Вход | Регистрация
Киноа
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом киноа: 166
Курочка под рисовой горочкой
куриное филе — 500 г
рис с киноа mix тм мистраль — 200 г
лук репчатый — 1гол.
помидоры — 3шт
твердый сыр — 100 г
куриное яйцо — 1шт
зелень, майонез,
специи для курицы,
соевый соус
соль
перец —
Каталог: Другие горячие закуски
512350 мин.61411
11 января 2016, 13:51
куриное филе — 500 г
рис с киноа mix тм мистраль — 200 г
лук репчатый — 1гол.
помидоры — 3шт
твердый сыр — 100 г
куриное яйцо — 1шт
зелень, майонез,
специи для курицы,
соевый соус
соль
перец —
Мусс из киноа на овсяном молоке с фруктами и ягодами
киноа – 1 ст.
вода – 3 ст.
цельнозерновые овсяные хлопья – 2 ст.л.
банан – 1 шт.
свежая клубника – 10-15 шт.
мед – 2 ч.л. или стевия
веточка мяты
для украшения:
груша – 1 шт.
клубника
малина
Каталог: Другие десерты
72150 мин.53
23 июня 2014, 11:57
киноа – 1 ст.
вода – 3 ст.
цельнозерновые овсяные хлопья – 2 ст.л.
банан – 1 шт.
свежая клубника – 10-15 шт.
мед – 2 ч.л. или стевия
веточка мяты
для украшения:
груша – 1 шт.
клубника
малина
Неправильный "табуле"
киноа от мистраль — 3 ст.л.
помидоры свежие — 2 шт.
мята — 5-6 веточек
петрушка (или кинза) — 6-8 веточек
лук зеленый несколько перьев
лимонный сок с половины плода
соль
оливковое масло — 2 ст.л.
Каталог: Постные салаты
52670 мин.21810
20 января 2016, 18:06
киноа от мистраль — 3 ст.л.
помидоры свежие — 2 шт.
мята — 5-6 веточек
петрушка (или кинза) — 6-8 веточек
лук зеленый несколько перьев
лимонный сок с половины плода
соль
оливковое масло — 2 ст.л.
Ароматная каша с сухофруктами
смесь риса басмати и киноа тм "мистраль" — 1 ст.
вода — 2 ст.
молоко — 0,5 ст.
масло сливочное — 1 ст.л.
сухофрукты (апельсин, лимон, киви, курага, чернослив, изюм) — 1 ст.
шафран — 0,5 ч.л.
сахар
соль
Каталог: Другие рецепты
696030 мин.89
13 января 2016, 19:36
смесь риса басмати и киноа тм "мистраль" — 1 ст.
вода — 2 ст.
молоко — 0,5 ст.
масло сливочное — 1 ст.л.
сухофрукты (апельсин, лимон, киви, курага, чернослив, изюм) — 1 ст.
шафран — 0,5 ч.л.
сахар
соль
Салат с киноа и тунцом
огурец маринованный (небольшой) - 2 шт.
киноа - 1/3 ст.
соль
яйцо - 1 шт.
тунец консервированный - 1/2 банки
майонез с лимонным соком от махеев - 6-7 ч.л.
петрушка
помидоры черри - 1/2 шт.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
1554035 мин.96
19 ноября 2017, 15:26
огурец маринованный (небольшой) - 2 шт.
киноа - 1/3 ст.
соль
яйцо - 1 шт.
тунец консервированный - 1/2 банки
майонез с лимонным соком от махеев - 6-7 ч.л.
петрушка
помидоры черри - 1/2 шт.
Кугель из киноа с черной смородиной
киноа тм «мистраль» — 250 г
молоко — 600 мл.
сахар коричневый «демерара» тм «мистраль» — 5-6 ст л
соль — ½ чл
масло сливочное — 50 г
яйца — 3 шт
черная смородина (у меня замороженная) — 200 г
Каталог: Другие рецепты
820960 мин.6713
08 июня 2016, 08:03
киноа тм «мистраль» — 250 г
молоко — 600 мл.
сахар коричневый «демерара» тм «мистраль» — 5-6 ст л
соль — ½ чл
масло сливочное — 50 г
яйца — 3 шт
черная смородина (у меня замороженная) — 200 г
Салат с апельсином, хурмой и киноа
киноа — 1/2 ст. (уже в отваренном виде)
шпинат — 1 пучок
апельсин — 1 шт.
хурма — 1 шт.
орехи грецкие — горсть
масло виноградных косточек — 2 ст.л.
лимонный сок — 1 ст.л.
бальзамический крем для подачи
Каталог: Другие салаты
139440 мин.610
15 января 2016, 19:00
киноа — 1/2 ст. (уже в отваренном виде)
шпинат — 1 пучок
апельсин — 1 шт.
хурма — 1 шт.
орехи грецкие — горсть
масло виноградных косточек — 2 ст.л.
лимонный сок — 1 ст.л.
бальзамический крем для подачи
Куриные котлеты с киноа и яблоком. (фм ужин за 150 руб.)
филе куриное - 380 гр. (49 руб.)
яблоко зеленое - 190 гр. (11 руб)
киноа - 50 гр. (22 руб.)
масло раст. для жарки - 2 ст.л. (~3 руб.)
лук зеленый - 40 гр. (~7 руб.)
соль
перец -
Каталог: Блюда из птицы
962930 мин.31821
24 июня 2013, 23:11
филе куриное - 380 гр. (49 руб.)
яблоко зеленое - 190 гр. (11 руб)
киноа - 50 гр. (22 руб.)
масло раст. для жарки - 2 ст.л. (~3 руб.)
лук зеленый - 40 гр. (~7 руб.)
соль
перец -
Постное "кинотто"
киноа — 300 гр.
шампиньоны — 200 гр.
лук репчатый — 1 шт.
чеснок — 2 зуб.
уксус (рисовый) — 2 ст.л.
петрушка — 50 гр.
масло оливковое — 3 ст.л.
перец чили — 1 шт.
орех мускатный (щепотка)
перец черный
соль
Каталог: Вторые блюда из круп
887130 мин.22012
15 апреля 2014, 17:15
киноа — 300 гр.
шампиньоны — 200 гр.
лук репчатый — 1 шт.
чеснок — 2 зуб.
уксус (рисовый) — 2 ст.л.
петрушка — 50 гр.
масло оливковое — 3 ст.л.
перец чили — 1 шт.
орех мускатный (щепотка)
перец черный
соль
Утка с печенью и киноа под шапочкой из слоеного теста
киноа тм «мистраль» — 50 гр.
вода — 100 мл.
утиное филе (грудка) — 2 шт
утиная печень — 200 г
лук репчатый — 1головка
сливки 32% — 70 мл.
соль
перец —
тесто слоеное — 250 г
яйцо для смазки теста
Каталог: Блюда из птицы
66900 мин.42321
12 января 2016, 22:34
киноа тм «мистраль» — 50 гр.
вода — 100 мл.
утиное филе (грудка) — 2 шт
утиная печень — 200 г
лук репчатый — 1головка
сливки 32% — 70 мл.
соль
перец —
тесто слоеное — 250 г
яйцо для смазки теста
Веррины "розовые розы" с семгой и киноа
киноа — 100 гр. отварного
отварная или припущенная семга — 150 гр.
огурец — 1 шт.
лук — 1/2 шт.
огурец свежий — 100 гр.
яйцо — 2 шт.
зелень
масло оливковое — 2 ст.л.
сок лимона — 1 ч.л.
соль
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
54620 мин.2513
13 января 2016, 16:51
киноа — 100 гр. отварного
отварная или припущенная семга — 150 гр.
огурец — 1 шт.
лук — 1/2 шт.
огурец свежий — 100 гр.
яйцо — 2 шт.
зелень
масло оливковое — 2 ст.л.
сок лимона — 1 ч.л.
соль
Салат с киноа и овощами
киноа - 100 гр.
масло оливковое - 1,5 ст.л.
уксус яблочный - 1 ч.л.
помидоры черри - 5-7 шт.
лук красный - 1/2 луковицы
чеснок - 1 долька
перец болгарский жёлтый - 1/2 шт.
петрушка - 20 гр.
соль
Каталог: Другие салаты
3189240 мин.22219
19 марта 2015, 09:49
киноа - 100 гр.
масло оливковое - 1,5 ст.л.
уксус яблочный - 1 ч.л.
помидоры черри - 5-7 шт.
лук красный - 1/2 луковицы
чеснок - 1 долька
перец болгарский жёлтый - 1/2 шт.
петрушка - 20 гр.
соль
Салат витаминный, тыквенный с киноа и клюквой
киноа — 1 чашка
апельсиновый сок ~ 150 мл.
тыква — 200 гр.
яблоко — 1 шт.
сельдерей — 2 шт. (стебель)
имбирь свежий — 1 шт. (5-6 см.)
