Постный салат с киноа

Фото к рецепту: Постный салат с киноа

Ингредиенты

  • киноа тм мистраль — 0,5 ст.
  • зеленый горошек — 1 банка
  • редис — 1 пучок
  • салат микс (руккола, шпинат, радиччио) — 1 горсть
  • зеленый лук — 5 перышек
  • масло оливковое — 2 ст.л.
  • соевый соус — 2 ст.л.
  • перец черный мельница
  • лимонный сок — 1 ст.л.

Купить продукты для этого рецепта со скидкой можно здесь

Пошаговый рецепт приготовления

1. Сварить киноа. Соотношение киноа и воды 1 к 2, время варки 15 минут. Подробная инструкция на упаковке.

2. Редис порезать тонкими кружочками. Салат микс помыть, обсушить.

3. Добавить зеленый горошек и порезанный зеленый лук.

4. Затем добавить киноа.

5. Заправить салат оливковым маслом, лимонным соком и соевым соусом. Поперчить.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Постный салат с киноа: фото шаг 1
Постный салат с киноа: фото шаг 2
Постный салат с киноа: фото шаг 3
Постный салат с киноа: фото шаг 4
Постный салат с киноа: фото шаг 5
Постный салат с киноа: фото шаг 6
Постный салат с киноа: фото шаг 7

Дополнительная информация


5.04.3688879454113941.04
Елена М

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 2

Сложность: Простой

Участвует в конкурсе: Постный стол с Мистраль!


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
4  человек оценили
Сохранить рецепт
1 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
leontina
03.05.2016 21:36

Итоговый снимок такой аппетитный! Прямо тоже хочется похрустеть салатиком)

Елена М

Маша, спасибо!

Tatjana
03.05.2016 21:52

Леночка,по моему вкусу салатик! 

Елена М

Таня, спасибо! Сама не ожидала, что так вкусно получится))

byrenka
04.05.2016 08:12

Отличный салатик, так аппетитно выглядит!!!

nestea
05.05.2016 08:02

Необычный и очень вкусный салатик!

Марисолька

Салатик радует глаз. Уверена, что вкусно очень. Смотрю и аппетит все больше разгорается. Киноа так красиво смотрится в салатах, прям волшебно. У нас не видела в продаже, так хочется попробовать.

Елена М

Я сама только в прошлом году для себя открыла эту крупу, и сразу подружились)))

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты