Узбекская кухня

История узбекского народа уходит во времена до нашей эры. На становление узбекской кухни повлияли персы, а также тюркские племена, поэтому прослеживается связь с таджикской кухней. Здесь многовековые рецепты сочетаются с относительно новыми, появившимися после того, как Средняя Азия вошла в состав Российской Империи.

Блюда узбекской кухни, как правило, высококалорийные, сытные, жирные. Чаще всего узбеки употребляют баранину (иногда говядину и конину, а свинина запрещена), причём кости от мяса во время приготовления (как супов, так и вторых блюд) не отделяются. Характерно сочетание мяса с тестом. Таковы, например, манты, лагман, самса, манпар.

Самое известное блюдо кухни – узбекский плов. В его основе лежит рис, лук, баранина, морковь, урюк (или изюм), специи и пряности (барбарис, зира). Однако существует более сотни видов плова: по местности (ташкентский, бухарский, самаркандский, ферганский и т.д.), по времени года, по торжеству. Плов принято есть руками.

Рыбу в Узбекистане практически не едят. Также здесь не пользуются популярностью грибы, баклажаны и яйца.
Супы обычно жирные и наваристые, в них кладут мясо или курдючное сало, крупы (среднеазиатскую фасоль маш, рис, сорго и другие), овощи (тыкву, морковь, репу, лук). Известные узбекские супы: шурпа, атала, угра, мастава, пиева, а также кисломолочные супы с добавлением катыка. Вместо хлеба здесь едят лепёшки нон, которые пекут в тандыре.

Для узбекской кухни характерно широкое употребление специй и пряностей: красный перец, куркума, базилик, кинза, мята, эстрагон, барбарис и многие другие.

Трапеза в Узбекистане начинается и заканчивается чаем (например, зелёным кок-чаем). К нему подают варенье из шелковицы и урюк. Сладости, как правило, делаются на основе фруктов, орехов и изюма.

Товук шурпа – куриный суп
Товук шурпа – куриный суп
Попробуйте Товук шурпа – вкусный куриный суп с рисом басмати и киноа. Нежный цыпленок, свежие овощи и ароматные травы создадут идеальное блюдо!
Продукты: рис басмати с киноа тм мистраль, цыпленок, вода, лук репчатый, помидор, лавровый лист, барбарис, паприка, соль, зелень
Чучвара шурпа  или бульон с пельменями по-узбекски
Чучвара шурпа или бульон с пельменями по-узбекски
Приготовьте чучвару шурпу по-узбекски с бараньими и говяжьими костями, свежими помидорами и ароматными специями. Восхитительный вкус в каждой ложке!
Продукты: кости бараньи или говяжьи, лук репчатый, помидоры, базилик, петрушка, кориандр семена, перец черный горошек, лавровый лист, мука пшеничная, яйца куриные, соль, баранина мякоть, говядина мякоть, луковица средняя, кориандр семена, зира семена, соль, перец черный
Рассыпчатый  плов в мультиварке
Рассыпчатый плов в мультиварке
Приготовьте рассыпчатый плов в мультиварке с мясом свиного ошейка, рисом басмати, морковью, луком, чесноком и специями для идеального ужина!
Продукты: мясо (свиной ошеек), рис (басмати), морковь, лук, масло (растительное), чеснок, специи, соль
Плов
Плов
Приготовьте вкусный плов из риса сорта «басмати» с бараниной, луком, морковью и ароматными специями. Идеальный рецепт для настоящих гурманов!
Продукты: рис сорта басмати, мясо баранина лопатка, лук репчатый, морковь, масло растительное, чеснок, барбарис суш, зира, шафран молотый, соль
Слоеные лепешки с луком катлама по-узбекски
Слоеные лепешки с луком катлама по-узбекски
Вкусные слоеные лепешки с луком катлама по-узбекски. Простые ингредиенты: пшеничная мука, соль, теплая вода, репчатый лук и масла. Попробуйте!
Продукты: мука пшеничная, соль, вода теплая, лук репчатый, растительное масло, масло сливочное
Шавля-рисовая каша с мясом.узбекская кухня.
Шавля-рисовая каша с мясом.узбекская кухня.
Попробуйте шавлю - рисовую кашу с мясом, приготовленную по рецепту узбекской кухни. Нежное мясо, рис, лук и морковь создадут незабываемый вкус!
Продукты: рис, мясо, лук, морковь, чеснок, соль, зира, перец чили, масло
Лагман с курицей
Лагман с курицей
Попробуйте незабываемый лагман с курицей: куриное филе, морковь, томатная паста и специи. Готовим с лапшой, укропом и овощной смесью для настоящего вкуса!
Продукты: куриное филе, морковь, лук репчатый, томатная паста, овощная смесь, лапша для лагмана, укроп, вода, соль, кориандр, базилик сушеный, зира, куркума, чеснок сушеный
Андижанский плов
Андижанский плов
Насладитесь вкусом андижанского плова с бараниной, рисом девзира и ароматными специями! В каждом блюде — традиции и лучшее качество ингредиентов.
Продукты: баранина мякоть, косточки бараньи, курдючный жир, рис сорта девзира, морковь красная обычная, лук репчатый, чеснок, масло растительное рафинированное, зира, паприка, барбарис, молотый черный перец, куркума, соль
«айран» или «тан»
«айран» или «тан»
Попробуйте освежающий айран с солеными огурцами и укропом! Натрите телогрейку с молочным напитком «бифидок». Вкусно и полезно!
Продукты: молоко, солёные огурцы (соломкой), укроп (мелко резанный), соль, телогрейка, бифидо-бактерии
Самса
Самса
Попробуйте вкусную самсу с нежным тестом из муки, воды и яйца. Начинка с мясом, салом, луком и зеленью кинзы — неотразимый вкус в каждом укусе!
Продукты: мука, вода, соль, яйцо, сливочное масло, маргарин, мясо, сало, лук, соль, перец, зира, кориандр, зелень кинзы
Шурва (шурпа)
Шурва (шурпа)
Приготовь шурву (шурпу) с бараниной, морковью, луком, болгарским перцем и картофелем. Добавь специи и аромат herbs – идеальный рецепт для кастрюли!
Продукты: баранина, морковь, лук, перец болгарский, помидоры, картофель, зира, красный перец, базилик, петрушка, укроп, чеснок
Слоеная катлама с мясом в духовке
Слоеная катлама с мясом в духовке
Слоеная катлама с мясом в духовке: нежное тесто из муки, молока и разрыхлителя, с мясным фаршем, луком и специями. Идеальный рецепт для всей семьи!
Продукты: молоко, вода, соль, разрыхлитель теста, мука пшеничная, фарш мясной, лук репчатый, соль, пряности, масло сливочное, масло растительное, желток яичный, молоко
Плов
Плов
Вкусный плов, готовим для "голодных ртов": идеальный рецепт с мясом, луком и морковью. Учитывайте жирность мяса и особенности приготовления для изысканного вкуса!
Продукты: растительное масло, лук, мясо, морковь, рис, соль
Лагман из баранины
Лагман из баранины
Лагман из баранины с ароматным тестом, луком, морковью и специями. Вкусное сочетание баклажанов и перца с острым соусом. Попробуйте это блюдо!
Продукты: яйцо, вода, соль, мука, баранина, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, баклажан, хмели-сунели, паприка, сычуаньский перец, острый перец, чеснок, соль, перец, масло
Слоёные лепёшки с луком
Слоёные лепёшки с луком
Слоёные лепёшки с луком – идеальное блюдо! Вкусное тесто с растительным маслом и начинка из лука. Подавайте со сметанным соусом с чесноком и укропом!
Продукты: тёплая вода, соль, растительное масло без запаха, мука, сливочное масло, репчатый лук, соль, чёрный перец, сладкая копчёная паприка, растительное масло, сметана, чеснок, соль, чёрный перец, зелень укропа
Плов с куриными сердечками
Плов с куриными сердечками
Вкусный плов с куриными сердечками, рисом «Италка» Мистраль, морковью, луком, чесноком и специями. Наслаждайтесь ароматом и насыщенным вкусом!
Продукты: риса италика от мистраль, куриных сердечек, моркови, луковицы, головки чеснока, сухих целых перчика чили, зиры, молотого кориандра, растительного масла
Басма в казане
Басма в казане
Приготовьте ароматную басму в казане с бараниной, курдюком, свежими овощами и пряными специями. Наслаждайтесь нежным вкусом и яркими ароматами!
Продукты: курдюк, баранина, помидоры, чеснок, перец сладкий, капуста, лук, кабачок, картофель, морковь, соль, кумин, кинза, зелень, острый перец
Ханум
Ханум
Приготовьте вкусную ханум с тестом из муки, яиц и соли. Начинка из картошки и лука, можно добавить морковь, мясо или курдючный жир для аромата!
Продукты: мука, яйца, соль, картошка, лук репчатый, морковь, мясо, курдючный жир
Плов с долмой (голубцами из виноградных листьев)
Плов с долмой (голубцами из виноградных листьев)
Насладитесь ароматным пловом с долмой из виноградных листьев: рис мистраль самарканд, баранина, морковь и пряности. Попробуйте изысканное сочетание вкусов!
Продукты: рис мистраль самарканд красный круглозёрный, баранина, морковь, лук, пряности для плова, зира, куркума, барбарис, перец красный сладкий, перец красный острый, кумин, кориандр молотый, тимьян, шалфей, лавровый лист, карри, анис, растительное масло для жарки, мякоть баранины, лук, перец чёрный молотый, виноградные листья солёные
Шурпа из баранины на костре "астраханские рыболовы"
Шурпа из баранины на костре "астраханские рыболовы"
Погрузитесь в ароматную шурпу из баранины на костре от "Астраханских рыболовов"! Вкусное сочетание мяса, свежих овощей и узбекских специй ждет вас!
Продукты: ребра, голень, шея, курдючный жир, лук репчатый, морковь, помидоры свежие, сладкий перец, картофель, лавровый лист, соль, перец, зелень, узбекские специи, уксус, сахар, вода
Баранина с овощами в казане
Баранина с овощами в казане
Попробуйте баранину с овощами в казане: нежное мясо с курдючным салом, картофелем, морковью, луком, зеленью и восточными специями для настоящего вкуса!
Продукты: баранина, курдючное сало, каротфель, морковь, лук, зелень, восточные специи
Салат ачучук по рецепту рустама аскаровича
Салат ачучук по рецепту рустама аскаровича
Приготовьте салат ачучук по рецепту Рустама Аскаровича: свежие помидоры, острый перец, репчатый лук и фиолетовый базилик с морской солью.
Продукты: лук репчатый, помидор свежий, перец стручковый острый, базилик фиолетовый, соль морская
Лагман
Лагман
Попробуйте наш ароматный лагман с говяжьей вырезкой, мясным бульоном и свежими овощами. Идеальный вкус с добавлением специй и растительного масла!
Продукты: мясной бульон, мясо (говяжья вырезка), лук репчатый, морковь, помидоры, чеснок, перец болгарский (красный), лук зеленый, редька маргеланская, джусай (соленый), картофель, специи на лагман, бадьян, масло растительное
Лагман
Лагман
Лагман по-узбекски — насыщенный рецепт с говядиной и овощами. В него входят спагетти, картошка, болгарский перец, специи и зелень. Попробуйте!
Продукты: говядина или баранина, спагетти или лапша, лук, морковка, картошка, сладкий перец болгарский, перец чили, чеснок, стручковая фасоль, помидор, растительное масло, соль, перец, зелень
Ток оши (плов с долмой)
Ток оши (плов с долмой)
Ток оши — вкусный плов с долмой! Подберите необходимые продукты: рис, морковь, мясо, лук, масло, зира, а для голубцов — фарш, виноградные листья.
Продукты: рис, морковь, мясо, лук, масло, соль, зира, фарш, виноградные листья, перец
Манты разноцветные
Манты разноцветные
Вкусные разноцветные манты: тесто из муки и щепотки соли, начинка из жирной баранины, лука, черного перца и зиры. Попробуйте традиционный вкус!
Продукты: мука, сок, соль, баранина жирная, лук, соль, черный перец, зира
Джигар(шашлык из печени)
Джигар(шашлык из печени)
Приготовьте вкусный джигар из 1 кг говяжьей печени с соевым соусом, сахаром и луком. Добавьте сало и острый перец по желанию для пикантности!
Продукты: говяжья печень, соевый соус, сахарный песок, сала свиного, репчатый лук, уксус, острый перец
Чалпак (фм  хлебный)
Чалпак (фм хлебный)
Приготовьте Чалпак (фм хлебный) с мукой, водой, быстродействующими дрожжами, солью, маслом и зеленью. Идеально для жарки! Вкусно и быстро!
Продукты: мука, вода, дрожжи сужие быстродействующие, соль, масло рафинированное, зелень, масло для жарки
Джиз-быз
Джиз-быз
Приготовьте вкусное блюдо из баранины: джиз-быз с бараньим сердцем, печенью и почками. Добавьте перец, лук, помидоры и ароматные специи!
Продукты: баранье сердце, баранья печень, бараньи почки, баранина, перец болгарский, лук, помидор, масло растительное, укроп, кинза, соль, зира
Плов тонтарма (из прожаренного риса)
Плов тонтарма (из прожаренного риса)
Приготовьте вкусный плов тонтарма из прожаренного риса и курицы с морковью, луком, урюком и изюмом, приправленный специями: кумином, куркумой и барбарисом.
Продукты: рис, масло топлёное, морковь, лук, урюк, изюм, курица, чеснок, кумин, куркума, перец сладкий, кориандр молотый, чабрец, лавровый лист, барбарис, соль, перец, масло растительное
Плов #денькнигодарения
Плов #денькнигодарения
Приготовьте вкусный плов на #денькнигодарения! Рис, свинина, морковь, крупный лук, чеснок, соль, перец и специи — идеальный рецепт для праздника.
Продукты: мясо, рис, морковь, лук, чеснок, соль, перец, специи
Манты-розочки
Манты-розочки
Вкусные манты-розочки с бараниной, курдючным жиром, луком и черемшой. Идеальный рецепт с мукой, яйцом и соком на водной основе. Попробуйте сейчас!
Продукты: баранина, курдючный жир, лук, черемша, мука, яйцо, соль, растительное масло, кипяченая вода
Манчиза
Манчиза
Приготовьте Манчизу: для теста смешайте 300 г муки, 1 яйцо, масло и воду. Для начинки используйте фарш, картофель, морковку и приправы.
Продукты: мука, яйцо, растительное масло, вода, соль, мясо (фарш), растительное масло, лук, помидоры или томатная паста, картофель, морковь, соль, перец красный, лавровый лист, сушенная мята, чакка (простокваша кислая), кинза
Салат ташкент
Салат ташкент
Попробуйте салат Ташкент с дайконом, куриными яйцами и шашлыком. Заправьте сметаной и соком лимона, украсьте листьями салата и помидорами черри.
Продукты: дайкон, шашлык, куриные яйца, сметана, сок лимона, соль, листья салата, черри, жаренные кольца репчатого лука
Зеленая самса
Зеленая самса
Пробуйте зеленую самсу с начинкой из хулькара, джусая, шпината, огуречной травы и райхона! Используйте растительное масло и жир для яркого вкуса.
Продукты: хулькар, джусай, шпинат, огуречная трава, райхон, масло растительное, жир говяжий или бараний
Казан-кабоб
Казан-кабоб
Попробуйте ароматный казан-кабоб с курицей, жиром курдючным, картофелем, луком и специями от узбекского продавца. Идеальное блюдо для гурманов!
Продукты: курица, жир курдючный, картофель, лук репчатый, масло растительное, смесь специй для кабоба, соль, зелень
Шашлык думга - жигар с овощным шашлыком
Шашлык думга - жигар с овощным шашлыком
Шашлык думга - жигар с овощным шашлыком из говяжьей печени, курдючного жира и свежих овощей. Попробуйте лучший вкус с лимоном и специями!
Продукты: печень говяжья, жир курдючный, сок лимонный, зира свежемолотая, кориандр молотый, красный острый перец, мука, соль, лук репчатый, маленькие луковки, помидоры некрупные, баклажан крупный, перец сладкий некрупный, сок лимона, масло растительное
Слоенная самса
Слоенная самса
Попробуйте слоенную самсу с начинкой из баранины и лука. Для приготовления используем муку, яйцо, воду, соль и курдючный жир. Вкусно и сочно!
Продукты: тесто, мука, яйцо, вода, соль, курдючный жир, начинка, баранина, лук крупный, соль, зира, черный перец, курдючный жир, для смазки
Настоящий узбекский плов в казане
Настоящий узбекский плов в казане
Попробуйте настоящий узбекский плов в казане с мясом свиной шеи, репчатым луком, морковью, рисом, специями и ароматным чесноком! Вкусно и сытно!
Продукты: лук репчатый, мясо (свиная шея), морковь, рис, чеснок, соль, зира, красный перец чили, лавровый лист, растительное масло (для жарки)
Самса с бараниной, узбекская самса пармуда
Самса с бараниной, узбекская самса пармуда
"Попробуйте узбекскую самсу пармуда с мякотью баранины, луком, курдюком и пряностями. Восхитительное тесто на основе пшеничной муки и маргарина!"
Продукты: мякоть баранины, лук репчатый, курдюк, соль, перец, зира, кориандр, мука пшеничная, вода, маргарин, яйцо куриное, соль в тесто
Манты запечёные
Манты запечёные
Приготовьте вкусные запечённые манты с бараниной и соусом. Вдохновитесь нашим рецептом с тестом, фаршем и ароматными специями! Сметана и бульон подойдут.
Продукты: мука без верха, холодная вода, яйцо, соль с горкой, баранина задок, курдючный жир, луковица, кинза пол пучка, зира без горки, соль, перец, сливочное масло для смазки, лук, молоко, бульон, сметана, соль, перец, лавровый лист
Узбекский плов
Узбекский плов
Узбекский плов с бараниной, рисом "италика", курдючным салом и специями: морковью, репчатым луком, барбарисом, зирой и чесноком. Попробуйте настоящий вкус!
Продукты: баранина, рис италика, курдючное сало, растительное масло, морковь, репчатый лук, барбарис и зир, чеснок, соль
Сариёгли палов
Сариёгли палов
Попробуйте сариёгли палов: вкусное блюдо из риса, мяса, моркови и лука с топленым коровьим маслом и ароматными специями. Настоящий восточный деликатес!
Продукты: мясо, рис, морковь, лук, масло коровье топленое, специи и приправы
Нарханги или баранина с овощами
Нарханги или баранина с овощами
Нарханги — это сочная баранина с овощами: картофель, сладкий перец, морковь и помидоры. Подается с зеленью и специями для насыщенного вкуса.
Продукты: баранина мякоть, курдючный жир, картофель, перец сладкий, лук репчатый, морковь, помидоры, чеснок, укроп, кинза, масло растительное, кориандр и зира молотые, соль, перец черный
Думляма
Думляма
Приготовьте ароматное Думляма с бараниной, луком, морковью, помидорами, болгарским перцем и специями. Наслаждайтесь насыщенным вкусом и полезностью!
Продукты: жир бараний курдючный, мясо баранина, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, картофель, чеснок, перец чили, баклажан, зира, специи, соль
Шавля с сушеным урюком и мятой
Шавля с сушеным урюком и мятой
Приготовьте восхитительное шавля с сушеным урюком и мятой! В составе: рис Мистраль Кубань, морковь, лук, зелень и пряности. Порадуйте себя вкусом!
Продукты: рис мистраль кубань, морковь, урюк, лук репчатый, мята сухая, барбарис, паприка сладкая молотая, зира, зелень кинзы, зелёный лук, соль, перец, растительное масло для жарки
Мошова ( или узбекский национальный суп с машем и бараниной)
Мошова ( или узбекский национальный суп с машем и бараниной)
Откройте для себя Мошову — узбекский суп с бараниной, машем и свежими овощами! Насладитесь ароматами зиры, кориандра и подачи с катыком.
Продукты: баранина мякоть, маш, лук репчатый, морковь, помидоры, кинза, базилик фиолетовый, петрушка, масло растительное, зира, кориандр семена, перец красный молотый, соль, катык, простокваша, сметана
Классический узбекский плов
Классический узбекский плов
Насладитесь классическим узбекским пловом с бараниной или говядиной, рисом, большими морковками и уникальными специями: зира, чеснок и красный перец.
Продукты: мясо, рис, морковка, луковица, курдючное сало, чеснок, перец, соль, зира
Узбекский плов по- фергански или чайханский плов из риса девзира
Узбекский плов по- фергански или чайханский плов из риса девзира
Попробуйте узбекский плов по-фергански с рисом девзира, говядиной, морковью, айвой и ароматными специями. Восхитительный вкус в каждом кусочке!
Продукты: говядина, рис девзира, морковь, айва, масло подсолнечное, рафинированное, лук репчатый, чеснок, перец чили, барбарис, перец черный, соль
Ханум на новый лад)
Ханум на новый лад)
Приготовьте Ханум на новый лад с вкусной начинкой из фарша и лука! Для теста используйте муку, воду, майонез и немного соли. Подавайте с гарниром.
Продукты: мука, соль, сода, фарш, лук, морковь, майонез
Узбекская окрошка, чалоп
Узбекская окрошка, чалоп
Узбекская окрошка с чалопом: свежие редис, огурец, мацони, зелень и острый перец. Вкусное освежающее блюдо для летних дней. Проверенный рецепт!
Продукты: мацони, редис, огурец, пучок петрушки, пучок кинзы, пучок зеленого лука, свежий базилик, питьевая вода, соль, перец красный острый молотый

Поделись с друзьями