соль
перец
клюква маринованная — 2-3 ст.л.
масло оливковое e.v.
Каталог: Салат из тыквы
143020 мин.4137
28 января 2016, 20:00
киноа — 1 чашка
апельсиновый сок ~ 150 мл.
тыква — 200 гр.
яблоко — 1 шт.
сельдерей — 2 шт. (стебель)
имбирь свежий — 1 шт. (5-6 см.)
соль
перец
клюква маринованная — 2-3 ст.л.
масло оливковое e.v.
Завтрак в стиле гурме с бананами, ягодным ассорти и киноа
бананы — 2 шт
киноа от тм мистраль —100 гр. (отваренной по инструкции см. на упаковке и остуженной)
клубника (замороженная) — 70 гр
клюква (у меня культурная, замороженная) — 40 гр
мед — 2 ст.л.
йогурт — 500 мл.
Каталог: Другие рецепты
64290 мин.1413
29 января 2016, 19:36
бананы — 2 шт
киноа от тм мистраль —100 гр. (отваренной по инструкции см. на упаковке и остуженной)
клубника (замороженная) — 70 гр
клюква (у меня культурная, замороженная) — 40 гр
мед — 2 ст.л.
йогурт — 500 мл.
Салат с киноа, брынзой и томатами черри
киноа — 1/4 ст.
помидоры черри — 6 шт.
чеснок — 1 зубчик
петрушка — 2 ст.л.
брынза — 50 гр.
для заправки:
масло оливковое — 2 стл.
перец чёрный свежемолотый
соль
для подачи:
яйца перепелиные — 2-4 шт.
Каталог: Салат с сыром
2651930 мин.2105
24 января 2016, 15:59
киноа — 1/4 ст.
помидоры черри — 6 шт.
чеснок — 1 зубчик
петрушка — 2 ст.л.
брынза — 50 гр.
для заправки:
масло оливковое — 2 стл.
перец чёрный свежемолотый
соль
для подачи:
яйца перепелиные — 2-4 шт.
Домашняя колбаска с куриными потрошками и сыром
кишка свиная — 1 метр
куриные сердечки и печень — 350 гр.
отварная смесь риса басмати и киноа мистраль — 6 ст.л.
яйцо — 1 шт.
сыр — 50 гр.
лук — 1 шт
молоко — 50 мл.
соль, смесь перцев —
Каталог: Блюда из субпродуктов
15452100 мин.21012
26 января 2016, 12:22
кишка свиная — 1 метр
куриные сердечки и печень — 350 гр.
отварная смесь риса басмати и киноа мистраль — 6 ст.л.
яйцо — 1 шт.
сыр — 50 гр.
лук — 1 шт
молоко — 50 мл.
соль, смесь перцев —
Суп с перепелками и киноа
на небольшую кастрюльку.
перепелки 2 шт.
морковка 1 шт.
небольшая луковка 1 шт.
киноа крупная жменька
укроп петрушка свежие
петрушка небольшой корень, морковка, луковица (для бульона)
картошка 3 небольшие
соль
перец лаврушка масло рост.
Каталог: Мясные супы
93110 мин.169
18 декабря 2011, 19:23
на небольшую кастрюльку.
перепелки 2 шт.
морковка 1 шт.
небольшая луковка 1 шт.
киноа крупная жменька
укроп петрушка свежие
петрушка небольшой корень, морковка, луковица (для бульона)
картошка 3 небольшие
соль
перец лаврушка масло рост.
Перуанский салат из фасоли и киноа
фасоль белая консервированная в собственном соку — 1 банка
киноа — 100 гр.
помидоры черри — 10 шт.
лук синий — крупная луковица
сок — 1 лимона
кинза — 2-3 веточки
оливковое масло — 2-3 ст.л.
соль
перец черный свежемолотый
Каталог: Блюда из фасоли
2360820 мин.22515
19 января 2016, 17:08
фасоль белая консервированная в собственном соку — 1 банка
киноа — 100 гр.
помидоры черри — 10 шт.
лук синий — крупная луковица
сок — 1 лимона
кинза — 2-3 веточки
оливковое масло — 2-3 ст.л.
соль
перец черный свежемолотый
Картофельные корзиночки с киноа и лесными грибами
картофель — 3 шт.
киноа от мистраль — 4 ст.л.
соль —
грибы лесные — 80 г
луковица — 1/2 шт.
черный молотый перец —
сыр колбасный плавленый — 100 г
сметана — 6 ст.л.
яйцо — 1 шт.
растительное масло — 2 ст.л.
Каталог: Вторые блюда из круп
498350 мин.21111
05 января 2016, 19:50
картофель — 3 шт.
киноа от мистраль — 4 ст.л.
соль —
грибы лесные — 80 г
луковица — 1/2 шт.
черный молотый перец —
сыр колбасный плавленый — 100 г
сметана — 6 ст.л.
яйцо — 1 шт.
растительное масло — 2 ст.л.
Куриное филе в панировке из киноа
киноа тм мистраль — 0,5 ст
куриное филе — 1 шт
яйцо — 1 шт
соль
перец —
мука для обкатки
сыр натертый — 4 ст л
кетчуп или томатный соус — 2 ст л
зелень и помидоры черри для подачи
Каталог: Блюда из птицы
88710 мин.11613
26 января 2016, 17:10
киноа тм мистраль — 0,5 ст
куриное филе — 1 шт
яйцо — 1 шт
соль
перец —
мука для обкатки
сыр натертый — 4 ст л
кетчуп или томатный соус — 2 ст л
зелень и помидоры черри для подачи
Суп с сушеными белыми грибами и киноа от мистраль!!!
крупа киноа ("мистраль") – 1/4 ст.
сушеные белые грибы - 1/2 чайной чашки
небольшая луковица – 1 шт.
морковь небольшая – 1 шт.
соль
перец
оливковое масло – 4 ст.л.
корень сельдерея - 20 гр. (по желанию)
зелень петрушки
Каталог: Другие основные блюда
109510 мин.32015
14 апреля 2014, 21:51
крупа киноа ("мистраль") – 1/4 ст.
сушеные белые грибы - 1/2 чайной чашки
небольшая луковица – 1 шт.
морковь небольшая – 1 шт.
соль
перец
оливковое масло – 4 ст.л.
корень сельдерея - 20 гр. (по желанию)
зелень петрушки
Салат с тунцом, киноа и яйцом
пучок салата — 1 шт.
яйцо (сварить вкрутую) — 1 шт.
киноа отварной — 4 ст.л.
тунец в собственном соку — 1 баночка
йогурт натуральный греческий — 3 ст.л.
сметана — 1 ст.л.
прованские травы — 1 ч.л.
сок лимона — 1 ст.л.
Каталог: Другие салаты
1958815 мин.2148
19 января 2016, 13:20
пучок салата — 1 шт.
яйцо (сварить вкрутую) — 1 шт.
киноа отварной — 4 ст.л.
тунец в собственном соку — 1 баночка
йогурт натуральный греческий — 3 ст.л.
сметана — 1 ст.л.
прованские травы — 1 ч.л.
сок лимона — 1 ст.л.
Мака-руны #блюдосизюминкой
кокосовая стружка - 1 ст.
яичный белок - 2 шт.
киноа (отварной) - 1/3 ст.
соль - 1/2 ч.л.
сироп топинамбура с вишней - 3 ст.л.
масло кокосовое - 2 ст.л.
экстракт ванили - на кончике ножа
рисовая мука - 2 ст.л.
Каталог: Другие десерты
12200 мин.201
13 июня 2022, 14:54
кокосовая стружка - 1 ст.
яичный белок - 2 шт.
киноа (отварной) - 1/3 ст.
соль - 1/2 ч.л.
сироп топинамбура с вишней - 3 ст.л.
масло кокосовое - 2 ст.л.
экстракт ванили - на кончике ножа
рисовая мука - 2 ст.л.
Салат с киноа и креветками
100 гр. киноа от мистраль
100 гр. стручковой фасоли (у меня замороженная)
1 болгарский перец
200 гр. креветок ( у меня варено- мороженные)
1 ч.л. лимонный сок
цедра лимона
оливковое масло
перец черный свежемолотый
зелень петрушки (по желанию)
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
93290 мин.1215
21 апреля 2014, 22:07
100 гр. киноа от мистраль
100 гр. стручковой фасоли (у меня замороженная)
1 болгарский перец
200 гр. креветок ( у меня варено- мороженные)
1 ч.л. лимонный сок
цедра лимона
оливковое масло
перец черный свежемолотый
зелень петрушки (по желанию)
Салат с киноа, креветками и цитрусами
салатные листья — 50-70 гр.
киноа от мистраль — 1 чашка
креветки очищенные (крупные) — 100 гр.
цитрусовый mix (филе грейп + свити) — 150 гр.
пармезан (измельченный) — 50 гр.
соль
перец
перец сладкий красный
масло растительное для жарки
масло оливковое
Каталог: Другие салаты
101880 мин.355
20 марта 2016, 22:58
салатные листья — 50-70 гр.
киноа от мистраль — 1 чашка
креветки очищенные (крупные) — 100 гр.
цитрусовый mix (филе грейп + свити) — 150 гр.
пармезан (измельченный) — 50 гр.
соль
перец
перец сладкий красный
масло растительное для жарки
масло оливковое
Полезный салат с киноа
киноа – 200 гр.
помидоры черри – 150 гр.
огурец – 1 шт.
авокадо – 1 шт.
миндаль – 50 гр.
изюм – 50 гр.
лайм – 1 шт.
зеленый лук – 3-4 шт.
мята – 10-15 гр.
соль
оливковое масло – 2-3 ст.л.
Каталог: Другие салаты
15020 мин.00
11 декабря 2021, 19:49
киноа – 200 гр.
помидоры черри – 150 гр.
огурец – 1 шт.
авокадо – 1 шт.
миндаль – 50 гр.
изюм – 50 гр.
лайм – 1 шт.
зеленый лук – 3-4 шт.
мята – 10-15 гр.
соль
оливковое масло – 2-3 ст.л.
Суп из баранины с киноа и овощами
на 3 литра воды
баранина — 1 кг
киноа — 50 г
лук репчатый — 1шт
чеснок — 1 зуб
морковь — 1шт
перец болгарский — 1шт
помидоры в собственном соку — 500 г
лавровый лист — 1шт
соль —
черный перец —
перец чили —
зелень — для подачи
Каталог: Супы
72580 мин.77
31 января 2016, 12:00
на 3 литра воды
баранина — 1 кг
киноа — 50 г
лук репчатый — 1шт
чеснок — 1 зуб
морковь — 1шт
перец болгарский — 1шт
помидоры в собственном соку — 500 г
лавровый лист — 1шт
соль —
черный перец —
перец чили —
зелень — для подачи
Киноа с имбирным соусом в рисовых корзиночках
киноа — 200 гр.
морковь — 50 гр.
имбирь (корень) — 50 гр.
лук репчатый — 0.5 шт.
зелень (любая, какую любите)
масло оливковое
бульон (овощной) — 400 мл.
соль
рис (для корзиночек) — 100 гр.
сельдерей черешковый — 1 шт.
перец болгарский — 50 г
Каталог: Другие горячие закуски
575630 мин.42216
15 апреля 2014, 18:47
киноа — 200 гр.
морковь — 50 гр.
имбирь (корень) — 50 гр.
лук репчатый — 0.5 шт.
зелень (любая, какую любите)
масло оливковое
бульон (овощной) — 400 мл.
соль
рис (для корзиночек) — 100 гр.
сельдерей черешковый — 1 шт.
перец болгарский — 50 г
Салат «морской» с киноа и необычной заправкой
кальмары — 500 гр.
креветки мелкие — 250 гр.
киноа — 100 гр.
сыр твердый — 100 гр.
огурец свежий — 2 шт.
яйца — 4 шт.
заправка:
майонез — 100 гр.
сливки 20% — 50 гр.
кетчуп — 50 гр.
сыр плавленый мягкий — 50 гр.
соль
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
1628330 мин.82717
08 января 2016, 05:46
кальмары — 500 гр.
креветки мелкие — 250 гр.
киноа — 100 гр.
сыр твердый — 100 гр.
огурец свежий — 2 шт.
яйца — 4 шт.
заправка:
майонез — 100 гр.
сливки 20% — 50 гр.
кетчуп — 50 гр.
сыр плавленый мягкий — 50 гр.
соль
Салат с киноа, фасолью и томатами черри
киноа (вареная) - 200 гр.
помидоры черри - 120 гр.
фасоль красная консервированная - 200 гр.
красный лук - 1 шт.
соевый соус - 2 ст.л
масло оливковое 2 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
соль
перец
сахар - 1 ч.л.
зеленый лук - по желанию.
Каталог: Салат из овощей
392370 мин.1917
10 апреля 2014, 13:37
киноа (вареная) - 200 гр.
помидоры черри - 120 гр.
фасоль красная консервированная - 200 гр.
красный лук - 1 шт.
соевый соус - 2 ст.л
масло оливковое 2 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
соль
перец
сахар - 1 ч.л.
зеленый лук - по желанию.
Рецепты по типам блюд
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Макароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуКак приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
