Салат с киноа и тунцом
Попробуйте салат с киноа и тунцом: легкое блюдо с маринованным огурцом, яйцом, помидорами черри и майонезом с лимонным соком. Вкусно и полезно!
Продукты
- огурец маринованный (небольшой) - 2 шт.
- киноа - 1/3 ст.
- соль
- яйцо - 1 шт.
- тунец консервированный - 1/2 банки
- майонез с лимонным соком от махеев - 6-7 ч.л.
- петрушка
- помидоры черри - 1/2 шт.
Пошаговый способ приготовления
Киноа отварите до готовности в слегка подсоленной воде.
Дайте остыть.
Яйцо отварите вкрутую, опустите в холодную воду на 5-10 минут.
Очистите яйцо от скорлупы.
Огурец нарежьте мелкими кубикам.
Яйцо натрите на мелкой терке.
Тунец раскрошите.
С помощью кулинарного кольца выложите салат слоями:
Огурец, тунец, отварное киноа, яйцо.
Каждый слой прослаивайте небольшим количеством майонеза.
Сверху нарисуйте сеточку из майонеза.
Украсьте половинкой помидора черри и листочком петрушки.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
263 человек оценили
6 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Похожие рецепты
Комментарии
19 ноября 2017, 16:01
Вкусненький салатик) С рыбой люблю ВСЁ!!!!
19 ноября 2017, 16:06
Аппетитный салатик!
19 ноября 2017, 16:46
Спасибо, Наталья! очень вкусно!
19 ноября 2017, 16:46
Спасибо, Олечка!
19 ноября 2017, 18:50
Замечательный рецепт, и тунец, и киноа -люблю эти продукты.
19 ноября 2017, 19:05
Спасибо большое!Да,вкусный салат!
19 ноября 2017, 20:17
Класс! очень вкусный салат, и сочетание необычное!
19 ноября 2017, 20:30
Спасибо большое, Настенька!
21 ноября 2017, 19:44
Необычный состав! Вкусно!!!!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти