Печенье "гребешки"

Конечно, я могу помочь рассчитать примерное содержание калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) для указанных ингредиентов. Вот примерный расчет на основе типичных значений продуктов:

1. Мука (2 ст.) — примерно 240 г

   • Калории: 240 г × rolling average ≈ 340 ккал
     
   • Белки: 240 г × 3 г/100 г ≈ 7,2 г
     
   • Жиры: 240 г × 1 г/100 г ≈ 2,4 г
     
   • Углеводы: 240 г × 76 г/100 г ≈ 182,4 г

2. Маргарин (200 г)

   • Калории: около 720 ккал (примерно 360 ккал на 100 г)
     
   • Белки: ≈ 0,8 г
     
   • Жиры: ≈ 80 г
     
   • Углеводы: ≈ 0,8 г

3. Творог (200 г, жирность примерно 5%)

   • Калории: около 140 ккал
     
   • Белки: около 16 г
     
   • Жиры: около 5 г
     
   • Углеводы: около 4 г

4. Сахар (100 г)

   • Калории: 400 ккал
     
   • Белки: 0 г
     
   • Жиры: 0 г
     
   • Углеводы: 100 г

5. Яйцо (1 шт., средний размер)

   • Калории: около 70 ккал
     
   • Белки: около 6 г
     
   • Жиры: около 5 г
     
   • Углеводы: около 0,5 г

6. Повидло или варенье (примерно 50 г)

   • Калории: около 130 ккал
     
   • Белки: 0 г
     
   • Жиры: 0 г
     
   • Углеводы: около 32 г

7. Сахарная пудра (примерно 20 г)

   • Калории: около 80 ккал
     
   • Белки: 0 г
     
   • Жиры: 0 г
     
   • Углеводы: около 20 г

Итоговые показатели:

Калории:
340 (мука) + 720 (маргарин) + 140 (творог) + 400 (сахар) + 70 (яйцо) + 130 (варенье) + 80 (пудра) = 1880 ккал

Белки:
7,2 + 0,8 + 16 + 0 + 6 + 0 + 0 = 29,8 г

Жиры:
2,4 + 80 + 5 + 0 + 5 + 0 + 0 = 92,4 г

Углеводы:
182,4 + 0,8 + 4 + 100 + 0,5 + 32 + 20 = 339,7 г

Это ориентировочные значения, точное содержание зависит от конкретных продуктов и их точных характеристик.