Вход | Регистрация
Постный салат с киноа
Ингредиенты
- киноа тм мистраль — 0,5 ст.
- зеленый горошек — 1 банка
- редис — 1 пучок
- салат микс (руккола, шпинат, радиччио) — 1 горсть
- зеленый лук — 5 перышек
- масло оливковое — 2 ст.л.
- соевый соус — 2 ст.л.
- перец черный мельница
- лимонный сок — 1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Сварить киноа.
Соотношение киноа и воды 1 к 2, время варки 15 минут.
Подробная инструкция на упаковке.
Редис порезать тонкими кружочками.
Салат микс помыть, обсушить.
Добавить зеленый горошек и порезанный зеленый лук.
Затем добавить киноа.
Заправить салат оливковым маслом, лимонным соком и соевым соусом.
Поперчить.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Итоговый снимок такой аппетитный! Прямо тоже хочется похрустеть салатиком)
Маша, спасибо!
Леночка,по моему вкусу салатик!
Таня, спасибо! Сама не ожидала, что так вкусно получится))
Отличный салатик, так аппетитно выглядит!!!
Необычный и очень вкусный салатик!
Салатик радует глаз
. Уверена, что вкусно очень. Смотрю и аппетит все больше разгорается. Киноа так красиво смотрится в салатах, прям волшебно. У нас не видела в продаже, так хочется попробовать.
Я сама только в прошлом году для себя открыла эту крупу, и сразу подружились)))