Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Гранола домашняя
Попробуйте нашу домашнюю гранолу с овсяными хлопьями, киноа, клюквой, миндалем и бананом. Идеальный завтрак с кленовым сиропом и корицей!
Продукты
- 170 г овсяных хлопьев
- 50 г воздушной киноа
- 50 г сушеной клюквы
- 30 г рубленого миндаля
- 2 ст.л. льняной муки
- 2 ст.л. кокосовой стружки
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 1 ч.л. корицы
- щепотка соли
- 3 банана
- 4 ст.л. кленового сиропа
- 1 ст.л. подсолнечного масла
Пошаговый способ приготовления
Смешать в одной емкости овсяные хлопья, воздушную киноа, сушеную клюкву, миндаль, льняную муку, кокосовую стружку, корицу, разрыхлитель и соль.
В другой емкости размять вилкой 3 банана, добавить 4 ст.л. кленового сиропа и 1 ст.л. подсолнечного масла, перемешать.
Соединить обе смеси, перемешать.
Распределить по формочкам, запечь (180С с вентилятором - 15 минут)
Сохраняй и поделись с друзьями
311 человек оценили
В избранное
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
714