Салат с киноа, креветками и цитрусами

Фото к рецепту: Салат с киноа, креветками и цитрусами
537355

Ингредиенты

  • салатные листья — 50-70 г.
  • киноа от мистраль — 1 чашка
  • (250 мл.)(в готовом виде)
  • креветки очищенные(крупные) — 100 г.
  • цитрусовый mix (филе грейп+свити) — 150 г.
  • пармезан (измельченный) — 50 г.
  • соль
  • перец
  • перец сладкий красный
  • масло растительное для жарки
  • масло оливковое e.v.

Пошаговый рецепт приготовления

1. Легкий и вкусный салат из Киноа и хрустящих салатных листьев,с добавлением креветок,пармезана и цитрусового MIXа.

2. Прекрасный вариант для легкого ужина!

3. Приготовьте крупу КИНОА согласно указаниям на упаковке.

4. Креветки слегка обжарьте на растительном масле,немного посолите,присыпьте сладким красным перцем.

5. Приготовьте салатную заправку:смешайте в равном количестве (по 3-4 ст.ложки) оливковое масло E.V. и цитрусовый сок.Посолите,поперчите-по вкусу.Получившимся соусом заправьте готовую крупу киноа,добавьте пармезан и салатные листья.

6. Выложите смесь в салатник вместе с креветками и цитрусовыми дольками.

Приятного аппетита !!!

Пошаговые фото рецепта

Салат с киноа, креветками и цитрусами: фото шаг 1
Салат с киноа, креветками и цитрусами: фото шаг 2
Салат с киноа, креветками и цитрусами: фото шаг 3
Салат с киноа, креветками и цитрусами: фото шаг 4
Салат с киноа, креветками и цитрусами: фото шаг 5
Салат с киноа, креветками и цитрусами: фото шаг 6
Салат с киноа, креветками и цитрусами: фото шаг 7

Дополнительная информация

Киноа-вкусная и полезная крупа,замечательно сочетается с морепродуктами и цитрусами.
СОВЕТ:Ингредиенты для салата можно заготовить заранее,а перед подачей просто собрать и заправить.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
5  человек оценили
Сохранить рецепт
4 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
Мисс
21.03.2016 01:39

классный салатик

TANCHITTA

krolya
22.03.2016 15:12

вкууусно

TANCHITTA

angry

TANCHITTA

Спасибо,Зоенька и Светочка !!! 

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.39120230054281451.05
Инструменты