Вход | Регистрация
Салат с киноа, фасолью и томатами черри
Ингредиенты
- киноа (вареная) - 200 гр.
- помидоры черри - 120 гр.
- фасоль красная консервированная - 200 гр.
- красный лук - 1 шт.
- соевый соус - 2 ст.л
- масло оливковое 2 ст.л.
- лимонный сок - 1 ст.л.
- соль
- перец
- сахар - 1 ч.л.
- зеленый лук - по желанию.
Пошаговый рецепт приготовления
Лук нарезать полукольцами и замариновать в рисовом уксусе с сахаром.
С фасоли слить жидкость, соединить с киноа.
Помидоры черри разрезать на половинки.
Для соуса тщательно перемешать оливковое масло, соевый соус и лимонный сок, добавить по вкусу соль и перец.
Лук, не сливая жидкость, соединить с киноа и фасолью и заправить соусом.
Готовый салат посыпать зеленым луком.
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Салат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Постные рыбные шедевры: 7 уникальных рецептов для вашего столаМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Ой,и я такой очень-очень похожий готовлю - очень вкусно ,аппетитно и красиво!!!
Иришка, вкусный салат, аппетит пробудил у меня
симпатииичненький
а солнышко то на нём расположилось
Да, наконец-то солнышко можно поймать!
Ирочка,спасибо!!!
Очень интересный салат!
И как красиво ты его сфотографировала!
Салат красочный и аппетитный! Никогда не пробовала киноа, надо исправляться.
Попробуй, Марин, вкус специфический (на мой взгляд), но в салатах ест даже мой супруг-консерватор!
Снимки аппетитнейшие, салат наиполезнейший!
ИРочка, вкусно, полезно, ярко!
Шикарный салат, яркий, полезный и витаминный!
Пикантная заправка! Ни разу не пробовала эту крупу, хотя в продаже встречала
говорят, она сейчас в моде 
Какая соЧная фотография !!!
Интересный рецепт !! 
Спасибо!
К сожалению как-то не поняла я киноа!
А фото очень карасивое, Ирин!!!!
Ну, Танечка, в качестве гарнира мне тоже не очень нравится, а вот в разныз салатах - очень даже вкусно!