% - 200 гр.
горошек консервированный - 1 банка.
Каталог: Винегрет
51620 мин.00
12 марта 2019, 20:16
картофель отварной – 800 гр.
морковь отварная – 500 гр.
свекла отварная – 600 гр.
лук – 150 гр.
соленые огурцы – 350 гр.
зеленый горошек – 1 б.
подсолнечное масло – 80 мл.
соль, черный перец, зелень
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
550730 мин.602
07 апреля 2018, 18:49
крабовые палочки – 300-400 г.
филе копченой семги – 50-70 г.
отварной рис – 200 г.
отварная морковь – 1 шт.
маринованные огурцы – 3 шт.
отварные яйца – 2 шт.
майонез – 5-6 ст.л.
Каталог: Салат Мимоза
88280 мин.014
14 декабря 2021, 20:11
рыбные консервы – 200 гр.
отварной картофель – 2 шт.
отварная морковь – 2 шт.
отварные яйца – 4 шт.
сливочное масло – 50 гр.
плавленый сырок сливочный – 1 шт. (90 гр. )
майонез
укроп для украшения
Каталог: Салат мужской
166330 мин.12
22 декабря 2020, 20:53
мясо копченной курицы – 350-400 гр.
морковь (отварная) – 2 шт.
свекла (отварная) – 2 шт.
яйца (отварные) – 4 шт.
сыр твердый – 150-200 гр.
картофель (отварной) – 2 шт.
чеснок – 2-3 зубчика
грецкие орехи – 100 гр.
зелень (любая) – несколько веточек
соль
майонез
Каталог: Салат с курицей
1520015 мин.601
28 ноября 2017, 14:10
1.морковь отварная-2шт
2.лук репчатый-1шт
3.картофель отварной-2шт
4.куриное филе отварное-0,5 кг
5.огурцы маринованные-3шт не большие
6.сыр-200 гр
7.майонез-150 гр
Каталог: Салат с мясом
1084660 мин.2410
06 декабря 2014, 16:10
мясо отварное или копченое(у меня балык)-100 г
морковь по-корейски-100 г
отварная свёкла-1 шт
отварной картофель-1 шт
майонез домашний(любой)-
оливки,маслины или корнишоны острые-для подачи
Каталог: Салат из свеклы с чесноком
392650 мин.1958
03 февраля 2010, 23:49
250-300 гр. отварной говядины
2 средних моркови
2 средних отварных свеклы
50-70 гр. сыра
майонез
3-4 зубчика чеснока
Каталог: Другие салаты
765330 мин.2656
10 апреля 2008, 14:29
1 слабосоленая сельдь
1 луовица
4-5 перьев зеленого лука
1 отварная картофелина
1 отварная морковь
1 свежий огурец
майонез, сыр
Каталог: Салат с курицей и сухариками
181500 мин.1936
03 февраля 2012, 11:54
хлеб для тостов
куриная грудка, кукуруза консервированная.
лук маринованный, чернослив, морковь отварная, чеснок.
горчичный соус, бальзамический уксус, масло растительное.
базилик свежий, соль, сахар ,перец черный.
Каталог: Салат с курицей
2445940 мин.8013
21 ноября 2018, 18:04
куриное филе отварное - 300 г
яйца варёные - 4 шт.
сыр - 150 г
картофель отварной- 2 шт.
свекла отварная - 1 шт. (250 г)
морковь отварная - 2 шт. (250 г)
огурец соленый - 1 шт.
майонез - 5 ст.л.
укроп - 1 пучок
соль - 1/2 ч.л.
