Салат с киноа креветками и цитрусами
Наслаждайтесь салатом с киноа, креветками и цитрусами! Вкус сочетает свежие салатные листья, крупные креветки, грейпфрут, пармезан и специй.
Продукты
- салатные листья - 50-70 г
- киноа от мистраль - 1 чашка
- креветки очищенные (крупные) - 100 г
- цитрусовый mix (филе грейп + свити) - 150 г
- пармезан (измельченный) - 50 г
- соль
- перец
- перец сладкий красный
- масло растительное для жарки
- масло оливковое
Пошаговый способ приготовления
Приготовьте крупу КИНОА согласно указаниям на упаковке.
Креветки слегка обжарьте на растительном масле, немного посолите, присыпьте сладким красным перцем.
Приготовьте салатную заправку:
Смешайте в равном количестве (по 3-4 ст.л.) оливковое масло и цитрусовый сок.
Посолите, поперчите - по вкусу.
Получившимся соусом заправьте готовую крупу киноа.
Добавьте пармезан и салатные листья.
Выложите смесь в салатник вместе с креветками и цитрусовыми дольками.
Приятного аппетита.
Пошаговые фото
7 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
134 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Средиземноморская
Порций в рецепте: 3
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 11491
Понравилось: 134
Автор: TANCHITTA
Создан: 20 марта 2016, 22:58
Комментарии
21 марта 2016, 01:39
классный салатик
22 марта 2016, 15:12
вкууусно
24 марта 2016, 00:54
24 марта 2016, 00:54
24 марта 2016, 00:55
Спасибо,Зоенька и Светочка !!!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти