Салат с апельсином хурмой и киноа
Вкусный салат с апельсином, хурмой и киноа, шпинатом и грецкими орехами. Идеален для здорового питания! Заправьте маслом и бальзамическим кремом.
Продукты
- киноа - 1/2 ст. (уже в отваренном виде)
- шпинат - 1 пучок
- апельсин - 1 шт.
- хурма - 1 шт.
- орехи грецкие - горсть
- масло виноградных косточек - 2 ст.л.
- лимонный сок - 1 ст.л.
- бальзамический крем для подачи
Пошаговый способ приготовления
Шпинат вымыть, обсушить.
Апельсин очистить от кожуры и белой пленки, нарезать кусочками.
Хурму вымыть, нарезать кусочками.
На тарелку выложить листья шпината, сверху апельсин и хурму.
Сверху выложить киноа, еще немного шпината и посыпать крупной крошкой ореха.
Перед подачей сбрызнуть салат лимонным соком, маслом и полить бальзамическим кремом.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
11 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
15 января 2016, 20:41
шикарный салат!!!!
15 января 2016, 21:35
Отличное сочетание!
15 января 2016, 22:54
16 января 2016, 09:10
Спасибо!
16 января 2016, 17:04
Вкусно и красочно!
17 января 2016, 14:24
Супер!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти