Салат с рисом киноа и печенью трески
Попробуйте салат с рисом, киноа и печенью трески: отварной рис, киноа, свежий огурец, авокадо, сметана и зелень. Вкусно и полезно!
Продукты
- рис отварной - 0,5 ст.
- киноа отварная - 0,5 ст.
- печень трески - 1 бан.
- огурец (свежий) - 1 шт.
- авокадо - 1 шт.
- сметана - 4 ст.л.
- соль
- перец черный
- зелень
- сок лимонный
- лук репчатый - 0,5 шт.
Пошаговый способ приготовления
Выложить большую часть остывшего риса и киноа в салатник.
Следующим слоем слегка размятую печень трески из банки и мелко порубленный репчатый лук.
Слой риса с киноа можно слегка полить соусом от печени трески.
Следующий слой - огурец порезанный кубиками или соломкой.
Дальше выложить авокадо кусочками (слегка сбрызнуть соком лимона, чтобы не темнел).
Залить сметаной, приправить перцем и солью.
Сверху выложить оставшийся рис и киноа и украсить зеленью.
Подавать сразу.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
3 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
45 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти