Вход | Регистрация
Киноа
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом киноа: 166
Пицца с киноа
заготовка для пиццы —1шт
шашлычный соус —
киноа мисталь — 1/4 ст
опята — 1 горст.
мидии вареные — 1 горст.
сыр твердый — 60 г
помидор — 2шт
оливковое масло
Каталог: Пицца
61100 мин.105
25 января 2016, 22:37
заготовка для пиццы —1шт
шашлычный соус —
киноа мисталь — 1/4 ст
опята — 1 горст.
мидии вареные — 1 горст.
сыр твердый — 60 г
помидор — 2шт
оливковое масло
Кассэрол (casserole)
кабачок молодой - 1 шт.
яйца - 2 шт.
лук репчатый - 1 шт.
киноа вареный - 3 ст.л.
сыр плавленный - 70 гр.
соль -
сливочное масло - 1 ст.л. (смазать форму)
Каталог: Запеканка
1309325 мин.245
17 мая 2016, 18:53
кабачок молодой - 1 шт.
яйца - 2 шт.
лук репчатый - 1 шт.
киноа вареный - 3 ст.л.
сыр плавленный - 70 гр.
соль -
сливочное масло - 1 ст.л. (смазать форму)
Филадельфия "по-нашему" с рисом и киноа
басмати киноа микс от мистраль — 1 ст.
соль
форель (или семга) слабой соли — 200 гр.
мягкий сыр (каймак) — 200 гр.
свежий огурец
водоросли нори или гим
Каталог: Другие холодные закуски
111440 мин.32014
10 января 2016, 21:02
басмати киноа микс от мистраль — 1 ст.
соль
форель (или семга) слабой соли — 200 гр.
мягкий сыр (каймак) — 200 гр.
свежий огурец
водоросли нори или гим
Фаршированные яйца
киноа от мистраль — 2 ст.л. (отварной)
яйцо — 2 шт.
сыр твердый натертый — 2-3 ст.л.
сметана нежирная — 1-2 ч.л.
батон — 4 кусочка
оливковое масло — 2 ст.л.
Каталог: Другие горячие закуски
471135 мин.276
27 января 2016, 21:29
киноа от мистраль — 2 ст.л. (отварной)
яйцо — 2 шт.
сыр твердый натертый — 2-3 ст.л.
сметана нежирная — 1-2 ч.л.
батон — 4 кусочка
оливковое масло — 2 ст.л.
Каша из киноа с орехами, медом и сливками
киноа - 2 мультичашки
вода - 1 мультичашка
молоко - 2 мультичашки
сливки 33%-100 мл.
мед - 1 ст.л.
соль
орехи - миндаль и фундук по горсти
масло сливочное - 1 ст.л.
Каталог: Каша в мультиварке
153710 мин.3218
20 октября 2013, 09:55
киноа - 2 мультичашки
вода - 1 мультичашка
молоко - 2 мультичашки
сливки 33%-100 мл.
мед - 1 ст.л.
соль
орехи - миндаль и фундук по горсти
масло сливочное - 1 ст.л.
Салат с киноа
100 гр. киноа
100 гр. свежих листьев шпината
1 авокадо
100 гр. черри помидоров
1 морковь
1 ч.л. горчицы
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. сока лайма
Каталог: Винегрет
1181930 мин.401
10 января 2018, 11:00
100 гр. киноа
100 гр. свежих листьев шпината
1 авокадо
100 гр. черри помидоров
1 морковь
1 ч.л. горчицы
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. сока лайма
Киноа с квашеной капустой
морковь -1шт
киноа-200 г
томатный соус-1 ст.л
капуста квашеная- 300 г
лук репчатый- 1 шт.
лавровый лист 1 шт.
масло растительное- 1 ст.л.
соль
перец
Каталог: Вегетарианские блюда
100220 мин.712
01 апреля 2015, 00:47
морковь -1шт
киноа-200 г
томатный соус-1 ст.л
капуста квашеная- 300 г
лук репчатый- 1 шт.
лавровый лист 1 шт.
масло растительное- 1 ст.л.
соль
перец
Рыбные колбаски с киноа
филе трески — 950 г
филе лосося — 400 г
батон (без корочки) — 100 г
молоко — 200 мл.
соль —
перец черный молотый —
лук репчатый — 1 шт. (крупный)
чеснок — 2-3 зуб.
сливки 30 % жирности — 120 мл.
яйцо — 2 шт.
масло сливочное — 80 г
орегано сушеный — 0,5 ч.л.
тимьян сушеный — 0,5 ч.л.
черева свиная — около 3 м.
киноа от тм «мистраль» — 60 г
вода (для варки киноа) — 150 мл.
масло растительное — 2 ст.л.
лавровый лист — 2 шт.
вода (для варки колбасок) — около 2 л.
Каталог: Блюда из рыбы
94060 мин.3617
02 января 2016, 19:18
филе трески — 950 г
филе лосося — 400 г
батон (без корочки) — 100 г
молоко — 200 мл.
соль —
перец черный молотый —
лук репчатый — 1 шт. (крупный)
чеснок — 2-3 зуб.
сливки 30 % жирности — 120 мл.
яйцо — 2 шт.
масло сливочное — 80 г
орегано сушеный — 0,5 ч.л.
тимьян сушеный — 0,5 ч.л.
черева свиная — около 3 м.
киноа от тм «мистраль» — 60 г
вода (для варки киноа) — 150 мл.
масло растительное — 2 ст.л.
лавровый лист — 2 шт.
вода (для варки колбасок) — около 2 л.
Салат с киноа и креветками
100 гр. киноа
100 гр. зелёного горошка (свежего или замороженного)
2-3 спелых мясистых томата
1 баночка (200 гр) креветок в рассоле
лимонный сок
оливковое масло
зелень петрушки
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
121050 мин.2938
05 августа 2011, 15:27
100 гр. киноа
100 гр. зелёного горошка (свежего или замороженного)
2-3 спелых мясистых томата
1 баночка (200 гр) креветок в рассоле
лимонный сок
оливковое масло
зелень петрушки
Утиные грудки с яблоками - гриль и киноа
утиные грудки без кожи и костей — 3 шт.
яблоки кислые — 2-3 шт
киноа — 1 чашка
майоран сушеный — 1 ч.л.
смесь перцев
соль
оливковое масло для жарки — 2 ст.л.
Каталог: Блюда из птицы
554520 мин.2128
18 января 2016, 12:18
утиные грудки без кожи и костей — 3 шт.
яблоки кислые — 2-3 шт
киноа — 1 чашка
майоран сушеный — 1 ч.л.
смесь перцев
соль
оливковое масло для жарки — 2 ст.л.
Салат с киноа, рыбными роллами и сливочным сыром
микс салатов — 40 гр.
слайсы слабосоленной семги — 6 шт.
сливочный сыр — 60 гр.
киноа (готовый) — 3 ст.л.
для заправки:
оливковое масло — 4 ст.л.
бальзамик — 1 ч.л.
каперсы — 1 ст.л.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
55980 мин.2108
06 января 2016, 23:10
микс салатов — 40 гр.
слайсы слабосоленной семги — 6 шт.
сливочный сыр — 60 гр.
киноа (готовый) — 3 ст.л.
для заправки:
оливковое масло — 4 ст.л.
бальзамик — 1 ч.л.
каперсы — 1 ст.л.
Суп с мойвой "моя рыбка"
рис мистраль басмати киноа mix — 150 г
мойва — 300 г
картофель — 2шт
томатный соус — 4 ст.л
зелень — 1 пуч.
лук репчатый — 1гол
соевый соус маринад — 2 ст.л
оливковое масло —
Каталог: Супы
68180 мин.44
25 января 2016, 22:00
рис мистраль басмати киноа mix — 150 г
мойва — 300 г
картофель — 2шт
томатный соус — 4 ст.л
зелень — 1 пуч.
лук репчатый — 1гол
соевый соус маринад — 2 ст.л
оливковое масло —
Коричный десерт с киноа, яблоком, йогуртом и хрустящими овсяными хлопьями
киноа quinoa тм мистраль — 0,5 ст
яблоко крупное — 1 ст
корица — 1 ч л
сахар коричневый —
йогурт натуральный — 200 мл.
оливковое масло — 2 ст л
хлопья овсяные — 0,5 ст
Каталог: Другие десерты
108230 мин.21811
26 января 2016, 18:31
киноа quinoa тм мистраль — 0,5 ст
яблоко крупное — 1 ст
корица — 1 ч л
сахар коричневый —
йогурт натуральный — 200 мл.
оливковое масло — 2 ст л
хлопья овсяные — 0,5 ст
Сырное печенье с киноа
сыр твердый ( у меня российский) — 100 г
мука — 110 г
сливочное масло — 100 г
киноа от мистраль — 3 ст.л.
соль —
черный молотый перец —
паприка —
яйцо — 1 шт.
разрыхлитель — щепотка
Каталог: Печенье
553760 мин.4139
09 января 2016, 18:21
сыр твердый ( у меня российский) — 100 г
мука — 110 г
сливочное масло — 100 г
киноа от мистраль — 3 ст.л.
соль —
черный молотый перец —
паприка —
яйцо — 1 шт.
разрыхлитель — щепотка
Запеченные говяжьи котлеты с киноа и моцареллой и запеченным молодым картофелем #блюдосизюминкой
говяжий фарш - 240 гр.
соль морская
молотая паприка
черный свежемолотый перец
хлопья томатов
киноа - 1/2 ст.
моцарелла - 30 гр.
картофель молодой - 4 шт.
оливковое масло - 2-3 ст.л.
Каталог: Бифштекс
13670 мин.201
13 июня 2022, 14:29
говяжий фарш - 240 гр.
соль морская
молотая паприка
черный свежемолотый перец
хлопья томатов
киноа - 1/2 ст.
моцарелла - 30 гр.
картофель молодой - 4 шт.
оливковое масло - 2-3 ст.л.
Пикантный салат с клубникой и киноа
киноа - 50 гр.
клубника - 5-6 шт.
перец красный сладкий - 1/2 шт.
салат романо или руккола
соль, лимонный перец
сахар коричневый
белый винный или бальзамический уксус
оливковое масло
Каталог: Другие салаты
78310 мин.1113
10 апреля 2014, 23:13
киноа - 50 гр.
клубника - 5-6 шт.
перец красный сладкий - 1/2 шт.
салат романо или руккола
соль, лимонный перец
сахар коричневый
белый винный или бальзамический уксус
оливковое масло
Крокеты из пикши в терияки-кляре, с лососевым маслом и киноа с запеченными овощами
для крокетов:
филе пикши — 700 гр.
лук-порей — 100 гр.
яйцо куриное — 3 шт.
соус терияки — 2 ст.л.
мука пшеничная — 4 ст.л.
соль
молотый черный перец
масло растительное рафинированное — 400 мл. (для фритюра)
для киноа с овощами:
киноа — 150 гр.
морковь большая — 1 шт.
лук красный сладкий большой — 1 шт.
тимьян — щепотка
оливковое масло — 1 ст.л.
лимонный сок — 2 ст.л.
соль
молотый черный перец
для лососевого масла:
филе красной рыбы (копченой или малосольной) — 100 гр.
масло сливочное размягченное — 40 гр.
сухари белые молотые — 2 ст.л.
тимьян — щепотка
Каталог: Рыба в кляре
78650 мин.78
14 июля 2015, 16:05
для крокетов:
филе пикши — 700 гр.
лук-порей — 100 гр.
яйцо куриное — 3 шт.
соус терияки — 2 ст.л.
мука пшеничная — 4 ст.л.
соль
молотый черный перец
масло растительное рафинированное — 400 мл. (для фритюра)
для киноа с овощами:
киноа — 150 гр.
морковь большая — 1 шт.
лук красный сладкий большой — 1 шт.
тимьян — щепотка
оливковое масло — 1 ст.л.
лимонный сок — 2 ст.л.
соль
молотый черный перец
для лососевого масла:
филе красной рыбы (копченой или малосольной) — 100 гр.
масло сливочное размягченное — 40 гр.
сухари белые молотые — 2 ст.л.
тимьян — щепотка
Куриные наггетсы в панировке из крупы киноа 
куриное филе – 500 гр.
крупа киноа – 100 гр.
яйца – 2 шт.
сок лайма – 2 ст.л.
рисовая мука – 40 гр.
кукурузный крахмал – 1 ст.л.
зира
молотый черный перец
соль – 1 ч.л.
Каталог: Другие горячие закуски
329960 мин.510
29 сентября 2021, 22:18
куриное филе – 500 гр.
крупа киноа – 100 гр.
яйца – 2 шт.
сок лайма – 2 ст.л.
рисовая мука – 40 гр.
кукурузный крахмал – 1 ст.л.
зира
молотый черный перец
соль – 1 ч.л.
Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём
киноа - 100 гр.
яблоко зелёное - 1 шт.
изюм - 70 гр.
миндаль - 30 гр.
укроп (зелень) - 1 небольшой пучок.
оливковое масло - 1,5 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
мёд - 1 ч.л.
соль
Каталог: Салат из фруктов
1782840 мин.375
27 апреля 2014, 17:28
киноа - 100 гр.
яблоко зелёное - 1 шт.
изюм - 70 гр.
миндаль - 30 гр.
укроп (зелень) - 1 небольшой пучок.
оливковое масло - 1,5 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
мёд - 1 ч.л.
соль
Гуакамоле с киноа
киноа тм мистраль (готовая)-2 ст.л.
кинза- 0,5 пучка
чеснок-1 зубчик
острый перец-0,5 шт
авокадо-1 шт
маленькая красная луковица
сок лайма-1 ст.л.
соль и черный перец
Каталог: Другие холодные закуски
99250 мин.94
17 мая 2016, 15:26
киноа тм мистраль (готовая)-2 ст.л.
кинза- 0,5 пучка
чеснок-1 зубчик
острый перец-0,5 шт
авокадо-1 шт
маленькая красная луковица
сок лайма-1 ст.л.
соль и черный перец
Томатный суп с курицей и киноа
курица — 300 г
киноа — 1 стак.
морковь — 1 шт
перец болгарский (желтый ) — 1/2 шт
лук репчатый — 1 шт
чеснок — 3 зуб.
пюре (томатное или томаты в собственном соку) — 200 г
Каталог: Мясные супы
141540 мин.36
24 апреля 2014, 22:28
курица — 300 г
киноа — 1 стак.
морковь — 1 шт
перец болгарский (желтый ) — 1/2 шт
лук репчатый — 1 шт
чеснок — 3 зуб.
пюре (томатное или томаты в собственном соку) — 200 г
Ванильный батон с киноа
вода — 1,5 ст.
мука — 800-900 г
киноа от мистраль (отварная) — 4 ст.л.
растительное масло — 1/2 ст.
сахар — 100 г
соль — 1 ч.л.
дрожжи свежие — 40 г
ванилин — 3 г
Каталог: Булочки
5364130 мин.664
04 апреля 2016, 12:23
вода — 1,5 ст.
мука — 800-900 г
киноа от мистраль (отварная) — 4 ст.л.
растительное масло — 1/2 ст.
сахар — 100 г
соль — 1 ч.л.
дрожжи свежие — 40 г
ванилин — 3 г
Салат овощной с киноа 
капуста белокочанная (молодая или пекинская ) — 2 горст.
капуста краснокочанная — 1 горст.
огурец (свежий ) — 3 шт
киноа — 3 ст.л.
зелень
соль
перец душистый
перец черный
сметана — 3 ст.л.
сок лимонный — 1 ст.л.
Каталог: Салат из овощей
1376730 мин.3115
16 января 2016, 23:25
капуста белокочанная (молодая или пекинская ) — 2 горст.
капуста краснокочанная — 1 горст.
огурец (свежий ) — 3 шт
киноа — 3 ст.л.
зелень
соль
перец душистый
перец черный
сметана — 3 ст.л.
сок лимонный — 1 ст.л.
Киноа с карамелизированными яблоками и корицей
киноа тм мистраль — 0,5 ст.
крупное яблоко — 1 шт
сливочное масло — 20 г
корица молотая — 1 щепотка
сахар демерара тм мистраль — 1 ст.л.
цедра одного мандарина
молоко кипяченое — 0,3 ст.
соль
Каталог: Вторые блюда из круп
901230 мин.21011
20 января 2016, 14:31
киноа тм мистраль — 0,5 ст.
крупное яблоко — 1 шт
сливочное масло — 20 г
корица молотая — 1 щепотка
сахар демерара тм мистраль — 1 ст.л.
цедра одного мандарина
молоко кипяченое — 0,3 ст.
соль
Ночная овсянка с семенами чиа и сушеной земляникой #постныйстол
на банку 250 мл:
хлопья овсяные с полбой - 2 ст.л.
киноа - 2 ч.л.
семена чиа - 3 ч.л.
сушеная земляника - 2 ч.л.
овсяное молоко - 150 мл
сироп кленовый - для подачи
ягоды - для подачи
Каталог: Диетические рецепты
28350 мин.100
19 марта 2022, 20:56
на банку 250 мл:
хлопья овсяные с полбой - 2 ст.л.
киноа - 2 ч.л.
семена чиа - 3 ч.л.
сушеная земляника - 2 ч.л.
овсяное молоко - 150 мл
сироп кленовый - для подачи
ягоды - для подачи
Салат с рисом, киноа и печенью трески
рис отварной 0,5 ст.
киноа отварная 0,5 ст.
печень трески — 1 бан.
огурец (свежий) — 1 шт.
авокадо — 1 шт.
сметана — 4 ст.л.
соль
перец черный
зелень
сок лимонный
лук репчатый — 0,5 шт
Каталог: Другие салаты
93900 мин.01
26 декабря 2016, 17:56
рис отварной 0,5 ст.
киноа отварная 0,5 ст.
печень трески — 1 бан.
огурец (свежий) — 1 шт.
авокадо — 1 шт.
сметана — 4 ст.л.
соль
перец черный
зелень
сок лимонный
лук репчатый — 0,5 шт
Творожная запеканка с медом и киноа
творог обезжиренный — 360 г
йогурт натуральный — 125 мл.
яйца — 3 шт
киноа тм «мистраль» — ½ ст
мед жидкий — 2 ст л
сахар ванильный — 1 пакетик
изюм и семена тыквы — по горсточке
соль — щепотка
Каталог: Другие рецепты
821360 мин.41712
31 января 2016, 12:26
творог обезжиренный — 360 г
йогурт натуральный — 125 мл.
яйца — 3 шт
киноа тм «мистраль» — ½ ст
мед жидкий — 2 ст л
сахар ванильный — 1 пакетик
изюм и семена тыквы — по горсточке
соль — щепотка
Котлеты из батата с киноа и индейкой
150 гр. киноа
500 гр. батата (1 крупный клубень)
500 гр. филе индейки
1 крупная луковица
2 зубчика чеснока
½ баночки оливок
2 ст л оливкового масла
1 яйцо
итальянские травы, соль
перец
Каталог: Другие основные блюда
12621120 мин.81911
04 ноября 2014, 11:49
150 гр. киноа
500 гр. батата (1 крупный клубень)
500 гр. филе индейки
1 крупная луковица
2 зубчика чеснока
½ баночки оливок
2 ст л оливкового масла
1 яйцо
итальянские травы, соль
перец
Киноа с овощными "спагетти"
киноа от "мистраль" — 1 чашка(200 мл.-в сухом виде)
тыква — 200 г.
кабачок — 100 г.
цуккини — 100 г.
чеснок — 3 дольки
масло оливковое для жарки
соль
перец
-(~вес нарезанных овощных "спагетти")
Каталог: Вторые блюда из круп
124100 мин.4128
25 января 2016, 22:15
киноа от "мистраль" — 1 чашка(200 мл.-в сухом виде)
тыква — 200 г.
кабачок — 100 г.
цуккини — 100 г.
чеснок — 3 дольки
масло оливковое для жарки
соль
перец
-(~вес нарезанных овощных "спагетти")
Салат с киноа, гранатом, авокадо, голубым сыром и миндалем под пикантной заправкой
салатные листья
гранат
авокадо — 1 шт.
киноа — 100 гр.
миндальные лепестки
голубой сыр — 30 гр.
заправка:
оливковое масло — 2 ст.л.
бальзамик — 1 ч.л.
лимонный сок — 1 ст.л.
соль
перец
мед — 1,5 ч.л.
Каталог: Салат с авокадо
147900 мин.2012
14 января 2016, 16:30
салатные листья
гранат
авокадо — 1 шт.
киноа — 100 гр.
миндальные лепестки
голубой сыр — 30 гр.
заправка:
оливковое масло — 2 ст.л.
бальзамик — 1 ч.л.
лимонный сок — 1 ст.л.
соль
перец
мед — 1,5 ч.л.
Рецепты по типам блюд
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Макароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуКак приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
